Shen Ling Bai Zhu San (Ginseng, Poria, and Atractylodes Macrocephala Powder)
Shen Ling Bai Zhu San
Ginseng, Poria, and Atractylodes Macrocephala Powder
- Catégorie
- Formules qui Tonifient
- Sous-catégorie
- Formules qui Tonifient le Qi
- Ingrédients
- 10 plantes
Actions
Que fait Shen Ling Bai Zhu San ?
Shen Ling Bai Zhu San renforce la Rate, augmente le Qi, élimine l'humidité par drainage-percolation et arrête la diarrhée. Elle se construit sur Si Jun Zi Tang — le tonique de base du Qi de la Rate — en ajoutant des herbes qui drainent l'humidité et astringent les intestins, et est donc utilisée lorsque la déficience du Qi de la Rate a généré de l'humidité et des selles molles. Elle soutient également doucement le Poumon.
Les dix ingrédients se répartissent par rôle :
- Principaux : Ren Shen, Bai Zhu et Fu Ling (avec Zhi Gan Cao) — le noyau Si Jun Zi Tang qui tonifie puissamment le Qi de la Rate et de l'Estomac.
- Adjoints : Shan Yao et Lian Zi renforcent la Rate et astringent les intestins pour arrêter la diarrhée ; Bai Bian Dou et Yi Yi Ren renforcent la Rate et éliminent l'humidité par drainage.
- Assistant : Sha Ren est aromatique — il réveille la Rate, meut le Qi, résout l'humidité et empêche les toniques de stagner.
- Messager : Jie Geng porte l'action de la formule vers le haut et ouvre le Qi du Poumon (liant la Rate au Poumon) ; Zhi Gan Cao harmonise.
Source : Sacred Lotus sources & références + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (analyse principal/adjoint/assistant/messager). Cadre d'utilisation traditionnelle ; ne constitue pas un avis médical.
Indications
À quoi sert Shen Ling Bai Zhu San ?
Shen Ling Bai Zhu San traite la déficience du Qi de la Rate avec humidité. Lorsque la Rate est trop faible pour transformer les aliments et les fluides, l'humidité s'accumule et descend, produisant diarrhée ou selles molles. La formule est le choix classique pour cette faiblesse digestive de type déficience avec humidité.
Sa présentation clinique classique :
- Digestive : selles molles ou diarrhée chronique, appétit diminué, plénitude ou distension épigastrique et abdominale, parfois vomissements.
- Constitutionnelle : fatigue, faiblesse des membres, perte de poids et teint jaunâtre et terne.
- Atteinte pulmonaire : peut inclure une toux avec expectoration abondante claire ou blanche lorsque l'humidité de la Rate affecte le Poumon.
Langue et pouls : la langue est pâle avec un enduit blanc (souvent gras) ; le pouls est déficient, fin ou modéré/mou.
Source : Sacred Lotus sources & références sur le tableau/la langue/le pouls + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies. Cadre d'utilisation traditionnelle ; ne constitue pas un avis médical.
Usages Occidentaux :
À quoi sert Shen Ling Bai Zhu San dans la pratique moderne ?
Dans la pratique moderne, Shen Ling Bai Zhu San est référencée pour la faiblesse digestive chronique avec selles molles. Les praticiens ont traditionnellement appliqué son tableau de renforcement de la Rate et drainage de l'humidité à des affections telles que la diarrhée chronique, le syndrome de l'intestin irritable, la gastrite ou la colite chronique, la dyspepsie fonctionnelle et les retards de croissance de l'enfant avec mauvaise digestion.
Ces corrélats biomédicaux décrivent la portée d'utilisation traditionnelle de la formule ; ils ne constituent pas une affirmation qu'elle traite une maladie diagnostiquée. La recherche contemporaine est largement préclinique (voir Recherche). La prise en charge d'une affection gastro-intestinale diagnostiquée relève d'un praticien qualifié et d'une évaluation médicale appropriée.
Source : corrélats d'utilisation traditionnelle résumés d'après Bensky & Barolet, Formulas & Strategies ; référence uniquement, ne constitue pas une affirmation thérapeutique.
Ingredients
10 substances in Shen Ling Bai Zhu San — each links to its full herb monograph.
Bai Zhu10 gTonify Qi
Fu Ling10 gRegulate Water and Drain Dampness
Ren Shen10 gTonify Qi
Bai Bian Dou7.5 gClear and Relieve Summerheat
Lian Zi5 gAstringe, Stabilize, Bind
Shan Yao10 gTonify Qi
Yi Yi Ren5 gRegulate Water and Drain Dampness
Jie Geng5 gWarm Herbs that Transform Phlegm-Cold
Sha Ren5 gAromatic Herbs that Transform and Dissolve Dampness
Zhi Gan Cao10 gTonify QiPreparation & dosage
Comment prépare-t-on Shen Ling Bai Zhu San ?
Shen Ling Bai Zhu San (« Poudre au Ginseng, Poria et Atractylodes ») est classiquement une poudre prise avec une boisson à base de jujube, et est également couramment préparée comme une décoction aqueuse (tang) de ses herbes douces renforçant la Rate et drainant l'humidité.
