GB-13 (Ben Shen) Root Spirit

Apa fungsi GB-13 Ben Shen?

Ben Shen GB-13 terletak di dahi, tepat di dalam garis rambut, pada jalur Kandung Empedu (Gall Bladder) dari Foot Shao Yang, dan merupakan salah satu dari sekelompok kecil titik yang dituju oleh tradisi ketika masalah yang muncul berkaitan dengan pikiran dan bukan tubuh. Namanya secara langsung menyatakan hal ini: ben shen, "akar dari roh". Sumber & referensi Sacred Lotus mencatatnya sebagai Titik Pertemuan jalur Kandung Empedu dengan Pembuluh Penghubung Yang (Yang Wei Mai), dan tindakan yang tercatat adalah menghilangkan angin, mengatasi dahak, dan mengobati epilepsi.

• Menghilangkan angin dan mengatasi dahak, tindakan yang tercatat dalam data kami sendiri. Dalam pengobatan Tiongkok, "dahak yang mengaburkan lubang-lubang jantung" adalah penjelasan standar untuk keadaan mental yang kabur, bingung, atau tidak teratur, dan angin internal untuk keadaan yang bersifat kejang; titik yang dikreditkan dengan keduanya karenanya merupakan titik untuk wilayah kejang dan kebingungan, bukan untuk batuk berdahak.
• Mengobati epilepsi dan kejang, disebutkan secara eksplisit dalam catatan tindakan kami sendiri, dan merupakan penggunaan yang paling terdokumentasi dengan baik untuk titik ini dalam literatur klasik.
• Menenangkan roh, tindakan yang diumumkan oleh namanya dan alasan mengapa GB-13 muncul dalam resep klasik untuk insomnia, ketakutan, agitasi, kecemasan, dan keadaan mental tidak teratur yang oleh tradisi dikelompokkan sebagai "mania dan penarikan diri".
• Bermanfaat bagi kepala dan membersihkan jalur secara lokal, untuk sakit kepala di seluruh dahi, pusing, kaku pada leher, serta nyeri dan rasa berat pada kepala, yang merupakan penggunaan paling umum untuk titik di dahi dalam praktik sehari-hari.

Mengapa hubungan dengan Pembuluh Penghubung Yang itu penting?

Pembuluh Penghubung Yang (Yang Wei Mai) adalah salah satu dari delapan pembuluh luar biasa. Berbeda dengan dua belas jalur, pembuluh ini tidak memiliki titik-titiknya sendiri; pembuluh ini ditentukan sepenuhnya oleh titik-titik tempat ia bertemu dengan jalur-jalur tersebut. Perannya, sebagaimana namanya menyatakan, adalah untuk menghubungkan jalur-jalur yang bersifat yang, mengikat aspek luar dan yang dari tubuh menjadi satu, dan secara klasik dikaitkan dengan menggigil dan demam yang bergantian, dengan sisi kepala, dan dengan gangguan yang berpindah antara permukaan dan bagian dalam.

Data kami sendiri mencatat tujuh belas titik sebagai titik pertemuan atau pengatur pembuluh ini, dan titik-titik tersebut membentuk pola yang dapat dikenali: sebuah blok besar di sepanjang jalur Kandung Empedu pada kepala (GB-13 Ben Shen, GB-14 Yang Bai, GB-15 Tou Lin Qi, GB-16 Mu Chuang, GB-17 Zheng Ying, GB-18 Cheng Ling, GB-19 Nao Kong, GB-20 Feng Chi) ditambah GB-21 Jian Jing di bahu; DU-15 Ya Men dan DU-16 Feng Fu di dasar tengkorak; SI-10 Nao Shu, SJ-13 Nao Hui, dan SJ-15 Tian Liao di sekitar tulang belikat; BL-63 Jin Men dan GB-35 Yang Jiao (yang terakhir ini merupakan titik Xi-Cleft pembuluh tersebut) pada tungkai; dan SJ-05 Wai Guan di pergelangan tangan, yang merupakan Titik Konfluen-nya, titik yang secara klasik digunakan untuk membuka seluruh pembuluh tersebut. Oleh karena itu, GB-13 adalah anggota paling depan, paling frontal dari sebuah pembuluh yang menjalar di seluruh permukaan yang tubuh, dan satu-satunya dari kelompok kepala yang namanya berkaitan dengan roh.

