Shen (Esprit) en médecine chinoise

Shen peut être traduit par « Esprit » ou « Mental », et implique notre conscience, les fonctions mentales, la santé mentale, la vitalité et notre « présence ».

Shen réside dans le Cœur, où il se retire pour dormir pendant la nuit. Si le Shen est perturbé, il peut y avoir de l'insomnie. On dit spécifiquement que Shen réside dans les vaisseaux sanguins (partie du système du Cœur) et qu'il est nourri par le Sang. Dans la pathologie de la MTC, un sang déficient peut donc ne pas nourrir le Shen. Alternativement, la Chaleur (de divers organes) peut perturber le Shen.

L'état du Shen est censé être visible dans les yeux. Un Shen sain produit des yeux brillants et éclatants, avec de la vitalité. Un Shen perturbé produit des yeux ternes, qui semblent avoir un rideau devant eux - comme si personne n'était derrière. Souvent observé chez ceux qui ont des problèmes émotionnels à long terme ou après un choc grave (même un choc survenu il y a longtemps.)

Un Shen sain dépend de la force de l'Essence (stockée dans les Reins) et de Qi (produite par la Rate et l'Estomac). Ainsi, Shen dépend de Jing prénatal et de Jing postnatal. Si l'Essence et Qi sont sains, le Shen sera nourri. Comme mentionné ci-dessus, le Shen réside dans les vaisseaux sanguins, partie du système cardiaque en MTC. Le sang est étroitement lié à Qi en MTC, et est formé à partir de Jing postnatal dérivé des aliments et des fluides, d'où la formation du sang est simultanée à celle de la formation de Qi.

Jing, Qi et Shen sont les « trois trésors » en MTC. Ils représentent trois états différents de condensation de Qi, allant de Jing (plus fluide, plus matériel) à Qi, plus raréfié, et Shen, plus raréfié et immatériel.