Introduction à Yin et Yang
Yin et Yang (prononcé yong, comme dans 'gong') est l'un des concepts les plus fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), car il constitue la base du diagnostic et du traitement. La première référence à Yin et Yang se trouve dans le I Ching (Livre des Changements) vers 700 avant notre ère. Dans cet ouvrage, tous les phénomènes sont réduits à Yin-Yang.
陰
Yin
Traductions
- Féminin, Passif
- Principe négatif dans la nature
- La Lune
- Orientation ombragée
- Côté nord ou ombragé d'une colline
- Côté sud d'une rivière
陽
Yang
Traductions
- Positif, Actif
- Principe masculin dans la nature
- Côté sud ou ensoleillé d'une colline
- Côté nord d'une rivière
Quatre aspects principaux de la relation Yin et Yang
- Yin et Yang sont opposés
Ils se trouvent soit aux extrémités opposées d'un cycle, comme les saisons de l'année, soit aux pôles opposés d'un continuum d'énergie ou de matière. Cette opposition est relative et ne peut être comprise que dans le cadre de relations. Par exemple : l'eau est Yin par rapport à la vapeur, mais Yang par rapport à la glace. Yin et Yang ne sont jamais statiques, mais dans un équilibre en constante évolution. - Interdépendants : ils ne peuvent exister sans l'autre
Le diagramme du Tai Ji (Suprême Ultime) montre la relation entre Yin et Yang et illustre leur interdépendance. Rien n'est totalement Yin ou totalement Yang. Dès qu'un état de Yin total est atteint, Yang commence à croître. Yin contient la graine de Yang et vice versa. Ils se transforment constamment l'un en l'autre. Par exemple : pas d'énergie sans matière, pas de jour sans nuit. Les classiques affirment : "Yin crée Yang et Yang active Yin". - Consommation mutuelle de Yin et Yang
Les niveaux relatifs de Yin et Yang changent continuellement. Normalement, il s'agit d'un changement harmonieux, mais lorsque Yin ou Yang sont déséquilibrés, ils s'affectent mutuellement, et un excès de l'un peut éventuellement affaiblir (consommer) l'autre.
Quatre (4) états possibles de déséquilibre :- Prédominance (Excès) de Yin
- Prédominance (Excès) de Yang
- Faiblesse (Déficience) de Yin
- Faiblesse (Déficience) de Yang
- Transformation mutuelle de Yin et Yang.
L'un peut se transformer en l'autre, mais ce n'est pas un événement aléatoire ; cela n'arrive que lorsque le moment est opportun. Par exemple : le printemps n'arrive que lorsque l'hiver est terminé.
Théorie et histoire de Yin et Yang
Yin et Yang constituent le principe fondamental et la théorie la plus importante en MTC, sous-tendant toute la physiologie, la pathologie et le traitement.
En combinant les deux, nous obtenons les quatre stades de Yin et Yang...
Yin suprême Yang dans le Yin Yang suprême Yin dans le Yang
Avec l'ajout d'une ligne supplémentaire, les Huit Trigrammes (Ba Gua) ont été formés, illustrant toutes les directions.
☰ ☱ ☲ ☳ ☴ ☵ ☶ ☷
Les Huit Trigrammes ont été combinés pour former 64 hexagrammes, symbolisant tous les phénomènes possibles de l'Univers.
Yin Yang a été compris pendant de nombreux siècles, mais a été systématiquement élaboré et consigné par écrit par Tsou Yen de l'École Yin Yang (Naturaliste) pendant la Période des Royaumes Combattants (476-221 av. J.-C.). Théorie des 5 Éléments a été développée en même temps.
L'école naturaliste a promu l'idée de vivre en harmonie avec les lois naturelles. Les érudits de cette école ont interprété les phénomènes naturels et observé comment ceux-ci se reflètent dans le corps humain en santé et en maladie. Yin et Yang et les Cinq Éléments sont devenus une partie intégrante de la philosophie chinoise.
Les anciens ont observé 2 phases de changement cyclique constant. Yin change constamment en Yang & revient en Yin. Cela peut être vu dans les changements des quatre saisons, et les changements tout au long d'une seule journée (Cycle de 24 heures), comme indiqué ci-dessous.