Sumber: Sumber & referensi Sacred Lotus (klasifikasi jalur, titik pertemuan, serta catatan tindakan dan indikasi yang ada; kumpulan lengkap tujuh belas titik Pembuluh Penghubung Yang yang ditelusuri dari data kami sendiri); Deadman & Al-Khafaji, A Manual of Acupuncture (hlm. 431); Chinese Acupuncture & Moxibustion (hlm. 212); dirujuk silang dengan berbagai sumber daring.

Untuk apa GB-13 Ben Shen digunakan?

Ben Shen GB-13 digunakan untuk epilepsi dan konvulsi, untuk gangguan mental-emosional, serta untuk sakit kepala, pusing dan insomnia. Indikasi yang tercantum dalam sumber & referensi Sacred Lotus adalah sakit kepala, insomnia, vertigo dan epilepsi; literatur referensi standar menguraikannya lebih lengkap di bawah ini. Ini menggambarkan penggunaan tradisional, bukan pengobatan yang telah terbukti.

• Epilepsi dan konvulsi
• Konvulsi pada anak (kejang bayi)
• Insomnia dan gangguan tidur
• Sakit kepala, khususnya di seluruh dahi
• Vertigo dan pusing
• Ansietas (kecemasan), agitasi dan rasa takut
• Mania dan penarikan diri (kategori klasik untuk keadaan mental yang terganggu)
• Daya ingat buruk dan kesulitan berkonsentrasi
• Kaku dan nyeri pada leher
• Nyeri dan bengkak pada mata; penglihatan kabur
• Hidung tersumbat dan mimisan
• Hemiplegia dan gejala sisa dari windstroke (stroke angin)
• Muntah air liur berbusa (tercatat dalam teks klasik bersamaan dengan indikasi epilepsi)

Sumber: Sacred Lotus sources & references (catatan indikasi yang sudah ada); Deadman & Al-Khafaji, A Manual of Acupuncture (hal. 431); Chinese Acupuncture & Moxibustion (hal. 212).

Di manakah letak GB-13 Ben Shen, dan bagaimana penggunaannya dalam praktik?

Ben Shen terletak di dahi, setengah cun di atas garis rambut depan, cukup jauh ke arah samping, kira-kira di atas bagian luar alis, bukan di atas titik tengah mata. Kedua catatan lokasi kami menjelaskannya dengan dua cara yang saling melengkapi dan dipertahankan tanpa perubahan: satu menempatkannya tiga cun ke samping dari DU-24 Shen Ting, yang terletak pada garis tengah setengah cun di sebelah dalam garis rambut; yang lain menempatkannya pada dua pertiga jarak sepanjang garis dari DU-24 ke arah ST-08 Tou Wei di sudut garis rambut. Keduanya menunjuk pada wilayah yang sama, dan tidak ada perbedaan yang muncul di antara keduanya. Ketika garis rambut telah surut, pengukuran proporsional dari DU-24 ke ST-08 adalah deskripsi yang masih berlaku, itulah sebabnya literatur rujukan menyajikannya demikian.

Titik-titik mana yang dikombinasikan dengan GB-13?

