Yin en Yang in de Chinese Geneeskunde
Inleiding tot Yin en Yang
Yin en Yang (uitgesproken als yong, zoals in 'gong') is een van de meest fundamentele concepten in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG), aangezien het de basis vormt van diagnose en behandeling. De vroegste verwijzing naar Yin en Yang is te vinden in de I Ching (Boek der Veranderingen), rond 700 v.Chr. In dit werk wordt gesteld dat alle verschijnselen kunnen worden herleid tot Yin-Yang.
陰
Yin
Vertalingen
- Vrouwelijk, Passief
- Negatief Principe in de Natuur
- De Maan
- Beschaduwde Oriëntatie
- Noord- of Schaduwzijde van een Heuvel
- Zuiden van een Rivier
陽
Yang
Vertalingen
- Positief, Actief
- Mannelijk Principe in de Natuur
- Zuid- of Zonnige Zijde van een Heuvel
- Noorden van een Rivier
Vier Hoofdaspecten van de Yin-Yangrelatie
- Yin-Yang zijn tegengestelden
Ze bevinden zich óf op tegenovergestelde uiteinden van een cyclus, zoals de seizoenen van het jaar, óf zijn tegengestelden op een continuüm van energie of materie. Deze tegenstelling is relatief en kan alleen besproken worden in relaties. Bijvoorbeeld: Water is Yin ten opzichte van stoom, maar Yang ten opzichte van ijs. Yin en Yang zijn nooit statisch, maar bevinden zich in een voortdurend veranderend evenwicht. - Onderling afhankelijk: Kunnen niet bestaan zonder elkaar
Het Tai Ji (Opperste Ultieme) diagram toont de relatie tussen Yin & Yang en illustreert de onderlinge afhankelijkheid van Yin & Yang. Niets is volledig Yin of volledig Yang. Juist wanneer een staat van totale Yin bereikt is, begint Yang te groeien. Yin bevat het zaad van Yang en omgekeerd. Ze transformeren voortdurend in elkaar. Bijvoorbeeld: geen energie zonder materie, geen dag zonder nacht. De klassieken stellen: "Yin schept Yang en Yang activeert Yin". - Wederzijdse consumptie van Yin en Yang
De relatieve niveaus van Yin en Yang veranderen voortdurend. Normaal gesproken is dit een harmonieuze verandering, maar wanneer Yin of Yang uit balans zijn, beïnvloeden ze elkaar, en te veel van het ene kan uiteindelijk het andere verzwakken (consumeren).
Vier (4) mogelijke staten van onbalans:- Overwicht (Overmaat) van Yin
- Overwicht (Overmaat) van Yang
- Zwakte (Deficiëntie) van Yin
- Zwakte (Deficiëntie) van Yang
- Onderlinge transformatie van Yin en Yang.
Het ene kan veranderen in het andere, maar dit is geen willekeurige gebeurtenis en gebeurt alleen wanneer de tijd rijp is. Bijvoorbeeld: de lente komt pas wanneer de winter voorbij is.
Yin en Yang Theorie en Geschiedenis
Yin Yang is het fundamentele principe en de belangrijkste theorie in TCM, en vormt de basis van alle fysiologie, pathologie & behandeling.
Als we de twee combineren, hebben we de vier stadia van Yin en Yang...
Uiterste Yin Yang binnen Yin Uiterste Yang Yin binnen Yang
Met de toevoeging van een extra lijn werden de Acht Trigrammen (Ba Gua) gevormd, die alle richtingen weergeven.
☰ ☱ ☲ ☳ ☴ ☵ ☶ ☷
De Acht Trigrammen werden gecombineerd tot 64 hexagrammen, die alle mogelijke verschijnselen van het universum symboliseren.
Yin Yang werd al vele eeuwen begrepen, maar werd systematisch uitgewerkt en op schrift gesteld door Tsou Yen van de Yin Yang (Naturalistische) School tijdens de periode van de Strijdende Staten (476-221 v.Chr.). 5 Element Theory werd in dezelfde periode ontwikkeld.
De Naturalistische school bevorderde het idee om in harmonie met de natuurwetten te leven. Geleerden van deze school interpreteerden natuurlijke verschijnselen en observeerden hoe deze zich weerspiegelen in het menselijk lichaam in gezondheid en ziekte. Yin en Yang en de Vijf Elementen werden een integraal onderdeel van de Chinese filosofie.
De oude Chinezen observeerden 2 fasen van constante cyclische verandering. Yin verandert voortdurend in Yang en weer terug in Yin. Dit is te zien in de veranderingen van de vier seizoenen, en de veranderingen gedurende één dag (24 Hour Cycle), zoals hieronder getoond.
