Xing Su San
Apricot Kernel and Perilla Leaf Powder
- Catégorie
- Formules qui Traitent la Sécheresse
- Ingrédients
- 11 plantes
Actions
Que fait Xing Su San ?
Xing Su San (Poudre de Noyau d'Abricot et de Feuille de Perilla) disperse doucement la sécheresse fraîche de l'extérieur, restaure la dynamique qi de diffusion-et-descente du Poumon, et transforme les liquides-phlegmes — la formule représentative pour la sécheresse fraîche (un « froid mineur ») attaquant le Poumon. Elle réchauffe et disperse sans être sèche de façon agressive.
Comment les ingrédients agissent ensemble :
- Principal — Zi Su Ye libère l'extérieur et disperse la sécheresse fraîche ; Xing Ren (noyau d'abricot) dirige le Qi du Poumon vers le bas, hydrate et arrête la toux.
- Adjoints — Qian Hu descend le Qi et expulse le phlegme ; Jie Geng (ascendant) associé à Zhi Ke (descendant) restaure la dynamique qi du Poumon.
- Assistants — Ban Xia, Fu Ling, Chen Pi (avec Gan Cao et Sheng Jiang, le cœur de Er Chen Tang) assèchent l'humidité et transforment le phlegme ; Sheng Jiang & Da Zao harmonisent et favorisent la dispersion.
- Messager — Gan Cao harmonise et, avec Jie Geng, bénéficie à la gorge.
Source : Bensky, Chinese Herbal Medicine: Formulas & Strategies ; Fiche de formule Sacred Lotus (11 substances). Cadrage d'usage traditionnel ; non un conseil médical.
Indications
À quoi sert Xing Su San ?
Xing Su San est utilisé pour la sécheresse fraîche contractée de l'extérieur attaquant le Poumon. La sécheresse fraîche se comporte comme un léger vent-froid associé à la sécheresse, de sorte que la toux est sèche mais produit encore un phlegme mince et aqueux, et les signes extérieurs sont ceux du froid plutôt que de la chaleur.
Présentation typique :
- Toux avec expectorations minces, aqueuses, blanches.
- Aversion au froid avec absence de sudation et céphalée légère.
- Nez bouché et sec, gorge sèche.
- Enduit lingual blanc et sec, pouls en corde.
Source : Fiche de formule Sacred Lotus (langue : enduit blanc sec ; pouls : en corde) ; Bensky, Formulas & Strategies. Référence uniquement, non un diagnostic.
Usages Occidentaux :
À quoi sert Xing Su San dans la pratique moderne ?
Dans la pratique moderne de la médecine chinoise, Xing Su San est appliqué aux présentations de sécheresse fraîche et de toux vent-froid-avec-phlegme — par exemple les toux « sèches » automnales, les infections respiratoires hautes et les bronchites précoces ou chroniques correspondant au schéma de sécheresse fraîche. Ces étiquettes occidentales décrivent des présentations qui doivent toujours correspondre au schéma MTC ; la formule est choisie sur la base du schéma, non du nom biomédical.
Source : Bensky, Formulas & Strategies (corrélations biomédicales rapportées). Cadré par le schéma MTC ; non une allégation thérapeutique ni un conseil médical.
Ingredients
11 substances in Xing Su San — each links to its full herb monograph.
Xing Ren6 gRelieve Coughing and Wheezing
Zi Su Ye6 gWarm, Spicy Herbs that Release the Exterior
Jie Geng6 gWarm Herbs that Transform Phlegm-Cold
Qian Hu6 gCool and Transform Phlegm-Heat
Zhi Ke6 gRegulate the Qi
Ban Xia6 gWarm Herbs that Transform Phlegm-Cold
Chen Pi6 gRegulate the Qi
Fu Ling6 gRegulate Water and Drain Dampness
Sheng Jiang6 gWarm, Spicy Herbs that Release the Exterior
Da Zao2 piecesTonify Qi
Gan Cao3 gTonify QiPreparation & dosage
Comment préparer Xing Su San ?