Cycle Yin Yang de 24 heures
12 PM correspond au Yang suprême, tandis que 12AM correspond au Yin suprême
Qualités générales de Yin et Yang
| Yin | Yang |
| Ténèbres | Lumière |
| Lune | Soleil |
| Féminin | Masculin |
| Ombre | Clarté |
| Repos | Activité |
| Ouest (Coucher de soleil = Yin) | Est (Lever du soleil = début du Yang) |
| Nord | Sud |
| Terre | Ciel |
| Droite | Gauche |
| Plat (comme la Terre) | Rond (comme le Ciel) |
| Matière | Énergie |
| Plus matériel/dense | Non matériel, raréfié |
Ils se transforment l'un en l'autre. Ils sont 2 états d'un continuum.
c.-à-d. - Eau liquide (Yin) chaleur - vapeur (Yang) - refroidit - liquide (Yin).
| Yin | Yang |
| Produit la forme | Produit l'énergie |
| Croît | Génère |
| Substantiel | Non substantiel |
| Matière | Énergie |
| Contraction | Expansion |
| Descendant | Ascendant |
| En bas | En haut |
| Eau | Feu |
Yin et Yang en Médecine
Tous les processus physiologiques, signes et symptômes peuvent être réduits à Yin-Yang.
En général, chaque modalité de traitement vise à :
- Tonifier le Yang
- Tonifier le Yin
- Disperser l'excès de Yang
- Disperser l'excès de Yin
(En pratique, selon l'état, les stratégies peuvent être combinées, par exemple : disperser l'excès de Yin & tonifier le Yang)
Yin et Yang et les Six Facteurs Pathogènes
| Yin | Yang |
| - | Vent |
| Froid | Chaleur |
| Humidité | Sécheresse |
| - | Chaleur estivale |
Yin et Yang et le Corps Humain
| Yin | Yang |
| Avant (thorax-abdomen) | Arrière |
| Corps | Tête |
| Intérieur (organes) | Extérieur (peau, muscles) |
| En dessous de la taille | Au-dessus de la taille |
| Antéro-médial | Postéro-latéral |
| Surface ventrale du tronc et des membres | Dos et surface dorsale des membres |
| Structure | Fonction |
| Sang/Fluides corporels | Qi |
| Conservation/stockage | Transformation/changement |
| Organes Yin : Cœur, Poumon, | Intestin grêle, Gros intestin |
| Foie, Rate, Rein, | Vésicule biliaire, Estomac, Vessie |
| Péricarde | San Jiao |
| "Organes solides" | "Organes creux" |
Avant et Arrière
L'avant est plus mou et vulnérable (Yin). L'arrière contient la colonne vertébrale qui soutient les côtes : protection. Lorsque l'humain est représenté accroupi, le dos reçoit le soleil (Yang) et l'avant fait face à la terre (Yin), est à l'ombre et est protégé.
Tous les méridiens Yang (à l'exception du méridien de l'Estomac) circulent sur la surface dorsale ou dorsolatérale du tronc et des membres. Ils transportent l'énergie Yang et protègent le corps contre les facteurs pathogènes. Les méridiens Yin circulent sur la surface antérieure ou antéromédiale du tronc et des membres.
Corps et Tête
Les méridiens Yang se terminent ou commencent sur la tête. Les points d'acupuncture situés sur la tête peuvent être utilisés pour élever l'énergie Yang. Lorsque l'énergie Yang n'est pas refroidie par le Yin, elle peut monter vers la tête, provoquant des signes tels qu'un visage et des yeux rouges. La tête est facilement affectée par les pathogènes Yang tels que la Chaleur et le Vent. Les régions de la poitrine et de l'abdomen (Yin) sont plus facilement affectées par les pathogènes Yin tels que le Froid et l'Humidité.
Intérieur et Extérieur
L'extérieur du corps, comme la peau et les muscles, est plus Yang. L'extérieur protège le corps contre les attaques d'influences pathogènes externes telles que le Froid, le Vent, etc. Les classiques affirment : « Le Yang est à l'extérieur et protège le Yin ».
En dessous de la taille et au-dessus de la taille
En dessous de la taille - plus proche de la Terre (Yin). Au-dessus, plus proche du Ciel (Yang).
La partie supérieure est plus affectée par les pathogènes Yang, c'est-à-dire le Vent.
La partie inférieure est plus affectée par les pathogènes Yin, c'est-à-dire le Froid humide.