24 Hour Yin Yang Cycle
12 PM komt overeen met Uiterste Yang, terwijl 12AM overeenkomt met Uiterste Yin
Algemene Eigenschappen van Yin en Yang
| Yin | Yang |
| Duisternis | Licht |
| Maan | Zon |
| Vrouwelijk | Mannelijk |
| Schaduw | Helderheid |
| Rust | Activiteit |
| West (Zonsondergang = Yin) | Oost (Zonsopgang = begin van Yang) |
| Noord | Zuid |
| Aarde | Hemel |
| Rechts | Links |
| Plat (zoals de Aarde) | Rond (zoals de Hemel) |
| Materie | Energie |
| Meer materieel/dicht | Niet-materieel, ijl |
Deze transformeren in elkaar. Het zijn 2 toestanden van een continuüm.
d.w.z. - Vloeibaar water (Yin) warmte - damp (Yang) - koelt af - vloeibaar (Yin).
| Yin | Yang |
| Produceert vorm | Produceert energie |
| Groeit | Genereert |
| Substantieel | Niet-substantieel |
| Materie | Energie |
| Samentrekking | Uitzetting |
| Dalend | Stijgend |
| Beneden | Boven |
| Water | Vuur |
Yin en Yang in de Geneeskunde
Alle fysiologische processen, tekenen en symptomen kunnen worden herleid tot Yin-Yang.
In het algemeen heeft elke behandelingswijze als doel om:
- Yang te tonifiëren
- Yin te tonifiëren
- Overtollige Yang te verspreiden
- Overtollige Yin te verspreiden
(In de praktijk kunnen strategieën, afhankelijk van de aandoening, worden gecombineerd, bijvoorbeeld: overtollige Yin verspreiden & Yang tonifiëren)
Yin en Yang en de Zes Pathogene Factoren
| Yin | Yang |
| - | Wind |
| Koude | Hitte |
| Vochtigheid | Droogte |
| - | Zomerhitte |
Yin en Yang en het Menselijk Lichaam
| Yin | Yang |
| Voorzijde (borst-buik) | Rug |
| Lichaam | Hoofd |
| Inwendig (organen) | Uitwendig (huid, spieren) |
| Onder de taille | Boven de taille |
| Anterieur-mediaal | Posterieur-lateraal |
| ventrale oppervlak van de romp en ledematen | rug en dorsale oppervlak van de ledematen |
| Structuur | Functie |
| Bloed/Lichaamsvochten | Qi |
| Conservering/opslag | Transformatie/verandering |
| Yin-Organen: Hart, Long, | Dunne Darm, Dikke Darm |
| Lever, Milt, Nier, | Galblaas, Maag, Blaas |
| Pericardium | San Jiao |
| "Solide Organen" | "Holle Organen" |
Voor- en Achterzijde
De voorzijde is zachter en kwetsbaarder (Yin). De rug bevat de wervelkolom die de ribben draagt: bescherming. Wanneer de mens gehurkt wordt afgebeeld, ontvangt de rug de zon (Yang) en is de voorzijde naar de aarde gekeerd (Yin), bevindt zich in de schaduw en is beschermd.
Alle Yang-kanalen (behalve het Maagkanaal) lopen over het dorsale of dorsolaterale oppervlak van de romp en ledematen. Zij dragen Yang-energie en beschermen het lichaam tegen pathogene factoren. Yin-kanalen lopen over het anterieure of anteromediale oppervlak van de romp en ledematen.
Lichaam en Hoofd
Yang-kanalen eindigen of beginnen op het hoofd. Acupunctuurpunten op het hoofd kunnen worden gebruikt om Yang-energie op te wekken. Wanneer Yang-energie niet wordt gekoeld door Yin, kan zij stijgen naar het hoofd en verschijnselen veroorzaken zoals een rood gezicht en rode ogen. Het hoofd wordt gemakkelijk aangetast door Yang-pathogenen zoals Hitte en Wind. De borst- en buikstreek (Yin) worden gemakkelijker aangetast door Yin-pathogenen zoals Kou en Vocht.
Interieur en Exterieur
Het exterieur van het lichaam, zoals de huid en de spieren, is meer Yang. Het exterieur beschermt het lichaam tegen aanvallen van externe pathogene invloeden zoals Kou, Wind, enz. De klassieken stellen: "Yang bevindt zich aan de buitenkant en beschermt Yin".
Onder de Taille en Boven de Taille
Onder de taille, dichter bij de aarde (Yin). Boven, dichter bij de Hemel (Yang).
Het bovenste gedeelte wordt meer aangetast door Yang-pathogenen, zoals wind.
Het onderste gedeelte wordt meer aangetast door Yin-pathogenen, zoals koude vocht.
