Jing – übersetzt als Essenz, eine sehr kostbare Substanz, die bewahrt und nicht verschwendet werden sollte.
Pränatales Jing (Vor-Himmel-Essenz)
Bei der Empfängnis wird das pränatale Jing vom Elternpaar an den Fötus weitergegeben.
Das pränatale Jing (zusammen mit einer Energie, die aus den Nieren der Mutter stammt) nährt den Fötus während der Schwangerschaft.
Das pränatale Jing bestimmt die grundlegende Konstitution, Stärke und Vitalität. Es ist in seiner Menge festgelegt und bei der Geburt bestimmt: Es kann nicht ergänzt werden, nur bewahrt und langsamer aufgebraucht werden. Es wird in den Nieren gespeichert.
Der Weg, pränatales Jing zu bewahren, besteht darin, in allen Lebensaktivitäten Gleichgewicht anzustreben. Gleichgewicht bedeutet Mäßigung in Ernährung, Arbeit/Ruhe und sexueller Aktivität. Unregelmäßigkeit oder Exzess in diesen Bereichen verschwendet pränatales Jing.
Bestimmte Übungen helfen, pränatales Jing zu bewahren, wie Atemübungen, Taiji (Tai Chi) und Qi Gong.
Postnatales Jing (Nach-Himmel-Essenz)
Nach der Geburt beginnt das Kind, unabhängig zu essen, zu trinken und zu atmen. Seine Lunge, Milz und Magen beginnen dann zu funktionieren, um Qi aus der verzehrten Nahrung und dem getrunkenen Getränk sowie aus der eingeatmeten Luft zu extrahieren und zu verfeinern. Postnatales Jing ist der Komplex der so verfeinerten und extrahierten Essenzen. Postnatales Jing hängt von den Funktionen von Magen und Milz ab.
Jing, übersetzt als Essenz, ist eine sehr kostbare Substanz, die bewahrt und nicht verschwendet werden sollte.
Zwei Hauptarten: Pränatales Jing (Vor-Himmel-Essenz) und postnatales Jing (Nach-Himmel-Essenz).
Nieren-Jing
- Kidney Jing spielt eine wichtige Rolle in der Physiologie.
- Ist erblich, wie das pränatale Jing, und bestimmt die Konstitution.
- Wird jedoch teilweise durch das postnatale Jing aufgefüllt.
- Ist in den Nieren gespeichert, hat aber eine flüssige Natur und zirkuliert im gesamten Körper, insbesondere in den Acht Urvieren (außergewöhnlichen Gefäßen).
- Bildet die Grundlage für Wachstum, Entwicklung, sexuelle Reifung und Fortpflanzung.
- Bewegt sich in langen, langsamen Zyklen und bestimmt die wichtigsten Entwicklungsphasen im Leben.
- Die erste Phase ist die Kindheit. Kidney Jing steuert das Wachstum von Knochen, Zähnen, Haaren, die Gehirnentwicklung und die sexuelle Reifung. Wenn Kidney Jing schwach ist, kann es zu schlechter Knochen- und Zahnentwicklung, Wachstumsverzögerungen und geistiger Behinderung kommen.
- Pubertät. Kidney Jing steuert die reproduktive Funktion und Fruchtbarkeit sowie die normale Entwicklung zur Erwachsenenreife. Entwicklungsprobleme, die zu diesem Zeitpunkt auftreten, wie z. B. Amenorrhoe, sind oft auf schwaches Kidney Jing zurückzuführen.
- Empfängnis und Schwangerschaft werden durch Kidney Jing gelenkt und kontrolliert. Wenn Kidney Jing schwach ist, können Symptome wie Unfruchtbarkeit, chronische Fehlgeburten und andere ähnliche Probleme auftreten.
- Kidney Jing nimmt natürlich ab, was schließlich zu charakteristischen Zeichen wie Haarausfall, Zahnverlust, Gedächtnisschwäche usw. führt.
- Kidney Jing ist die Grundlage für Kidney Qi
- Jing ist flüssig und daher eher Yin. Es kann als ein Aspekt von Kidney Yin betrachtet werden.
- Bildet die materielle Grundlage für die Produktion von Kidney Qi (durch die wärmende Wirkung von Kidney Yang. Kidney Yin wird durch Kidney Yang erwärmt und Kidney Qi wird gebildet, aber Kidney Jing ist notwendig, bevor diese Transformation stattfinden kann.)
- Ein Mangel an Kidney Jing kann daher zu Problemen wie Impotenz, chronisch schwachem oder schmerzhaftem unteren Rücken, schwachen Knien, Tinnitus, Harninkontinenz, Taubheit, lockeren Zähnen usw. führen (alle Zeichen von schwachem Kidney Qi und/oder Yang.)
- Kidney Jing produziert Mark
- Kidney Jing produziert Mark. Mark produziert Knochenmark, das Gehirn und das Rückenmark (Mark in der TCM hat keine genaue Entsprechung in der westlichen Medizin).
- Das Gehirn wird in der TCM als "Meer des Marks" bezeichnet. Daher kann bei schwachem Kidney Jing das Gehirn unterernährt sein, was zu schlechtem Gedächtnis/Konzentration, einem "leeren" Gefühl im Kopf, Schwindel usw. führt.
- Kidney Jing bestimmt unsere Konstitution
- Unser Schutz vor äußeren Pathogenen hängt weitgehend von der Stärke einer Art von Qi ab: dem Abwehr-Qi (Wei Qi).
- Der Zustand der Nierenessenz beeinflusst jedoch auch unsere Stärke und Widerstandsfähigkeit. Wenn die Essenz "verschwendet" oder schlecht gespeichert ist, kann die Person eine verringerte Immunität gegen exogene pathogene Einflüsse haben und ständig an Erkältungen, Influenza, Allergien usw. leiden.
- Essenz und Qi sind die materielle Grundlage für Shen (Geist).