Run Chang Wan
Moisten the Intestines Pill
- Catégorie
- Formules qui Drainent vers le Bas
- Ingrédients
- 5 plantes
Actions
Que fait Run Chang Wan ?
Run Chang Wan (Pilule humidifiant les intestins) humidifie les intestins, nourrit le Sang et les liquides, et désobstrue doucement les intestins. Il traite les selles sèches et difficiles provenant d'une déficience de Sang et de liquides desséchant le gros intestin — non d'une chaleur en excès ou d'une stagnation du Qi — et agit donc par lubrification et reconstitution plutôt que par purgation agressive.
Les cinq ingrédients se répartissent selon les rôles :
- Principaux : Huo Ma Ren (Semen Cannabis, 15 g) lubrifie et humidifie directement les intestins grâce à sa riche teneur en huile ; Sheng Di Huang (Radix Rehmanniae, 30 g) nourrit le Yin et génère les liquides, traitant la sécheresse sous-jacente à sa racine.
- Adjoints : Tao Ren (Semen Persicae, 9 g) et Dang Gui (Radix Angelicae Sinensis, 9 g) humidifient tous deux les intestins tout en nourrissant et en activant la circulation du Sang — soutenant les herbes principales et traitant la déficience du Sang qui accompagne fréquemment ce schéma (après une maladie, une perte sanguine ou un accouchement).
- Assistant/Messager : Zhi Ke (Fructus Aurantii, 9 g) régule le Qi et le dirige vers le bas pour aider à mobiliser les selles, empêchant les toniques riches et huileux de la formule de devenir stagnants ou écœurants.
Source : Sacred Lotus sources & références + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (raisonnement principal/adjoint/assistant/messager pour les formules purgatives humidifiantes). Utilisation traditionnelle ; ne constitue pas un avis médical.
Indications
À quoi sert Run Chang Wan ?
Run Chang Wan traite les selles sèches, dures et difficiles à évacuer causées par une déficience de Sang et de liquides dans le gros intestin — un schéma typiquement observé chez les personnes âgées, les femmes en post-partum et les personnes en convalescence après une maladie fébrile ou une perte sanguine significative, où les intestins manquent simplement du liquide et du Sang nécessaires pour maintenir les selles humides et mobiles.
Sa présentation clinique classique :
- Selles sèches et dures évacuées peu fréquemment et avec difficulté, mais généralement sans les efforts intenses, les crampes ou l'urgence observés dans la constipation par chaleur en excès.
- Signes de déficience sous-jacente : souvent un teint jaune pâle ou pâle, des vertiges, ou une constitution généralement épuisée compatible avec une déficience de Sang et de liquides.
- Populations typiques : les personnes âgées aux liquides et Sang déclinants, les mères en post-partum et les patients en convalescence après une maladie, une chirurgie ou une perte sanguine.
Langue et pouls : la langue tend à être sèche ; le pouls est fin, reflétant l'épuisement du Sang et des liquides plutôt qu'une chaleur en excès.
Source : Sacred Lotus sources & références sur le schéma/la langue/le pouls + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies. Utilisation traditionnelle ; ne constitue pas un avis médical.
Usages Occidentaux :
À quoi sert Run Chang Wan dans la pratique moderne ?
Dans la pratique moderne de la MTC, Run Chang Wan et les formules voisines d'humidification des intestins sont cités pour la constipation fonctionnelle associée à une motilité intestinale réduite et à des selles sèches — couramment abordés en lien avec la constipation des personnes âgées, la récupération post-partum et la convalescence après une maladie ou une chirurgie, où une approche douce et non irritante est préférée aux laxatifs stimulants.
Une vaste revue systématique de la phytothérapie chinoise pour la constipation a identifié Run-Chang-Wan comme la préparation de phytothérapie chinoise propriétaire la plus fréquemment utilisée dans la littérature clinique examinée (identifiée dans 87 études), indiquant une utilisation pratique large même si un essai randomisé dédié de haute qualité sur cette formule spécifique de cinq herbes n'a pas été localisé. Pour le contexte de recherche, une formule d'humidification intestinale apparentée mais compositionnellement distincte de la même catégorie purgative, Ma Zi Ren Wan (qui ajoute Da Huang, Zhi Shi, Hou Po et Xing Ren à une base de graine de chanvre), a été comparée au séné et au placebo dans un essai randomisé en double aveugle et double placebo et s'est révélée comparablement efficace au séné et supérieure au placebo pour augmenter les mouvements intestinaux spontanés complets ; des travaux ultérieurs ont proposé la régulation à la baisse de l'oléamide comme l'un des mécanismes contributeurs. Ces éléments sont proposés comme référence au schéma traditionnel que cette classe de formules traite, non comme preuve que Run Chang Wan lui-même traite une maladie diagnostiquée.