• Dengan DU-24 Shen Ting, pasangan terdekat dan terpenting, serta kombinasi yang mendominasi literatur penelitian modern mengenai titik ini. DU-24, "Istana Roh", terletak pada garis tengah setengah cun di sebelah dalam garis rambut, tepat medial terhadap GB-13, dan memiliki reputasi menenangkan roh yang sama; kedua namanya bahkan berpadanan makna. GB-13 bilateral bersama DU-24 membentuk kelompok tiga jarum melintasi bagian depan dahi, dan kombinasi persis inilah yang telah diformalkan dan diuji secara eksperimental (lihat penelitian). DU-24 tercakup dalam pustaka ini.
• Dengan titik ekstra Si Shen Chong, kelompok empat titik yang mengelilingi DU-20 Bai Hui di puncak kepala, tercakup dalam pustaka ini, dan merupakan pengelompokan kulit kepala klasik lainnya yang digunakan untuk menenangkan roh dan bermanfaat bagi otak. GB-13 mencakup bagian depan kepala, Si Shen Chong mencakup puncak kepala; keduanya biasa digunakan dalam perawatan yang sama dan tidak boleh dikacaukan satu sama lain.
• Dengan DU-20 Bai Hui dan HT-07 Shen Men, kombinasi standar untuk insomnia, kecemasan, dan daya ingat yang buruk, menggabungkan titik-titik kepala dengan titik Sumber dan titik roh meridian Jantung di pergelangan tangan.
• Dengan DU-26 Shui Gou dan LIV-03 Tai Chong, untuk epilepsi dan kejang, menambahkan titik di filtrum yang secara klasik digunakan untuk kehilangan kesadaran mendadak dan titik Hati yang digunakan untuk meredakan angin internal.
• Dengan GB-20 Feng Chi dan ST-40 Feng Long, digunakan ketika dahak dan angin sama-sama terlibat: GB-20 di dasar tengkorak untuk angin yang memengaruhi kepala, ST-40 sebagai titik klasik peluruh dahak pada tungkai. Keduanya tercakup di sini.
• Dengan GB-14 Yang Bai, tetangganya pada meridian yang sama sedikit lebih rendah di dahi, ditambahkan untuk sakit kepala frontal dan gangguan mata.
• Sepanjang garis kepala meridian Kandung Empedu, GB-13 adalah titik pertama dari rangkaian titik yang melengkung ke belakang di atas sisi tengkorak: GB-14 Yang Bai, GB-15 Tou Lin Qi, GB-16 Mu Chuang, GB-17 Zheng Ying, GB-18 Cheng Ling, GB-19 Nao Kong, dan GB-20 Feng Chi. Semuanya tercakup di sini, semuanya merupakan titik pertemuan dengan Pembuluh Penghubung Yang, dan bila diambil bersama-sama, titik-titik ini memetakan pola zigzag meridian di atas kepala.

Di manakah posisi GB-13 di antara titik-titik sejenisnya?

Satu-satunya klasifikasi GB-13 adalah statusnya sebagai titik pertemuan dengan Penghubung Yang (Yang Linking) Vessel, yang dibaginya dengan enam belas titik lain yang tercatat di sini. Yang membedakannya di dalam kelompok tersebut adalah kumpulan indikasinya, bukan posisinya: titik-titik kepala Kandung Empedu lainnya lebih berbobot pada mata, telinga, sakit kepala dan pusing, sedangkan GB-13 sendirian membawa epilepsi dan ranah mental-emosional sebagai inti yang tercatat. Dalam keluarga titik bernama "spirit" (roh) di kepala yang lebih luas, yaitu DU-24 Shen Ting "Istana Roh (Spirit Court)", GB-18 Cheng Ling "Penopang Roh (Spirit Support)", dan Si Shen Chong "Empat Roh Waspada (Four Spirits Alert)", yang semuanya tercatat di sini, GB-13 adalah satu-satunya yang namanya mengklaim akar (root), bukan sebuah istana, penopang, atau pendamping.

Sumber: Sacred Lotus sources & references (lokasi, kategori, dan catatan titik yang saling dirujuk silang, DU-24, ST-08, kelompok kepala Kandung Empedu, dan Si Shen Chong semuanya dikonfirmasi tercatat melalui query); Deadman & Al-Khafaji, A Manual of Acupuncture (hlm. 431); Chinese Acupuncture & Moxibustion (hlm. 212); dirujuk silang dengan berbagai sumber daring lainnya.

Where is GB-13 located?

• A Manual of Acupuncture (p. 431): On the forehead, 0.5 cun within the anterior hairline, two thirds of the distance between Shenting DU-24 and Touwei ST-8.
• Chinese Acupuncture and Moxibustion (p. 212): 0.5 cun within the hairline of the forehead, 3 cun lateral to Shenting (DU-24).

Bagaimana GB-13 Ben Shen ditusuk?

