Ce cycle est connu sous le nom de cycle Horaire. À mesure que le Qi parcourt les méridiens, chaque méridien à son tour, avec son organe associé, connaît une période de deux heures durant laquelle il est à son énergie maximale. L'Effet Horaire se reconnaît aux augmentations mesurables du Qi au sein d'un système d'organe et de son méridien durant son temps d'énergie maximale.