Source : corrélats d'utilisation traditionnelle résumés d'après Bensky & Barolet, Formulas & Strategies, ainsi que PubMed 27347002 (fréquence d'utilisation de Run-Chang-Wan), PubMed 29654915 et PubMed 32038247 (recherches sur la formule apparentée Ma Zi Ren Wan, citées uniquement comme contexte de classe). À titre de référence seulement, non comme affirmation thérapeutique.
Ingredients
5 substances in Run Chang Wan — each links to its full herb monograph.
Huo Ma Ren15 gMoist Laxatives
Dang Gui9 gTonify Blood
Tao Ren9 gInvigorate Blood and Remove Stagnation
Sheng Di Huang30 gCool the Blood
Zhi Ke9 gRegulate the QiPreparation & dosage
Comment prépare-t-on Run Chang Wan ?
Traditionnellement, les cinq herbes sont broyées en poudre fine et homogène et liées au miel en pilules (wan) — un format à libération lente et douce bien adapté aux patients fragiles, âgés ou en post-partum auxquels cette formule est destinée, plutôt qu'une décoction à action rapide. Le miel lui-même est également légèrement humidifiant, renforçant l'action de la formule.
La pratique moderne prépare parfois les cinq mêmes ingrédients en décoction (tang) pour un effet plus fort et plus rapide si nécessaire, bien que la forme pilule au miel reste la préparation traditionnelle et la plus couramment citée.
Source : Sacred Lotus sources & références/origine vérifié par rapport à la fiche propre de ce site (description de préparation correspondante) + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (préparation en pilule pour les purgatifs humidifiants). Utilisation traditionnelle ; ne constitue pas un avis médical.
Honey pills (wan): traditional reference dose is about 15 g/day. Reference relative amounts per this site’s own composition record: Sheng Di Huang 30 g; Huo Ma Ren 15 g; Tao Ren, Dang Gui, Zhi Ke 9 g each. As a decoction, amounts are typically adjusted downward (some references cite roughly half these amounts) and taken once daily. Reference only; not a prescription.
Safety — read before use
Quelles sont les précautions pour Run Chang Wan ?
Run Chang Wan est une formule douce orientée vers la déficience et n'est pas destinée à la constipation due à la chaleur en excès, à la stagnation du Qi ou à la déficience-froid, de sorte que l'adéquation au schéma est importante. Plusieurs de ses ingrédients activent la circulation du Sang, donc son usage appelle généralement la prudence dans certaines situations.
- Grossesse : contient des herbes activant la circulation du Sang (Tao Ren, Dang Gui) — à utiliser uniquement sous supervision professionnelle.
- Inadapté aux schémas de selles molles/diarrhée par froid-déficience ou déficience de la Rate — les ingrédients humidifiants et huileux de la formule sont inappropriés lorsque la digestion est déjà affaiblie et les selles molles plutôt que sèches.
- Non substituable au traitement de la déficience sous-jacente — il est traditionnellement utilisé pour soulager les selles sèches pendant que la déficience de Sang/liquides est traitée séparément (p. ex. avec des formules nourrissant le Sang ou le Yin) ; il n'est pas destiné à être pris indéfiniment comme laxatif quotidien.
- Risque hémorragique / médication anticoagulante ou antiplaquettaire : Tao Ren et Dang Gui étant des herbes activant la circulation du Sang, discuter d'un usage concomitant avec un praticien qualifié et un médecin.
Source : Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (précautions pour les formules purgatives humidifiantes et les herbes activant la circulation du Sang). Utilisation traditionnelle ; ne constitue pas un avis médical.
Apparu à l’origine dans :
- Master Shen's Book for Revering Life (Shen Shi Zun Sheng Shu)
Notes :
Existe-t-il plusieurs formules appelées Run Chang Wan ?
