Shen (Geest) in de Chinese Geneeskunde

Shen kan worden vertaald als "Geest" of "Verstand", en impliceert ons bewustzijn, mentale functies, mentale gezondheid, vitaliteit en onze "aanwezigheid".

Shen woont in het Hart, waar het 's nachts ter ruste gaat. Als de Shen verstoord is, kan er slapeloosheid optreden. Shen wordt specifiek gezegd te wonen in de Bloedvaten (een onderdeel van het systeem van het Hart) en te worden gevoed door het Bloed. In de TCM-pathologie kan tekort aan Bloed daarom falen in het voeden van de Shen. Alternatief kan Hitte (van verschillende Organen) de Shen verstoren.

De staat van de Shen wordt gezegd zichtbaar te zijn in de ogen. Gezonde Shen produceert heldere, stralende ogen, met vitaliteit. Verstoord Shen produceert dof ogende ogen, die lijken een gordijn ervoor te hebben - alsof er niemand achter zit. Vaak gezien bij mensen met langdurige emotionele problemen of na ernstige schokken (zelfs een schok die lang geleden plaatsvond.)

Gezonde Shen hangt af van de kracht van de Essentie (opgeslagen in de Nieren) en Qi (geproduceerd door de Milt en Maag). Dus, Shen is afhankelijk van de Prenatale Jing en de Postnatale Jing. Als Essentie en Qi gezond zijn, zal de Shen worden gevoed. Zoals hierboven vermeld, woont de Shen in de Bloedvaten, onderdeel van het Hart-systeem in de TCM. Bloed is nauw verwant aan Qi in de TCM, en wordt gevormd uit de Postnatale Jing afgeleid van voedsel en vloeistoffen, dus de vorming van Bloed is gelijktijdig met die van de vorming van Qi.

Jing, Qi en Shen zijn de "drie schatten" in de TCM. Ze vertegenwoordigen drie verschillende toestanden van condensatie van Qi, variërend van Jing (vloeibaarder, materieler) tot Qi, meer verdund, en Shen, nog meer verdund en immaterieel.