Si Jun Zi Tang
Four Gentlemen Decoction
- Catégorie
- Formules qui Tonifient
- Sous-catégorie
- Formules qui Tonifient le Qi
- Ingrédients
- 4 plantes
Actions
Que fait Si Jun Zi Tang ?
Si Jun Zi Tang (Décoction des Quatre Gentilshommes) tonifie le Qi de la Rate et de l'Estomac, restaurant la capacité du système digestif à transformer et transporter les aliments en Qi et en Sang, sans la lourdeur ni la richesse épaisse des toniques simples plus puissants.
- Tonifie le Qi — Ren Shen (Radix Ginseng), la plante principale, stimule fortement le Qi de la Rate et de l'Estomac et le Qi de source global du corps.
- Renforce la Rate, dessèche l'Humidité — Bai Zhu soutient l'action tonifiante de Ren Shen tout en dessèchant l'Humidité qu'une Rate affaiblie tend à générer.
- Filtre l'Humidité, apaise l'Estomac — Fu Ling lixivie l'Humidité et calme un Estomac perturbé par l'insuffisance sous-jacente.
- Harmonise et modère — Zhi Gan Cao préparé au miel harmonise les trois autres plantes et apporte son propre léger effet tonifiant le Qi.
Source : Bensky & Barolet, Chinese Herbal Medicine : Formulas & Strategies ; Chen & Chen, Chinese Herbal Formulas and Applications.
Indications
À quoi sert Si Jun Zi Tang ?
Si Jun Zi Tang traite le schéma de base d'insuffisance de Qi de la Rate et de l'Estomac — quelqu'un qui se fatigue facilement, mange peu et a des selles molles — et sert de formule de base fondamentale à partir de laquelle la plupart des autres prescriptions tonifiant le Qi sont construites.
- Manque d'appétit et réduction des apports alimentaires
- Selles molles ou aqueuses avec aliments non digérés
- Teint jaunâtre ou pâle
- Membres faibles, fatigue générale et faible énergie
- Voix douce et basse, peu enclin à parler
- Légère plénitude épigastrique après les repas, sans douleur
Source : Bensky & Barolet, Chinese Herbal Medicine : Formulas & Strategies ; Chen & Chen, Chinese Herbal Formulas and Applications.
Usages Occidentaux :
Pour quelles affections Si Jun Zi Tang est-il utilisé en pratique moderne ?
Si Jun Zi Tang est le tonique fondamental du Qi de la Rate (fatigue, manque d'appétit, selles molles, voix faible et teint pâle), et est donc mentionné pour les affections digestives et de type insuffisance : gastrite chronique, ulcère gastrique et duodénal, épuisement nerveux (neurasthénie), syndrome du côlon irritable, diabète sucré, paralysie périodique, fibromes utérins et raccourcissement du temps de récupération après chirurgie gastrique.
Le fil conducteur est le schéma d'insuffisance de Qi de la Rate, non un diagnostic particulier. Les ulcères nécessitent un traitement médical (notamment un dépistage d'H. pylori), le diabète requiert une prise en charge médicale, et la paralysie périodique et les fibromes nécessitent un diagnostic. Ce tonique de base est un adjuvant traditionnel, non un substitut. Corrélats d'usage traditionnel uniquement, sans allégation thérapeutique.
Source : Sacred Lotus sources & references (schéma) + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies ; corrélats biomédicaux à titre de référence uniquement. Pas un conseil médical.
Ingredients
4 substances in Si Jun Zi Tang — each links to its full herb monograph.
Ren Shen3-9 gTonify Qi
Bai Zhu6-9 gTonify Qi
Fu Ling6-9 gRegulate Water and Drain Dampness
Zhi Gan Cao3-6 gTonify QiPreparation & dosage
Comment préparer Si Jun Zi Tang ?
Les quatre plantes sont combinées sous forme de décoction aqueuse (tang) — Ren Shen 3–9 g, Bai Zhu 6–9 g, Fu Ling 6–9 g et Zhi Gan Cao préparé au miel 3–6 g — mijotées ensemble et prises chaudes, traditionnellement en prises fractionnées sur la journée.
- Zhi Gan Cao — la réglisse est préparée au miel (mì zhì) avant utilisation, ce qui modère sa propriété crue et renforce son action tonifiant la Rate et harmonisante.
- Substitution par Ren Shen — en pratique moderne, Ren Shen est fréquemment remplacé par Dang Shen (Radix Codonopsis) à environ deux à trois fois la dose de Ren Shen, substitution courante pour des raisons de coût et de disponibilité plutôt que changement de la composition classique.
- Méthode classique — les sources anciennes décrivent les plantes grossièrement coupées décoctions avec quelques tranches de gingembre frais, qui soutient la digestion des toniques mais n'est pas compté parmi les quatre ingrédients éponymes de la formule.