Fakta referensi, dan hal tunggal paling penting yang tercatat mengenai penusukan titik ini: GB-13 terletak tepat di atas tulang frontal, sehingga teks-teks standar mencatat hanya penusukan transversal, yaitu subkutan. Sumber & referensi Sacred Lotus mencatat tusukan subkutan sedalam 0.3 hingga 0.5 inci, dengan moksibusi dapat diterapkan; Deadman & Al-Khafaji (hlm. 431) mencatat penusukan transversal sekitar 0.5 hingga 1 cun, diarahkan ke posterior atau ke arah keluhan. Ini dicatat sebagai data referensi netral yang menggambarkan apa yang dinyatakan oleh teks-teks standar. Ini bukan instruksi, dan halaman ini tidak mengajarkan teknik. Penusukan hanya dilakukan oleh praktisi berkualifikasi dan berlisensi.

Mengapa sudutnya transversal, anatomi yang terukur, bukan peringatan

• Terdapat tulang tepat di bawahnya. Di bawah kulit pada GB-13 terdapat aponeurosis epikranial dan venter frontal otot oksipitofrontalis, kemudian lempeng luar tulang frontal. Jaringan lunak di atas kubah tengkorak hanya beberapa milimeter dalamnya. Jarum yang tegak lurus tidak memiliki ruang untuk masuk; jarum transversal berjalan pada bidang antara kulit dan tulang, yang justru merupakan bidang yang digambarkan oleh teks-teks tersebut. Sudut ini ditentukan oleh kedalaman jaringan yang terukur dan tersedia, bukan oleh suatu bahaya.
• Yang terdapat pada bidang transversal adalah saraf dan pembuluh supratroklear serta supraorbital yang berjalan naik dari tepi orbita, dan pembuluh temporal superfisial lebih ke arah lateral. Kulit kepala kaya akan pembuluh darah, sehingga perdarahan dan memar setelah pencabutan jarum merupakan kejadian yang lazim tercatat pada titik-titik kulit kepala secara umum, literatur referensi memperlakukan hal ini sebagai ciri normal dari kawasan tersebut, bukan sebagai komplikasi.
• Tidak ada rongga, organ, atau paru-paru mana pun di dekat titik ini, dan referensi-referensi standar tidak melekatkan larangan khusus padanya. Jika dibandingkan dengan titik-titik di atas toraks, punggung atas, atau pangkal leher, titik pada kubah tengkorak yang ditusuk pada bidang sejajar kulit berada pada ujung rendah dari rentang bahaya, dan lebih berguna untuk menyatakannya secara jelas seperti itu daripada melekatkan kehati-hatian generik.
• Moksibusi tercatat dapat diterapkan; pada dahi, dekat garis rambut, pertimbangan praktis yang jelas adalah rambut dan area yang tampak secara kosmetik.

Gambaran keamanan secara umum

Sebagai konteks, bukan sebagai peringatan: sebuah meta-analisis studi klinis prospektif memperkirakan kejadian tidak diinginkan yang serius akibat akupunktur sekitar 1 per 10,000 pasien dan sekitar 8 per juta perawatan, dengan sekitar setengah dari seluruh kejadian yang tercatat berupa perdarahan, nyeri, atau kemerahan pada tempat penusukan jarum (Bäumler P et al., BMJ Open 2021;11:e045961, PMID 34489268). Perdarahan pada tempat penusukan jarum merupakan kejadian tercatat yang paling umum di antara semuanya, dan kulit kepala adalah tempat yang paling sering mengalaminya, karena alasan suplai darah, bukan risiko. Sumber-sumber kami tidak mencatat adanya kontraindikasi kehamilan untuk GB-13.

Sumber: Sumber & referensi Sacred Lotus (catatan penusukan yang sudah ada, sudut subkutan merupakan data yang kami catat sendiri); Deadman & Al-Khafaji, A Manual of Acupuncture (hlm. 431); Chinese Acupuncture & Moxibustion (hlm. 212); PMID 34489268, diperiksa sebagai aktif tanpa penarikan, ralat, atau pernyataan keprihatinan.

Apa arti nama Ben Shen?

