Khasiat
Apa fungsi Run Chang Wan?
Run Chang Wan (Pil Pelembab Usus) melembabkan usus, menutrisi darah dan cairan tubuh, serta melancarkan buang air besar dengan lembut. Formula ini mengobati feses yang kering dan sulit dikeluarkan akibat defisiensi darah dan cairan yang mengeringkan usus besar — bukan karena panas berlebih atau stagnasi qi — sehingga cara kerjanya adalah dengan melumasi dan mengisi ulang, bukan melalui pembersihan usus yang agresif.
Lima bahan ramuan ini dibagi berdasarkan peran:
- Utama (Chief): Huo Ma Ren (Semen Cannabis, 15 g) secara langsung melumasi dan melembabkan usus berkat kandungan minyaknya yang kaya; Sheng Di Huang (Radix Rehmanniae, 30 g) menutrisi Yin dan menghasilkan cairan, mengatasi kekeringan mendasar dari akarnya.
- Pembantu (Deputies): Tao Ren (Semen Persicae, 9 g) dan Dang Gui (Radix Angelicae Sinensis, 9 g) sama-sama melembabkan usus sambil menutrisi dan mengaktifkan darah — mendukung ramuan utama dan mengobati defisiensi darah yang sering menyertai pola ini (setelah sakit, kehilangan darah, atau persalinan).
- Bantuan/Pengantar (Assistant/Envoy): Zhi Ke (Fructus Aurantii, 9 g) mengatur qi dan mengarahkannya ke bawah untuk membantu pergerakan feses, mencegah tonik kaya minyak dalam formula menjadi stagnan atau terlalu berat.
Sumber: Sumber & referensi Sacred Lotus + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (penalaran utama/pembantu/bantuan/pengantar untuk formula pelembab-purgatif). Kerangka penggunaan tradisional; bukan saran medis.
Indikasi
Untuk apa Run Chang Wan digunakan?
Run Chang Wan mengobati feses yang kering, keras, dan sulit dikeluarkan yang disebabkan oleh defisiensi darah dan cairan di usus besar — sebuah pola yang biasanya terlihat pada lansia, wanita pasca melahirkan, dan orang yang sedang pulih dari penyakit demam atau kehilangan darah yang signifikan, di mana usus secara sederhana kekurangan cairan dan darah untuk menjaga feses tetap lembap dan bergerak.
Presentasi klinis klasiknya:
- Feses kering dan keras yang dikeluarkan jarang dan dengan kesulitan, tetapi umumnya tanpa ketegangan hebat, kram, atau urgensi yang terlihat pada sembelit karena panas berlebih.
- Tanda-tanda defisiensi yang mendasari: sering kali wajah pucat kusam atau pucat, pusing, atau konstitusi yang secara umum terkuras yang konsisten dengan defisiensi darah dan cairan.
- Populasi tipikal: lansia dengan penurunan cairan dan darah, ibu pasca melahirkan, dan pasien yang sedang pulih setelah sakit, operasi, atau kehilangan darah.
Lidah dan nadi: lidah cenderung kering; nadi tipis, mencerminkan darah dan cairan yang terkuras daripada panas berlebih.
Sumber: Sumber & referensi Sacred Lotus tentang pola/lidah/nadi + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies. Kerangka penggunaan tradisional; bukan saran medis.
Penggunaan Barat:
Untuk apa Run Chang Wan digunakan dalam praktik modern?
Dalam praktik TCM modern, Run Chang Wan dan formula melembapkan usus yang terkait erat dirujuk untuk sembelit fungsional yang terkait dengan motilitas usus yang berkurang dan kekeringan feses — sering dibahas bersama sembelit pada lansia, pemulihan pasca melahirkan, dan masa penyembuhan setelah sakit atau operasi, di mana pendekatan yang lembut dan tidak mengiritasi lebih disukai daripada obat pencahar stimulan.
Sebuah tinjauan sistematis besar tentang obat herbal Tiongkok untuk sembelit menemukan bahwa Run-Chang-Wan adalah obat herbal Tiongkok paten yang paling sering digunakan dalam literatur klinis yang ditinjau (diidentifikasi dalam 87 studi), yang menunjukkan penggunaan praktis yang luas meskipun uji acak berkualitas tinggi yang khusus untuk formula lima herbal spesifik ini tidak ditemukan. Untuk konteks penelitian, formula melembapkan usus yang terkait namun berbeda komposisinya dalam kategori purgatif yang sama, Ma Zi Ren Wan (yang menambahkan Da Huang, Zhi Shi, Hou Po, dan Xing Ren ke dasar biji rami), dibandingkan dengan senna dan plasebo dalam uji acak, double-blind, double-dummy dan ditemukan sebanding efektivitasnya dengan senna dan lebih unggul dari plasebo untuk meningkatkan buang air besar spontan yang lengkap; pekerjaan tindak lanjut mengusulkan down-regulasi oleamide sebagai salah satu mekanisme yang berkontribusi. Ini ditawarkan sebagai referensi untuk pola tradisional yang ditangani oleh kelas formula ini, bukan sebagai bukti bahwa Run Chang Wan itu sendiri mengobati kondisi yang didiagnosis.