Xing Su San (« Poudre de Noyau d'Abricot et de Perilla ») — une poudre de par son nom — est aujourd'hui le plus souvent préparé en décoction aqueuse (tang) de Zi Su Ye, Qian Hu, Xing Ren, Jie Geng, Zhi Ke, Chen Pi, Fu Ling, Ban Xia, Sheng Jiang, Da Zao et Gan Cao, pris chaud pour une toux par sécheresse fraîche.
C'est une formule de dispersion légère ; Sheng Jiang et Da Zao sont cuits ensemble pour harmoniser. Disponible en granulés.
Source : Sacred Lotus sources & références (note de composition et de préparation) + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies.
Decoction. Su Ye, Xing Ren, Qian Hu, Jie Geng, Zhi Ke, Ban Xia, Chen Pi, Fu Ling, Sheng Jiang (uncooked) 6 g each; Gan Cao 3 g; Da Zao 2 pieces. Originally taken as a powder/draft.
Safety — read before use
Quelles sont les précautions pour Xing Su San ?
Xing Su San est destiné à la sécheresse fraîche, non à la sécheresse chaude. Faire correspondre la nature thermique de la sécheresse est essentiel — la mauvaise aggrave le schéma.
- Pas pour la sécheresse chaude — une toux sèche avec expectoration rare, soif et signes de chaleur nécessite à la place une formule fraîche et hydratante telle que Sang Xing Tang.
- Pas pour la toux sèche par déficience de Yin du Poumon — les plantes chaudes et asséchantes (Ban Xia, Chen Pi, Sheng Jiang) peuvent blesser davantage les fluides.
- Pas pour la toux avec phlegme-chaleur ou humidité-chaleur, et contient Ban Xia (précaution standard pendant la grossesse).
Source : Bensky, Formulas & Strategies (précautions & contre-indications). Référence pour les praticiens, non un conseil médical.
Apparu à l’origine dans :
- Systematic Differentiation of Warm Diseases (Wen Bing Tiao Bian)
Notes :
Comment Xing Su San se compare-t-il à Sang Xing Tang, et comment est-il modifié ?
Le contraste essentiel est sécheresse chaude versus sécheresse fraîche — les deux sont des formules de « sécheresse », mais de nature thermique opposée.
- vs Sang Xing Tang — Sang Xing Tang traite la sécheresse chaude avec des plantes fraîches et hydratantes (toux sèche, expectoration rare, soif, signes de chaleur). Xing Su San traite la sécheresse fraîche avec une dispersion chaude-âcre plus une transformation du phlegme (frissons, pas de sudation, expectoration blanche et mince).
- Construit sur le cœur de Er Chen Tang — parce qu'il porte cette base transformant le phlegme, il convient également pour une toux vent-froid avec phlegme-humidité.
Modifications classiques (Wen Bing Tiao Bian) : en cas d'absence de sudation avec un pouls tendu et très en corde, ajouter Qiang Huo ; pour une céphalée avec douleur au niveau des arcades sourcilières, ajouter Bai Zhi ; pour une chaleur prononcée, ajouter Huang Qin ; pour une diarrhée accompagnatrice et une plénitude abdominale, ajouter Cang Zhu et Hou Po.
Source : Wu Jutong, Wen Bing Tiao Bian (Différenciation Systématique des Maladies Chaudes) ; Bensky, Formulas & Strategies.
Études Cliniques et Recherche :
Is there modern research on Xing Su San?
Modern research is thin. No robust clinical trials or PubMed-indexed pharmacology are established for the whole formula; secondary sources map its use to cool-dryness cough and early or chronic bronchitis. We report it as traditional practice, not evidence-based therapy.
Source: Bensky, Formulas & Strategies; no dedicated trials found in PubMed/PMC (2026).
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
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