Une substitution courante : environ 20 à 25 g de Dang Shen (ou Hai Er Shen) est utilisé à la place de Ren Shen pour la tonification quotidienne. L'aromatique Sha Ren est ajouté vers la fin de la cuisson afin que ses huiles volatiles ne soient pas perdues. Disponible sous forme de granulés.
Source : Sacred Lotus sources & références (composition et note de préparation) + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies.
Classiquement une poudre fine, ~6-10 g avec une décoction de Da Zao (jujube) ; également en décoction aqueuse. Quantités plus importantes de Ren Shen, Bai Zhu, Fu Ling, Shan Yao et Zhi Gan Cao ; moindres de Bai Bian Dou, Lian Zi, Yi Yi Ren, Sha Ren et Jie Geng. À titre de référence uniquement.
Safety — read before use
Quelles sont les précautions pour Shen Ling Bai Zhu San ?
Shen Ling Bai Zhu San est destinée aux tableaux de déficience-et-humidité ; elle est donc inappropriée pour la diarrhée par humidité-chaleur — une diarrhée aiguë, malodorante ou brûlante avec des signes de chaleur ne doit pas être traitée avec cette formule réchauffante et asséchante. Elle est également inadaptée aux tableaux purement d'excès ou à la déficience du Yin avec chaleur.
- Mauvais tableau : éviter lorsque la diarrhée provient d'humidité-chaleur, de stagnation alimentaire ou d'infection aiguë plutôt que d'une déficience de la Rate.
- Nature asséchante : les herbes aromatiques résolvant l'humidité peuvent continuer à léser les fluides chez quelqu'un présentant une déficience marquée du Yin ou des fluides.
- Grossesse et interactions : utiliser sous guidance professionnelle ; aucune interaction herbe-médicament bien documentée n'est établie, ce qui n'est pas la même chose qu'une innocuité prouvée.
Source : Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (contre-indications pour les toniques Rate-humidité). Cadre d'utilisation traditionnelle ; ne constitue pas un avis médical.
Apparu à l’origine dans :
- Imperial Grace Formulary of the Tai Ping Era (Tai Ping Hui Min He Ji Ju Fang)
Notes :
En quoi Shen Ling Bai Zhu San diffère-t-elle de Si Jun Zi Tang et de Bu Zhong Yi Qi Tang ?
Shen Ling Bai Zhu San est Si Jun Zi Tang étendue pour l'humidité et la diarrhée. Elle conserve le noyau tonique du Qi de la Rate à quatre ingrédients et ajoute Shan Yao, Lian Zi, Bai Bian Dou, Yi Yi Ren, Sha Ren et Jie Geng — elle est donc choisie lorsque la déficience du Qi a progressé vers des selles molles avec humidité, et elle traite également le Poumon (« cultiver la terre pour générer le métal »).
- Vs Si Jun Zi Tang : utiliser Shen Ling Bai Zhu San lorsque le tableau simple de déficience du Qi est rejoint par diarrhée, humidité et flegme ; Si Jun Zi Tang seule manque des herbes drainant l'humidité et astringentes.
- Vs Bu Zhong Yi Qi Tang : Bu Zhong Yi Qi Tang soulève le Qi effondré (prolapsus d'organe, fatigue chronique, fièvre par effondrement du Qi) ; Shen Ling Bai Zhu San résout plutôt l'humidité et arrête la diarrhée et ne soulève pas principalement le Yang.
Modifications clés : pour un froid plus prononcé dans le Réchauffeur médian, ajouter des herbes réchauffantes telles que le gingembre séché (Gan Jiang) ; pour une diarrhée chronique tenace, ajouter des astringents ; lorsque la stagnation du Qi et la plénitude dominent, accentuer les mouveurs de Qi aromatiques (Sha Ren, et ajouter Chen Pi / Mu Xiang).
Source : notes sur les formules des Cinq Branches du propriétaire (rôles de Sha Ren / Jie Geng ; modifications humidité-et-diarrhée) + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies.
Études Cliniques et Recherche :
Existe-t-il des recherches modernes sur le Shen Ling Bai Zhu San ?
Oui — un corpus de travaux croissant mais majoritairement préclinique, concentré sur l'intestin. Conformément à son usage traditionnel pour la diarrhée par humidité de la Rate, les études animales et cellulaires se concentrent sur la diarrhée chronique, la colite ulcéreuse et le microbiote intestinal. Les preuves d'essais cliniques humains restent limitées, de sorte que ces résultats sont mécanistiques plutôt qu'une preuve d'efficacité.
- Diarrhée chronique (animal) : chez la souris, la formule a favorisé les plasmocytes IgA+ intestinaux et augmenté la glutamine systémique pour atténuer la diarrhée chronique (PMID 40915370 ; PMC 13332076, J Ethnopharmacol 2026).
- Colite ulcéreuse (animal/cellulaire) : a atténué la colite chez des rats DSS en renforçant la mitophagie via la voie Nrf2/PINK1/Parkin (PMID 41460377) ; une étude distincte a rapporté un renforcement de l'intégrité de la barrière intestinale (PMID 41031501).
Sources : PubMed 40915370 / PMC 13332076 ; PubMed 41460377 ; PubMed 41031501. Contexte de recherche, pas une allégation thérapeutique ; les preuves d'essais cliniques directs restent limitées.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
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