Ben Shen berarti "Akar dari Spirit", ben, sebuah akar, asal, atau fondasi, dan shen, spirit atau kesadaran. Nama ini merupakan kutipan langsung dari sebuah prinsip klasik. Bab 8 dari Ling Shu (Spiritual Pivot), separuh kedua dari Huang Di Nei Jing, sendiri berjudul Ben Shen, "Berakar dalam Spirit", dan dibuka dengan instruksi bahwa semua penjaruman harus terlebih dahulu berakar dalam spirit, kemudian menjabarkan bagaimana masing-masing dari lima organ menampung satu aspek kehidupan mental: Jantung menampung shen, Hati menampung hun, Paru menampung po, Limpa menampung yi, Ginjal menampung zhi. Sebuah titik yang dinamai berdasarkan bab tersebut adalah titik yang dinamai berdasarkan pernyataan fundamental dalam pengobatan Cina tentang pikiran, dan nama ini adalah alasan utama mengapa GB-13 selalu dibaca sebagai titik mental-emosional.

Ada pembacaan kedua yang lebih tenang dalam komentar-komentar: ben sebagai akar juga berarti dasar, dan titik ini terletak pada dasar garis rambut di atas bagian depan otak, akar kepala tempat spirit dikatakan bersemayam. Kedua pembacaan ini bersifat tradisional dan situs ini tidak memilih di antara keduanya, meskipun pembacaan pertama jauh lebih banyak diberikan dan memiliki teks yang mendasarinya.

Mengapa GB-13 penting di antara titik-titik spirit pada kepala?

Kepala memuat sekumpulan titik yang namanya berkaitan dengan pikiran, dan membaca titik-titik tersebut bersama-sama lebih berguna daripada membaca salah satunya secara terpisah. DU-24 Shen Ting, "Pengadilan Spirit", terletak pada garis tengah tiga cun medial dari GB-13 dan merupakan pasangan tetapnya. GB-18 Cheng Ling, "Penyokong Spirit", terletak lebih jauh ke belakang pada meridian yang sama. Kelompok titik ekstra Si Shen Chong, empat jarum di sekitar puncak kepala, mengelilingi DU-20 Bai Hui di puncak kepala. Semuanya termuat dalam pustaka ini. Dibandingkan dengan titik-titik tersebut, klaim GB-13 adalah yang terkuat yang tersedia dalam kosakata: bukan pengadilan tempat spirit diterima, bukan pula penyokong, bukan pula pelayan, melainkan akar. Apakah hal ini mencerminkan sebuah penilaian kuno tentang kekuatan titik tersebut atau sekadar kebetulan dari peminjaman judul bab, bukanlah sesuatu yang dapat dipastikan oleh sumber-sumber yang ada, dan halaman ini tidak berpura-pura sebaliknya.

Apakah ada penelitian mengenai GB-13 Ben Shen?

GB-13 memiliki literatur penelitian yang khusus pada titik ini, meski kecil jumlahnya, dan hal ini tidak biasa dalam satu hal: hampir semuanya meneliti GB-13 dalam kombinasi tiga jarum yang tetap dengan DU-24 Shen Ting, dan setidaknya satu studi menguji kombinasi tersebut terhadap titik-titik komponennya untuk melihat apakah pemasangan tersebut memberikan efek yang tidak diberikan oleh titik-titik tersebut secara terpisah. Penelitian ini sebagian besar bersifat prakelinis, yaitu model hewan pengerat untuk penyakit Alzheimer, dengan satu uji klinis berskala kecil. Hal ini perlu dinyatakan sejak awal, karena penelitian mekanisme prakelinis bukan merupakan bukti manfaat klinis.