Sumber: korelasi penggunaan tradisional yang dirangkum dari Bensky & Barolet, Formulas & Strategies, plus PubMed 27347002 (frekuensi penggunaan Run-Chang-Wan), PubMed 29654915 dan PubMed 32038247 (penelitian formula terkait Ma Zi Ren Wan, dikutip hanya sebagai konteks kelas). Hanya untuk referensi, bukan klaim pengobatan.
Ingredients
5 substances in Run Chang Wan — each links to its full herb monograph.
Huo Ma Ren15 gMoist Laxatives
Dang Gui9 gTonify Blood
Tao Ren9 gInvigorate Blood and Remove Stagnation
Sheng Di Huang30 gCool the Blood
Zhi Ke9 gRegulate the QiPreparation & dosage
Bagaimana Run Chang Wan dibuat?
Secara tradisional, lima jenis ramuan ini digiling menjadi bubuk halus dan merata, lalu dicampur dengan madu menjadi pil (wan) — sebuah bentuk pelepasan lambat yang lembut, sangat cocok untuk pasien yang lemah, lansia, atau pasca melahirkan yang menjadi target formula ini, bukan sebagai decoction yang bekerja cepat. Madu sendiri juga memiliki sifat melembapkan ringan, sehingga memperkuat aksi formula.
Praktik modern kadang-kadang menyiapkan kelima bahan yang sama sebagai decoction (tang) untuk efek yang lebih kuat dan cepat ketika diperlukan, meskipun bentuk pil madu tetap menjadi persiapan tradisional dan yang paling sering dirujuk.
Sumber: Sumber Sacred Lotus & referensi/asal silang diperiksa terhadap catatan situs ini sendiri (deskripsi persiapan yang cocok) + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (persiapan pil untuk purgatif pelembap). Bingkai penggunaan tradisional; bukan saran medis.
Honey pills (wan): traditional reference dose is about 15 g/day. Reference relative amounts per this site’s own composition record: Sheng Di Huang 30 g; Huo Ma Ren 15 g; Tao Ren, Dang Gui, Zhi Ke 9 g each. As a decoction, amounts are typically adjusted downward (some references cite roughly half these amounts) and taken once daily. Reference only; not a prescription.
Safety — read before use
Apa saja peringatan untuk Run Chang Wan?
Run Chang Wan adalah formula yang lembut dan berorientasi pada defisiensi, dan tidak dimaksudkan untuk sembelit akibat panas berlebih, stagnasi qi, atau defisiensi dingin, sehingga pencocokan pola sangat penting. Beberapa bahan ramuannya mengaktifkan darah, sehingga umumnya digunakan dengan hati-hati dalam situasi tertentu.
- Kehamilan: mengandung ramuan pengaktif darah (Tao Ren, Dang Gui) — gunakan hanya di bawah bimbingan profesional.
- Tidak untuk pola tinja cair/diare akibat defisiensi dingin atau defisiensi limpa — bahan pelembap dan berminyak dalam formula ini tidak tepat digunakan ketika pencernaan sudah lemah dan tinja cair, bukan kering.
- Bukan pengganti untuk mengobati defisiensi mendasar — secara tradisional digunakan untuk meredakan tinja kering sementara defisiensi darah/cairan akar diatasi secara terpisah (misalnya, dengan formula penutur darah atau yin); tidak dimaksudkan sebagai obat pencahar harian tanpa batas waktu.
- Risiko pendarahan / obat antikoagulan atau antiplatelet: karena Tao Ren dan Dang Gui adalah ramuan pengaktif darah, diskusikan penggunaan bersamaan dengan praktisi yang berkualitas dan dokter.
Sumber: Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (peringatan untuk formula pencahar pelembap dan ramuan pengaktif darah). Kerangka penggunaan tradisional; bukan saran medis.
Pertama Kali Muncul Di:
- Master Shen's Book for Revering Life (Shen Shi Zun Sheng Shu)
Catatan:
Apakah ada lebih dari satu formula yang disebut Run Chang Wan?