Source : Bensky & Barolet, Chinese Herbal Medicine : Formulas & Strategies ; Chen & Chen, Chinese Herbal Formulas and Applications.
Safety — read before use
Quelles sont les précautions pour Si Jun Zi Tang ?
Si Jun Zi Tang n'est pas approprié pour les schémas de Chaleur en excès ou de Chaleur par insuffisance, et doit être réévalué si des signes de Chaleur ou de stagnation apparaissent, car ses plantes réchauffantes et tonifiantes peuvent aggraver ces conditions.
- Éviter en cas de Chaleur en excès ou de Chaleur déficiente (insuffisance de Yin).
- Éviter lorsque irritabilité, soif, ballonnements abdominaux et constipation surviennent ensemble — schéma de Chaleur ou de stagnation plutôt que simple insuffisance de Qi.
- Un usage prolongé peut provoquer irritabilité et sécheresse buccale chez certains individus ; interrompre ou réévaluer si ces signes apparaissent.
Source : Bensky & Barolet, Chinese Herbal Medicine : Formulas & Strategies ; Chen & Chen, Chinese Herbal Formulas and Applications.
Apparu à l’origine dans :
- Imperial Grace Formulary of the Tai Ping Era (Tai Ping Hui Min He Ji Ju Fang)
Notes :
Quelle est la source classique de Si Jun Zi Tang ?
Si Jun Zi Tang est d'abord consigné dans le Taiping Huimin Heji Ju Fang (« Formules de la Dispensaire Bienveillante et Pacifique »), le formulaire pharmaceutique impérial de la dynastie Song compilé à la fin du XIe et au début du XIIe siècle, où il apparaît comme une prescription fondamentale de tonification du Qi.
En quoi Si Jun Zi Tang diffère-t-il des formules apparentées ?
- Si Wu Tang — le pendant tonifiant le Sang (Shu Di Huang, Bai Shao, Dang Gui, Chuan Xiong) ; les deux se combinent sous forme de Ba Zhen Tang (« Décoction des Huit Trésors ») pour tonifier simultanément le Qi et le Sang.
- Li Zhong Wan — partage Ren Shen, Bai Zhu et Zhi Gan Cao mais remplace Fu Ling par Gan Jiang (gingembre séché) réchauffant ; il cible l'insuffisance de Yang de la Rate-Estomac avec froid interne, non la simple insuffisance de Qi.
- Yi Gong San — Si Jun Zi Tang plus Chen Pi (écorce de tangerine), pour l'insuffisance de Qi avec légère stagnation du Qi, manque d'appétit et distension abdominale.
- Liu Jun Zi Tang — Si Jun Zi Tang plus Chen Pi et Ban Xia, étendant la formule de base pour transformer également le Tan-Humidité ; utilisé pour l'insuffisance de Qi avec toux, expectoration abondante, nausées ou vomissements.
- Xiang Sha Liu Jun Zi Tang — Liu Jun Zi Tang plus Mu Xiang et Sha Ren, ajoutant une action mobilisant le Qi et transformant l'Humidité pour la distension épigastrique, le rot et le manque d'appétit dû à une insuffisance de Qi et stagnation du Qi combinées.
- Shen Ling Bai Zhu San — Si Jun Zi Tang enrichi de Shan Yao, Bai Bian Dou, Lian Zi, Yi Yi Ren, Sha Ren et Jie Geng, formulé en poudre pour l'insuffisance de Qi de la Rate avec Humidité plus prononcée et diarrhée ; Jie Geng guide également le bénéfice de la formule vers le haut vers le Poumon.
Source : Bensky & Barolet, Chinese Herbal Medicine : Formulas & Strategies ; Chen & Chen, Chinese Herbal Formulas and Applications.
Études Cliniques et Recherche :
Is there modern research on Si Jun Zi Tang?
Modern studies on Sijunzi Decoction focus on gastrointestinal and gut-microbiota effects broadly consistent with its traditional Spleen/Stomach-Qi indication, though this research is exploratory laboratory and clinical-trial work and does not establish the formula as a treatment for any disease.
- A 2024 meta-analysis of randomized trials found modified Sijunzi Decoction combined with standard care improved symptoms and Helicobacter pylori eradication rates in chronic atrophic gastritis compared with Western medicine alone.
- A 2024 proteomic and metabolomic study reported that Sijunzi Decoction affected oxidative phosphorylation pathways in a gastric precancerous lesion model.
- A 2024 mouse study found Sijunzi Decoction reduced inflammation, preserved intestinal epithelial barrier integrity, and shifted gut microbiota composition in a colitis model.
- A registered randomized, double-blind, placebo-controlled trial protocol was published to evaluate Sijunzi Decoction for chronic fatigue syndrome with a Spleen-deficiency pattern.
Sources: PMID 38669406, PMID 37467821, PMID 38650625, PMID 31807568.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
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