Surface antérieure/médiale et postérieure/latérale des membres
Les méridiens Yin circulent sur l'aspect antéro-médial du tronc/des membres
Les méridiens Yang circulent sur l'aspect postéro-latéral du tronc/des membres
Structure et Fonction
Structure = quelque chose de substantiel, c'est-à-dire la Matière (Yin)
Fonction = quelque chose d'insubstantiel, action, énergie (Yang)
Toutes les parties du corps ont une structure (une forme physique) et une fonction (leur activité)
Cependant, tout est relatif. Même au sein de la catégorie Yang de la fonction, il existe des fonctions Yin (c'est-à-dire stockage, conservation) et des fonctions Yang, c'est-à-dire transformation, transport, digestion, excrétion.
Au sein de la catégorie Yin de la forme, il existe des formes Yin (« solides ») et des formes Yang (« creuses »)
Sang, Fluides corporels et Qi
Le Qi est l'Énergie, plus Yang.
Le Sang = plus dense et plus matériel (donc Yin).
Mais notez que « Xue » (sang) n'est pas exactement comme notre concept de Sang. Plutôt comme une forme « plus épaisse » de Qi.
Note : il existe plusieurs types de Qi. Chacun est relativement plus Yin ou Yang.
Qi ancestral (plus Yin, mouvement plus lent. Se déplace dans de longs cycles lents).
Ying Qi (plus Yang que le Qi ancestral, se déplace avec le Sang avec lequel il est étroitement lié). Ying est plus Yin que Wei Qi.
Wei Qi est la forme la plus Yang de Qi. Il circule à l'extérieur pendant la journée pour nous protéger des influences pathogènes et régule l'ouverture/fermeture des pores.
Conservation/Stockage (Yin) et Transformation/Changement (Yang)
Les organes Yin stockent le Sang, les Fluides corporels, l'Essence, etc.
Les organes Yang transforment, transportent et excrètent constamment les produits de la digestion.
Organes solides et creux (Zang Fu)
Les organes Yin sont « Solides » : constamment actifs, impliqués dans la production et le stockage des substances vitales du corps (Qi, Sang, Fluides corporels, Essence)
Les organes Yang sont « Creux » : ils reçoivent et circulent mais ne stockent pas, impliqués dans la digestion, la transformation, l'excrétion.
Yin et Yang en pathologie
Les signes et symptômes cliniques peuvent être interprétés par la théorie du Yin-Yang. Lorsque le Yin et le Yang sont en équilibre dynamique et s'harmonisent, aucun symptôme n'est observable. Lorsque le Yin et le Yang sont déséquilibrés, ils se séparent.
Par exemple (les symptômes réels dépendent des pathologies spécifiques, de l'Organe impliqué, etc.) :
- Lorsque le Yin ne refroidit et n'entretient pas le Yang, alors le Yang monte
(maux de tête, visage rouge, yeux douloureux, maux de gorge, saignements de nez, irritabilité, comportement maniaque) - Lorsque le Yang ne réchauffe et n'active pas le Yin
(membres froids, hypoactivité, mauvaise circulation sanguine, visage pâle, faible énergie)
| Yin | Yang |
| Carence | Excès |
| Hypoactivité | Hyperactivité |
| Maladie chronique/début progressif | Maladie aiguë/début rapide |
| Symptômes évoluant lentement | Changements pathologiques rapides |
| Calme, léthargie, somnolence | Agitation, insomnie |
| Désir d'être couvert | Rejette les couvertures |
| Couché en boule | Couché allongé |
| Membres et corps froids | Membres et corps chauds |
| Visage pâle | Visage rouge |
| Voix faible, pas de désir de parler | Voix forte, bavarde |
| Respiration superficielle et faible | Respiration sifflante/bruyante |
| Absence de soif/désir de boissons chaudes | Soif, en particulier de boissons froides |
| Urine abondante et claire | Urine peu abondante et foncée |
| Selles molles (fluides non transformés) | Constipation (atteinte des fluides par la chaleur) |
| Sécrétions claires et abondantes | Sécrétions épaisses, visqueuses, blanches/jaunes |
| Humidité excessive | Sécheresse excessive (gorge, peau, yeux, etc.) |
| Maladie dégénérative | Maladie inflammatoire |
| Langue pâle, enduite de blanc | Langue rouge, enduite de jaune |
| Pouls vide | Pouls plein |
En pratique :
Bien que le Yin-Yang soit essentiel pour comprendre les symptômes et les signes, la liste ci-dessus est trop générale. Nous devons distinguer davantage pour obtenir un diagnostic exact. c'est-à-dire - Quel(s) Organe(s) MTC impliqué(s), quel(s) agent(s) pathogène(s) impliqué(s), quel(s) méridien(s) impliqué(s).