Ya — dan ini penting untuk akurasi. "Run Chang Wan" (润肠丸, "Pil Melembabkan Usus") menamai lebih dari satu formula klasik, dan sumber daring sering kali mencampuradukkannya. Entri ini adalah versi dari Shen Shi Zun Sheng Shu (Buku Master Shen untuk Menghormati Kehidupan): Huo Ma Ren, Tao Ren, Dang Gui, Sheng Di Huang, dan Zhi Ke — sebuah formula lembut yang menutrisi darah dan cairan sambil melembabkan, tanpa rhubarb. Ini bukan Run Chang Wan yang lebih terkenal dari Li Dong-yuan's Pi Wei Lun (Traktat tentang Limpa dan Lambung, 1249 CE), yang dibangun di sekitar Da Huang yang dipanggang dengan anggur (rhubarb) ditambah Qiang Huo, Huo Ma Ren, Tao Ren, dan Dang Gui Wei — sebuah purgatif yang lebih kuat yang ditujukan untuk kekeringan angin dan stagnasi qi pada pasien yang lebih kuat, dan umumnya dikurangi atau dihindari pada pasien lemah atau lansia. Verifikasi komposisi (bukan hanya nama) sebelum membandingkan formula ini dengan referensi luar.
- vs Run Chang Wan Li Dong-yuan (Pi Wei Lun): versi tersebut mengandung Da Huang dan Qiang Huo dan membersihkan dengan lebih kuat; versi Shen Shi Zun Sheng Shu ini tidak memiliki rhubarb dan cocok untuk pasien lemah, lansia, pasca melahirkan, atau mereka yang melemah karena penyakit.
- vs Ma Zi Ren Wan (Shang Han Lun): Ma Zi Ren Wan menambahkan Da Huang, Zhi Shi, Hou Po, dan Xing Ren ke dasar biji rami dan menargetkan depleksi cairan dengan stagnasi qi ringan dan panas Lambung; ia membersihkan lebih banyak daripada formula ini, yang mengandalkan nutrisi darah dan cairan.
- vs Wu Ren Wan: sebuah formula yang lebih lembut yang dibangun murni dari biji/inti yang melembabkan, tanpa herbal penutrisi darah (Dang Gui, Sheng Di Huang) yang ditambahkan oleh formula ini — pilih Wu Ren Wan untuk kekeringan sederhana, formula ini ketika defisiensi darah juga menonjol.
Sumber: Sumber & referensi Sacred Lotus (catatan asal: "Buku Master Shen untuk Menghormati Kehidupan (Shen Shi Zun Sheng Shu)") + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (perbandingan keluarga formula untuk purgatif pelembab).
Studi Klinis & Penelitian:
Is there modern research on Run Chang Wan?
Direct, high-quality clinical-trial evidence specific to this five-herb Shen Shi Zun Sheng Shu formula is limited, but it is documented as one of the most widely used Chinese herbal approaches to constipation in the clinical literature. A systematic review of Chinese herbal medicine for constipation identified Run-Chang-Wan as the single most frequently used proprietary Chinese herbal medicine among the studies it reviewed (87 studies referenced it), while also noting that herb-drug interaction and safety data across proprietary CHMs for constipation remain limited and that more rigorous randomized controlled trials are needed.
- Usage frequency (clinical literature synthesis): Run-Chang-Wan was the most frequently used proprietary CHM for constipation across the reviewed studies (PMID 27347002; PMC 4919884).
- Related-formula RCT (Ma Zi Ren Wan, a compositionally distinct moisten-intestine formula sharing the chief herb Huo Ma Ren): a double-blind, double-dummy randomized trial in 291 patients with functional constipation found Ma Zi Ren Wan comparably effective to senna and superior to placebo for increasing complete spontaneous bowel movements (PMID 29654915).
- Related-formula mechanism (Ma Zi Ren Wan, preclinical/translational): follow-up work proposed down-regulation of oleamide as a contributing mechanism for improved bowel movement (PMID 32038247).
Sources: PubMed 27347002 / PMC 4919884 (Run-Chang-Wan usage frequency and safety-data gap); PubMed 29654915 and PubMed 32038247 (Ma Zi Ren Wan, a related but distinct formula, cited for research context only). Research context, not a therapeutic claim; direct trial evidence on this specific formula was not located.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
Chinese Formulas Books & References
https://amzn.to/4fYI3f8
https://amzn.to/4j55NRA
https://amzn.to/4gMROyv
https://amzn.to/4h7msSK