Si Jun Zi Tang
Four Gentlemen Decoction
- Categorie
- Formules die Tonifiëren
- Subcategorie
- Formules die het Qi Tonifiëren
- Ingrediënten
- 4 kruiden
Werkingen
Wat doet Si Jun Zi Tang?
Si Jun Zi Tang (Four Gentlemen Decoction) tonifieert Milt en Maag Qi, waardoor de capaciteit van het spijsverteringssysteem wordt hersteld om voedsel om te zetten en te transporteren naar Qi en Bloed, zonder de zwaarte of verstikkende rijkdom van sterkere enkele tonica.
- Tonifieert Qi — Ren Shen (Radix Ginseng), de hoofdkruid, versterkt sterk de Milt en Maag Qi en de algehele bron-Qi van het lichaam.
- Versterkt de Milt, droogt vocht — Bai Zhu ondersteunt het toniserende effect van Ren Shen terwijl het het vocht droogt dat een zwakke Milt neigt te genereren.
- Percoleert vocht, kalmeert de Maag — Fu Ling lekt vocht weg en kalmeert een Maag die wordt verstoord door onderliggende deficiëntie.
- Harmoniseert en matigt — honinggebakken Zhi Gan Cao harmoniseert de andere drie kruiden en voegt een mild Qi-toniserend effect van zichzelf toe.
Bron: Bensky & Barolet, Chinese Herbal Medicine: Formulas & Strategies; Chen & Chen, Chinese Herbal Formulas and Applications.
Indicaties
Waarvoor wordt Si Jun Zi Tang gebruikt?
Si Jun Zi Tang behandelt het basispatroon van Qi-tekort van de Milt en Maag — iemand die snel moe wordt, weinig eet en losse ontlasting heeft — en dient als de fundamentele basisformule waaruit de meeste andere Qi-toniserende voorschriften zijn opgebouwd.
- Slechte eetlust en verminderd voedselverbruik
- Losse ontlasting of waterige, onverteerde ontlasting
- Vervaard of bleek gelaat
- Slappe ledematen, algemene vermoeidheid en lage energie
- Zachte, lage stem en neiging om niet te spreken
- Lichte volheid in de epigastrische regio na het eten, zonder pijn
Bron: Bensky & Barolet, Chinese Herbal Medicine: Formulas & Strategies; Chen & Chen, Chinese Herbal Formulas and Applications.
Westerse toepassingen:
Voor welke aandoeningen wordt Si Jun Zi Tang in de moderne praktijk gebruikt?
Si Jun Zi Tang is de fundamentele tonicum voor Spleen-Qi (moeite, slechte eetlust, losse ontlasting, een zwakke stem en bleke teint), waardoor het wordt verwezen bij spijsverterings- en tekortstoelaandoeningen: chronische gastritis, maag- en twaalfvingerdoorontsteking, zenuwuitputting (neurasthenie), prikkelbare darmsyndroom, diabetes mellitus, periodieke verlamming, baarmoedervleesgezwellen en het verkorten van de hersteltijd na maagchirurgie.
De rode draad is het patroon van Spleen-Qi-tekort, niet één specifieke diagnose. Ulcera vereisen medische behandeling (inclusief H. pylori-test), diabetes vereist medisch beheer en periodieke verlamming en vleesgezwellen vereisen een diagnose. Deze basis-tonicum is een traditionele aanvulling, geen vervanging. Correlaties met traditioneel gebruik zijn slechts indicatief en vormen geen behandelingsclaim.
Bron: Sacred Lotus bronnen & referenties (patroon) + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies; biomedische correlaties uitsluitend ter referentie. Geen medisch advies.
Ingredients
4 substances in Si Jun Zi Tang — each links to its full herb monograph.
Ren Shen3-9 gTonify Qi
Bai Zhu6-9 gTonify Qi
Fu Ling6-9 gRegulate Water and Drain Dampness
Zhi Gan Cao3-6 gTonify QiPreparation & dosage
Hoe wordt Si Jun Zi Tang bereid?
De vier kruiden worden gecombineerd als een waterafkooksel (tang) — Ren Shen 3-9g, Bai Zhu 6-9g, Fu Ling 6-9g en met honing gebakken Zhi Gan Cao 3-6g — samen zachtjes gekookt en warm ingenomen, traditioneel verdeeld over de dag.
- Zhi Gan Cao — de zoethoutwortel wordt voor gebruik met honing gebakken (mì zhì), wat de rauwe eigenschap matigt en de versterkende en harmoniserende werking op de Milt vergroot.
- Ren Shen-substitutie — in de moderne praktijk wordt Ren Shen vaak vervangen door Dang Shen (Radix Codonopsis) met ongeveer twee tot drie keer de dosis van Ren Shen, een veelvoorkomende substitutie vanwege kosten en beschikbaarheid in plaats van een wijziging in de klassieke samenstelling.
- Klassieke methode — vroege bronnen beschrijven de grof gesneden kruiden die worden afgekookt met een paar plakjes verse gember, wat de spijsvertering van de tonica ondersteunt, maar niet tot de vier naamgevende ingrediënten van de formule wordt gerekend.
