Sang Shen (Mulberry Fruit Spike, Morus Fruit)

Actions de la Plante Chinoise

Posologie de la Plante Chinoise

• Quelle est la posologie habituelle du Sang Shen ?

  9–15 g en décoction. En tant que fruit de qualité alimentaire, il est aussi consommé en plus grandes quantités sous forme de fruit frais, de jus pressé ou de sirop cuit au miel (Sang Shen Gao) pour la sécheresse, la soif et la constipation.

  Source : fourchettes de la materia medica standard, recoupées. Référence uniquement — et non une prescription.

Contre-indications et Précautions

• Existe-t-il des précautions ou des contre-indications pour le Sang Shen ?

  Parce que le Sang Shen est froid et humidifiant, il est traditionnellement contre-indiqué en cas de vide-froid de la Rate et de l'Estomac avec selles molles ou diarrhée. Utilisez-le avec précaution lorsque la digestion est faible et froide. Il s'agit par ailleurs d'un fruit doux, de qualité alimentaire, et bien toléré.

  Source : précautions de la materia medica standard, recoupées. Ne constitue pas un avis médical.

Toxicité et Surdosage

• Très faible. Le fruit du mûrier est un aliment consommé dans le monde entier et aucune toxicité significative n'est rapportée aux doses culinaires ou thérapeutiques normales.

  Source : consensus de la materia medica ; long usage alimentaire du fruit. Aucun signal de toxicité dans la recherche examinée.

Interactions Plante-Médicament

• Aucune interaction herbe–médicament cliniquement bien établie n'est documentée pour le fruit du mûrier. La recherche en laboratoire rapporte une activité hypoglycémiante (abaissant la glycémie) pour Morus alba, de sorte que la prudence du praticien en association avec un traitement antidiabétique est raisonnable. (Signalé pour confirmation par le praticien — l'absence d'interactions documentées n'est pas une preuve d'innocuité, et la plupart des données sur la glycémie concernent la feuille plutôt que le fruit.)

Western / Biomedical Research

Études Cliniques et Recherche

Provided as research context — a summary of published biomedical study, not a therapeutic or medical claim.

• Existe-t-il des recherches modernes sur le fruit du mûrier (Sang Shen, Fructus Mori) ?

  Oui, bien que la plupart soient précliniques. Les revues sur le Fructus Mori et Morus alba recensent des flavonoïdes, des acides phénoliques, des alcaloïdes et des polysaccharides présentant une activité rapportée antioxydante, immunomodulatrice, hépatoprotectrice et hypoglycémiante. Une étude de 2023 a constaté qu'un extrait de fruit de mûrier accélérait le transit intestinal et renforçait la motilité intestinale dans des modèles de tissus animaux et humains — un corrélat possible de son usage traditionnel d'humidification des intestins. Les preuves cliniques humaines restent limitées.

  Sources : PubMed 38279750 (revue actualisée du Fructus mori, 2025) ; PubMed 36877269 (revue phytochimique et pharmacologique de Morus alba, 2023) ; PubMed 37111108 (activité procinétique du fruit du mûrier, Nutrients 2023).

Notes sur la Plante

• En quoi le Sang Shen diffère-t-il des autres herbes du mûrier (Sang) et du Gou Qi Zi ?

  Le Sang Shen est le fruit du mûrier — un tonique du Sang/Yin qui humidifie — tandis que les autres herbes « Sang » sont des parties différentes de la plante ayant des rôles différents. Partager le nom ne signifie pas partager l'action, aussi les praticiens les distinguent-ils soigneusement.

  • vs Sang Ye (feuille de mûrier) — libère l'extérieur et clarifie le vent-chaleur ; ce n'est pas un tonique.
  • vs Sang Bai Pi (écorce de racine) — draine la chaleur du Poumon et favorise la miction ; une herbe drainante, non nourrissante.
  • vs Sang Zhi (rameau) — désobstrue les canaux pour l'obstruction douloureuse par vent-humidité des membres.
  • vs Gou Qi Zi (fruit du lyciet) — les deux sont des fruits doux qui tonifient le Foie/Rein et nourrissent le Sang/Yin, mais le Gou Qi Zi est neutre et met l'accent sur l'éclaircissement des yeux et l'augmentation de l'essence (Jing), tandis que le Sang Shen est froid et mieux adapté à la chaleur et à la sécheresse avec soif et constipation.

  Associations courantes : avec le Nu Zhen Zi et le Han Lian Cao (Mo Han Lian) pour un vide de Yin du Foie/Rein avec vertiges, acouphènes et grisonnement prématuré ; avec le He Shou Wu pour nourrir le Sang et foncer les cheveux ; en sirop de Sang Shen au miel pour la soif et la constipation sèche.

  Source : materia medica standard de MTC (différenciation des herbes de la famille Sang et associations), recoupée. Contexte de demande : « sang shen zi » et la famille Sang sont des recherches récurrentes.