Anterieur/Mediaal en Posterieur/Lateraal Oppervlak van de Ledematen
Yin-kanalen lopen over het anterieur-mediale aspect van romp/ledematen
Yang-kanalen lopen over het posterieur-laterale aspect van romp/ledematen
Structuur en Functie
Structuur = iets substantieels, d.w.z. Materie (Yin)
Functie = iets immaterieels, actie, energie (Yang)
Alle delen van het lichaam hebben een structuur (een fysieke vorm) en een functie (hun activiteit)
Alles is echter relatief. Zelfs binnen de Yang-categorie van functie bestaan er Yin-functies (d.w.z. opslag, conservering) en Yang-functies, d.w.z. transformatie, transport, spijsvertering, uitscheiding.
Binnen de Yin-categorie van vorm bestaan er Yin-vormen ("vast") en Yang-vormen ("hol")
Bloed, Lichaamsvochten, en Qi
Qi is Energie, meer Yang.
Bloed = dichter en materieler (dus Yin).
Merk echter op dat "Xue" (bloed) niet precies overeenkomt met ons begrip van Bloed. Het lijkt eerder op een "dikkere" vorm van Qi.
Let op: er bestaan verschillende soorten Qi. Elk is relatief meer Yin of Yang.
Ancestral Qi (meer Yin, beweegt langzamer. Beweegt in lange, trage cycli).
Ying Qi (meer Yang dan Ancestral Qi, beweegt samen met het Bloed waarmee het nauw verwant is). Ying is meer Yin dan Wei Qi.
Wei Qi is de meest Yang vorm van Qi. Circuleert overdag in het exterieur om ons te beschermen tegen pathogene invloeden, en reguleert het openen/sluiten van de poriën.
Conservering/Opslag (Yin) en Transformatie/Verandering (Yang)
Yin-Organen slaan Bloed, Lichaamsvochten, Essentie, enz. op.
Yang-Organen transformeren, transporteren en scheiden voortdurend de producten van de spijsvertering uit.
Vaste en Holle Organen (Zang Fu)
Yin-Organen zijn "Vast": voortdurend actief, betrokken bij de productie en opslag van de vitale Substanties van het lichaam (Qi, Bloed, Lichaamsvochten, Essentie)
Yang-Organen zijn "Hol": ontvangen en laten circuleren maar slaan niet op, betrokken bij spijsvertering, transformatie, uitscheiding.
Yin en Yang in de Pathologie
Klinische tekenen en symptomen kunnen worden geïnterpreteerd via de Yin-Yang theorie. Wanneer Yin en Yang in dynamisch evenwicht zijn en harmonieus met elkaar in relatie staan, zijn er geen symptomen waar te nemen. Wanneer Yin en Yang uit balans raken, worden ze gescheiden.
Bijvoorbeeld (de daadwerkelijke symptomen zijn afhankelijk van de specifieke pathologie, welk Orgaan betrokken is, enz.):
- Wanneer Yin Yang niet koelt en voedt, stijgt Yang op
(hoofdpijn, rood gezicht, pijnlijke ogen, keelpijn, neusbloedingen, prikkelbaarheid, manisch gedrag) - Wanneer Yang Yin niet verwarmt en activeert
(koude ledematen, hypo-activiteit, slechte bloedcirculatie, bleek gezicht, weinig energie)
| Yin | Yang |
| Deficiëntie | Excess |
| Hypo-activiteit | Hyperactiviteit |
| Chronische aandoening/geleidelijk begin | Acute aandoening/snel begin |
| Langzaam veranderende symptomen | Snelle pathologische veranderingen |
| Rustig, lethargie, slaperigheid | Onrust, slapeloosheid |
| Wil toegedekt worden | Gooit dekens van zich af |
| Ligt opgekruld | Ligt uitgestrekt |
| Koude ledematen en lichaam | Warme ledematen en lichaam |
| Bleek gezicht | Rood gezicht |
| Zwakke stem, geen zin om te praten | Luide stem, spraakzaam |
| Oppervlakkige, zwakke ademhaling | Grove ademhaling |
| Geen dorst/verlangen naar warme dranken | Dorst, vooral naar koude dranken |
| Overvloedige, heldere urine | Schaarse, donkere urine |
| Dunne ontlasting (vloeistoffen niet getransformeerd) | Constipatie (schade aan vloeistoffen door hitte) |
| Heldere, overvloedige afscheidingen | Dikke, kleverige witte/gele afscheidingen |
| Overmatig vocht | Overmatige droogte (keel, huid, ogen enz.) |
| Degeneratieve aandoening | Ontstekingsziekte |
| Bleke tong, witte belegging | Rode tong, gele belegging |
| Lege pols | Volle pols |
In de Praktijk:
Hoewel Yin-Yang essentieel is voor het begrijpen van symptomen en tekenen, is de bovenstaande lijst van tekenen te algemeen. We moeten verder differentiëren om tot een exacte diagnose te komen. Dat wil zeggen: welk(e) TCM Orgaan(en) betrokken zijn, welke pathogeen/pathogenen betrokken zijn, welk(e) kanaal/kanalen betrokken zijn.