Bron: Bensky & Barolet, Chinese Herbal Medicine: Formulas & Strategies; Chen & Chen, Chinese Herbal Formulas and Applications.
Safety — read before use
Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor Si Jun Zi Tang?
Si Jun Zi Tang is niet geschikt voor patronen van overmaat-hitte of deficiëntie-hitte, en moet worden heroverwogen als er tekenen van hitte of stagnatie optreden, aangezien de verwarmende, toniserende kruiden deze aandoeningen kunnen verergeren.
- Vermijd bij gevallen van overmaat-hitte of deficiëntie-hitte (Yin-deficiëntie).
- Vermijd wanneer prikkelbaarheid, dorst, buikopgeblazenheid en obstipatie samen optreden — een patroon van hitte of stagnatie in plaats van eenvoudige Qi-deficiëntie.
- Langdurig gebruik kan bij sommige personen prikkelbaarheid en een droge mond veroorzaken; stop of heroverweeg als deze verschijnen.
Bron: Bensky & Barolet, Chinese Herbal Medicine: Formulas & Strategies; Chen & Chen, Chinese Herbal Formulas and Applications.
Oorspronkelijk verschenen in:
- Imperial Grace Formulary of the Tai Ping Era (Tai Ping Hui Min He Ji Ju Fang)
Opmerkingen:
Wat is de klassieke bron van Si Jun Zi Tang?
Si Jun Zi Tang wordt voor het eerst opgetekend in de Taiping Huimin Heji Ju Fang ("Formules van de Vreedzame Weldadige Apotheek"), het keizerlijke apothekersformularium uit de Song-dynastie samengesteld in het late 11e tot vroege 12e eeuw, waar ze verschijnt als een kern-Qi-tonifiërend recept.
Hoe verschilt Si Jun Zi Tang van verwante formules?
- Si Wu Tang — de Bloed-tonifiërende tegenhanger (Shu Di Huang, Bai Shao, Dang Gui, Chuan Xiong); de twee combineren zich als Ba Zhen Tang ("Acht Schatten Afkooksel") om Qi en Bloed samen te tonifiëren.
- Li Zhong Wan — deelt Ren Shen, Bai Zhu en Zhi Gan Cao maar vervangt Fu Ling door het verwarmende Gan Jiang (gedroogde gember); het richt zich op Milt-Maag-Yang-deficiëntie met inwendige koude, niet op eenvoudige Qi-deficiëntie.
- Yi Gong San — Si Jun Zi Tang plus Chen Pi (mandarijnschil), voor Qi-deficiëntie met milde Qi-stagnatie, slechte eetlust en abdominale distensie.
- Liu Jun Zi Tang — Si Jun Zi Tang plus Chen Pi en Ban Xia, waarmee de basisformule wordt uitgebreid om ook slijm-vochtigheid te transformeren; gebruikt voor Qi-deficiëntie met hoest, overvloedig sputum, misselijkheid of braken.
- Xiang Sha Liu Jun Zi Tang — Liu Jun Zi Tang plus Mu Xiang en Sha Ren, met toegevoegde Qi-bewegende en vochtigheid-transformerende werking voor epigastrische distensie, boeren en slechte eetlust door gecombineerde Qi-deficiëntie en Qi-stagnatie.
- Shen Ling Bai Zhu San — Si Jun Zi Tang uitgebreid met Shan Yao, Bai Bian Dou, Lian Zi, Yi Yi Ren, Sha Ren en Jie Geng, samengesteld als een poeder voor Milt-Qi-deficiëntie met meer uitgesproken vochtigheid en diarree; Jie Geng leidt het voordeel van de formule ook opwaarts naar de Long.
Bron: Bensky & Barolet, Chinese Herbal Medicine: Formulas & Strategies; Chen & Chen, Chinese Herbal Formulas and Applications.
Klinische studies & onderzoek:
Is there modern research on Si Jun Zi Tang?
Modern studies on Sijunzi Decoction focus on gastrointestinal and gut-microbiota effects broadly consistent with its traditional Spleen/Stomach-Qi indication, though this research is exploratory laboratory and clinical-trial work and does not establish the formula as a treatment for any disease.
- A 2024 meta-analysis of randomized trials found modified Sijunzi Decoction combined with standard care improved symptoms and Helicobacter pylori eradication rates in chronic atrophic gastritis compared with Western medicine alone.
- A 2024 proteomic and metabolomic study reported that Sijunzi Decoction affected oxidative phosphorylation pathways in a gastric precancerous lesion model.
- A 2024 mouse study found Sijunzi Decoction reduced inflammation, preserved intestinal epithelial barrier integrity, and shifted gut microbiota composition in a colitis model.
- A registered randomized, double-blind, placebo-controlled trial protocol was published to evaluate Sijunzi Decoction for chronic fatigue syndrome with a Spleen-deficiency pattern.
Sources: PMID 38669406, PMID 37467821, PMID 38650625, PMID 31807568.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
Chinese Formulas Books & References
https://amzn.to/4fYI3f8
https://amzn.to/4j55NRA
https://amzn.to/4gMROyv
https://amzn.to/4h7msSK