Structure et Fonction - Sans structure, la fonction ne pourrait pas se produire. Sans fonction, la structure serait sans signification.
Consommation mutuelle du Yin et du Yang - L'équilibre du Yin et du Yang change constamment. Le Yin et le Yang se consomment mutuellement.
Quatre situations différentes :
Pour des signes et symptômes supplémentaires concernant la carence et l'excès généraux du Yin et du Yang,
veuillez consulter le Tableau de diagnostic général du Yin et du Yang dans la section Diagnostic MTC.
| Yin | Yang |
|---|---|
| 1) Excès de Yin | 2) Excès de Yang |
| 3) Carence de Yin | 4) Carence de Yang |
- Excès de Yin - c'est-à-dire lorsque le Froid en excès dans le corps consomme le Yang (chaleur). Il s'agit d'une condition de Froid en excès (Froid plein).
- Excès de Yang - c'est-à-dire lorsque la Chaleur en excès (provenant de l'Externe ou de l'Interne du corps) consomme les Fluides corporels, entraînant une Sécheresse ou même de la Chaleur. Il s'agit d'une condition de Chaleur en excès (Chaleur pleine).
- Carence de Yin (Consommation de Yin) - c'est-à-dire lorsque l'énergie Yin du corps est épuisée, un excès apparent de Yang en résulte, conduisant à des sensations de "chaleur vide" (symptômes de chaleur légers mais très spécifiques, à savoir joues rouges, fièvre l'après-midi, transpiration nocturne, chaleur aux extrémités. Il s'agit d'une condition de Chaleur par carence (Chaleur vide) (c'est-à-dire une condition de carence et de chaleur), également appelée "Faux Feu".
- Carence de Yang (Consommation de Yang) - Lorsque l'énergie Yang du corps est spontanément déficiente - un excès apparent de Yin en résulte, conduisant à divers symptômes impliquant le froid et l'hypo-activité. Une carence de Yang peut également survenir après qu'une condition de Froid en excès ait endommagé le Yang. Il s'agit d'une condition de Froid par carence (Froid vide) (c'est-à-dire une condition de carence et de froid).
| Yin | Yang |
|---|---|
| Excès de Yin (Froid plein) | Excès de Yang (Chaleur pleine) |
| L'excès de Yin est l'aspect principal | L'excès de Yang est l'aspect principal |
| Le Yin est en véritable excès | Peut éventuellement provoquer une carence de Yin |
| Peut éventuellement provoquer une carence de Yang |
| Yin | Yang |
|---|---|
| Carence de Yang (Consommation de Yang) | Carence de Yin (Consommation de Yin) |
| (Froid vide) | (Chaleur vide du "Faux Feu") |
| La diminution de l'énergie Yang est l'aspect principal | La carence de Yin est l'aspect principal |
| Le Yin n'est qu'apparemment en excès | Le Yang n'est qu'apparemment en excès |
Inter-transformation de Yin et Yang en Médecine
En médecine également, Yin et Yang se transforment l'un en l'autre, mais seulement lorsque les conditions sont réunies. Le bon moment est déterminé par les qualités internes de la situation ou du phénomène donné. Dans la pratique clinique, le principe ci-dessus est très important.
La maladie est prévenue en menant un mode de vie équilibré, comme les exemples ci-dessous.
- Un travail excessif (Yang) sans repos conduit à une carence de l'énergie Yin.
- Une consommation excessive d'aliments froids (Yin) conduit à une carence de l'énergie Yang du corps.
- Le tabagisme (ajout de chaleur 'Yang' aux Poumons) conduit à une carence de Yin des Poumons (et éventuellement des Reins).
Le principe est observable dans les changements pathologiques observés dans la maladie, comme les exemples ci-dessous.
- Le froid externe (temps froid) peut envahir le corps et se transformer en chaleur (mal de gorge).
- Une carence de Yang de la Rate peut conduire à une Humidité Interne en excès (Yin), car le Yang de la Rate est incapable de transformer correctement les fluides.