Structuur en Functie - Zonder structuur zou functie niet kunnen plaatsvinden. Zonder functie zou structuur betekenisloos zijn.
Wederzijdse Consumptie van Yin en Yang - Het evenwicht tussen Yin & Yang verandert voortdurend. Yin & Yang consumeren elkaar wederzijds.
Vier verschillende situaties:
Voor aanvullende tekenen en symptomen bij algemene deficiëntie en excess van Yin en Yang,
zie de Algemene Diagnose van Yin en Yang Tabel in het gebied TCM Diagnose.
| Yin | Yang |
|---|---|
| 1) Excess van Yin | 2) Excess van Yang |
| 3) Deficiëntie van Yin | 4) Deficiëntie van Yang |
- Overmaat van Yin - d.w.z. wanneer overmatige Koude in het lichaam de Yang (warmte) verbruikt. Dit is een Excess Cold (Full Cold)-aandoening.
- Overmaat van Yang - d.w.z. wanneer overmatige Hitte (van buiten of binnen het lichaam) de Lichaamsvochten verbruikt, wat leidt tot Droogte of zelfs Hitte. Dit is een Excess Heat (Full Heat)-aandoening.
- Deficiëntie van Yin (Consumptie van Yin) - d.w.z. wanneer de Yin-energie van het lichaam uitgeput raakt, ontstaat een schijnbare overmaat aan Yang, wat leidt tot gevoelens van "lege hitte" (milde maar zeer specifieke hittesymptomen, zoals blozende wangen, koorts in de namiddag, nachtelijk zweten, hitte in de ledematen). Dit is een Deficiency Heat (Empty Heat)-aandoening (d.w.z. een aandoening van deficiëntie en hitte), ook wel "Vals Vuur" genoemd.
- Deficiëntie van Yang (Consumptie van Yang) - Wanneer de Yang-energie van het lichaam spontaan deficiënt wordt, ontstaat een schijnbare overmaat aan Yin, wat leidt tot diverse symptomen met kou en hypoactiviteit. Deficiëntie van Yang kan ook optreden nadat een Excess Cold-aandoening de Yang heeft beschadigd. Dit is een Deficiency Cold (Empty Cold)-aandoening (d.w.z. een aandoening van deficiëntie en kou).
| Yin | Yang |
|---|---|
| Overmaat van Yin (Full Cold) | Overmaat van Yang (Full Heat) |
| Overmaat van Yin is het primaire aspect | Overmaat van Yang is het primaire aspect |
| Yin is werkelijk in overmaat | Kan uiteindelijk deficiëntie van Yin veroorzaken |
| Kan uiteindelijk deficiëntie van Yang veroorzaken |
| Yin | Yang |
|---|---|
| Deficiëntie van Yang (Consumptie van Yang) | Deficiëntie van Yin (Consumptie van Yin) |
| (Empty Cold) | (Empty Heat oftewel "Vals Vuur") |
| Afname van Yang-energie is het primaire aspect | Deficiëntie van Yin is het primaire aspect |
| Yin is slechts schijnbaar in overmaat | Yang is slechts schijnbaar in overmaat |
Onderlinge transformatie van Yin en Yang in de geneeskunde
Ook in de geneeskunde transformeren Yin en Yang in elkaar, maar alleen wanneer de omstandigheden juist zijn. Het juiste moment wordt bepaald door de innerlijke kwaliteiten van de gegeven situatie of het fenomeen. In de klinische praktijk is bovenstaand principe zeer belangrijk.
Ziekte wordt voorkomen door een evenwichtige levensstijl te leiden, zoals in de onderstaande voorbeelden.
- Overmatig werk (Yang) zonder rust leidt tot deficiëntie van Yin-energie.
- Overmatige consumptie van koud voedsel (Yin) leidt tot deficiëntie van de Yang-energie van het lichaam.
- Roken (het toevoegen van hitte 'Yang' aan de Longen) leidt tot deficiëntie van Yin van de Longen (en uiteindelijk van de Nieren).
Het principe is waarneembaar in pathologische veranderingen die bij ziekte optreden, zoals in de onderstaande voorbeelden.
- Uitwendige kou (koud weer) kan het lichaam binnendringen en kan veranderen in hitte (keelpijn).
- Deficiëntie van Miltyang kan leiden tot Excess Interior Dampness (Yin), omdat de Miltyang niet in staat is om vochten naar behoren te transformeren.