Oui — et cela importe pour l'exactitude. « Run Chang Wan » (润肠丸, « Pilule humidifiant les intestins ») nomme plusieurs formules classiques, et les sources en ligne les confondent fréquemment. Cette entrée est la version issue du Shen Shi Zun Sheng Shu (Livre du Maître Shen pour révérer la vie) : Huo Ma Ren, Tao Ren, Dang Gui, Sheng Di Huang et Zhi Ke — une formule douce qui nourrit le Sang et les liquides tout en humidifiant, sans rhubarbe. Ce n'est pas le Run Chang Wan plus connu issu du Pi Wei Lun de Li Dong-yuan (Traité sur la Rate et l'Estomac, 1249 CE), qui est construit autour de Da Huang préparé au vin (rhubarbe) plus Qiang Huo, Huo Ma Ren, Tao Ren et Dang Gui Wei — un purgatif plus fort visant la sécheresse du vent et la stagnation du Qi chez un patient plus robuste, et généralement réduit ou évité chez les patients fragiles ou âgés. Vérifiez la composition (pas seulement le nom) avant de comparer cette formule à des références extérieures.
- vs Run Chang Wan de Li Dong-yuan (Pi Wei Lun) : cette version contient Da Huang et Qiang Huo et purge de manière plus forcée ; cette version du Shen Shi Zun Sheng Shu ne contient pas de rhubarbe et convient aux patients fragiles, âgés, en post-partum ou affaiblis par la maladie.
- vs Ma Zi Ren Wan (Shang Han Lun) : Ma Zi Ren Wan ajoute Da Huang, Zhi Shi, Hou Po et Xing Ren à une base de graine de chanvre et cible la déplétion des liquides avec légère stagnation du Qi et chaleur de l'Estomac ; il purge davantage que cette formule, qui s'appuie sur le nourrissage du Sang et des liquides.
- vs Wu Ren Wan : une formule encore plus douce construite purement à partir de graines/noyaux humidifiants, sans les herbes nourrissant le Sang (Dang Gui, Sheng Di Huang) que cette formule ajoute — choisir Wu Ren Wan pour une sécheresse simple, et cette formule lorsque la déficience du Sang est également prononcée.
Source : Sacred Lotus sources & références (registre d'origine : « Livre du Maître Shen pour révérer la vie (Shen Shi Zun Sheng Shu) ») + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (comparaisons des familles de formules pour les purgatifs humidifiants).
Études Cliniques et Recherche :
Is there modern research on Run Chang Wan?
Direct, high-quality clinical-trial evidence specific to this five-herb Shen Shi Zun Sheng Shu formula is limited, but it is documented as one of the most widely used Chinese herbal approaches to constipation in the clinical literature. A systematic review of Chinese herbal medicine for constipation identified Run-Chang-Wan as the single most frequently used proprietary Chinese herbal medicine among the studies it reviewed (87 studies referenced it), while also noting that herb-drug interaction and safety data across proprietary CHMs for constipation remain limited and that more rigorous randomized controlled trials are needed.
- Usage frequency (clinical literature synthesis): Run-Chang-Wan was the most frequently used proprietary CHM for constipation across the reviewed studies (PMID 27347002; PMC 4919884).
- Related-formula RCT (Ma Zi Ren Wan, a compositionally distinct moisten-intestine formula sharing the chief herb Huo Ma Ren): a double-blind, double-dummy randomized trial in 291 patients with functional constipation found Ma Zi Ren Wan comparably effective to senna and superior to placebo for increasing complete spontaneous bowel movements (PMID 29654915).
- Related-formula mechanism (Ma Zi Ren Wan, preclinical/translational): follow-up work proposed down-regulation of oleamide as a contributing mechanism for improved bowel movement (PMID 32038247).
Sources: PubMed 27347002 / PMC 4919884 (Run-Chang-Wan usage frequency and safety-data gap); PubMed 29654915 and PubMed 32038247 (Ma Zi Ren Wan, a related but distinct formula, cited for research context only). Research context, not a therapeutic claim; direct trial evidence on this specific formula was not located.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
Chinese Formulas Books & References
https://amzn.to/4fYI3f8
https://amzn.to/4j55NRA
https://amzn.to/4gMROyv
https://amzn.to/4h7msSK