• Kombinasi GB-13 + DU-24, diformalkan dan diuji. Sebuah studi pada tikus transgenik 5xFAD, sebuah model standar yang mengekspresikan berlebih amyloid-β, meneliti protokol elektroakupunktur kombinasi yang disebut para penulis sebagai TNEA, dengan titik-titik penyusunnya adalah GB-13 dan DU-24 bilateral, dan membandingkannya dengan elektroakupunktur pada masing-masing titik komponen secara terpisah. Kombinasi ini menghambat aktivasi inflammasom NLRP3 dan mendorong degradasi autofagiknya, dan para penulis melaporkan efek sinergis dari titik-titik kombinasi dibandingkan titik tunggal pada jalur yang diukur, disertai perbaikan pada perilaku terkait memori (Wang Y et al., J Neuroinflammation 2023;20(1):21, PMID 36732771). Desain inilah yang membuatnya layak dikutip: kombinasi itu sendiri, bukan sekadar akupunktur secara umum, yang menjadi variabelnya.
• Hasil kognitif dan molekuler pada model tikus. Enam puluh tikus Sprague-Dawley dibagi menjadi kelompok kontrol, model, elektroakupunktur, dan kelompok non-titik akupunktur, dengan elektroakupunktur diterapkan pada DU-24 dan GB-13 bilateral. Kelompok elektroakupunktur menunjukkan kinerja lebih baik pada uji perilaku terkait kognisi dan menunjukkan kadar hipokampal amyloid-β serta tau terfosforilasi pada serin-396 dan serin-404 yang lebih rendah dibandingkan kelompok model (Yang Y et al., Neuroreport 2020;31(15):1072–83, PMID 32881772, PMC7515480). Dimasukkannya lengan non-titik akupunktur menjadikan ini sebuah desain spesifisitas titik sekaligus desain efikasi.
• Pencitraan otak pada model yang sama. Sebuah studi pendamping meneliti respons serebral terhadap akupunktur pada DU-24 dan GB-13 bilateral dalam model tikus penyakit Alzheimer, kembali dengan kelompok pembanding non-titik akupunktur, melaporkan pola respons serebral yang dapat dibedakan disertai perbaikan pada pembelajaran dan memori (Zhang M et al., Behav Neurol 2018;2018:8740284, PMID 29854022).
• Satu-satunya uji klinis. Tujuh puluh anak dengan gangguan spektrum autisme diacak untuk menerima pelatihan rehabilitasi rutin saja atau pelatihan yang sama ditambah elektroakupunktur pada GB-02 Ting Hui dan GB-13 Ben Shen, gelombang disperse-dense, dua puluh menit per sesi selama dua belas minggu. Kelompok elektroakupunktur menunjukkan insiden total respons pendengaran abnormal yang lebih rendah dan insiden hipersensitivitas pendengaran yang lebih rendah dibandingkan kelompok kontrol, dengan penurunan skor Childhood Autism Rating Scale dan Autism Behavior Checklist yang lebih besar (Que XQ et al., Zhongguo Zhen Jiu 2023;43(1):36–9, PMID 36633237). Satu pusat penelitian, tidak tersamar, tujuh puluh anak, dan desain tambahan (add-on) bukan berdiri sendiri, sehingga ini merupakan uji coba kecil yang menjanjikan, bukan dasar untuk klaim apa pun. GB-02 Ting Hui termasuk dalam pustaka ini.

Ringkasan yang jujur: tidak ada uji klinis dengan daya statistik memadai yang mengisolasi GB-13 untuk epilepsi, insomnia, atau indikasi tradisional utamanya yang lain. Yang ada adalah rasionalisasi klasik yang koheren berakar pada bab bernama dalam Ling Shu, penggunaan terdokumentasi yang konsisten di seluruh literatur referensi, dan literatur praklinis kecil yang setidaknya telah dirancang untuk mengajukan pertanyaan yang tepat, yaitu apakah titik ini, dan pasangan titik ini, melakukan sesuatu yang tidak dilakukan oleh titik non-akupunktur di dekatnya.

Bagaimana Ben Shen dibandingkan dengan titik-titik di sekitarnya?

DU-24 Shen Ting berjarak tiga cun ke arah medial pada garis tengah, pada kedalaman yang sama di dalam garis rambut, dan merupakan titik yang paling sering digunakan bersama dengan GB-13 sekaligus paling sering tertukar dengannya; perbedaannya hanyalah garis tengah versus lateral, jalur Governing Vessel versus jalur Kandung Empedu. ST-08 Tou Wei menandai sudut garis rambut yang lebih jauh ke luar, dan merupakan patokan tempat GB-13 diukur secara proporsional. GB-14 Yang Bai terletak lebih rendah, satu cun di atas pertengahan alis, dan merupakan titik lokal untuk daerah alis dan sakit kepala frontal, bukan untuk shen (jiwa). DU-23 Shang Xing terletak pada garis tengah satu cun di dalam garis rambut, di atas DU-24, dan lebih berorientasi pada hidung dan mata. Kelompok titik ekstra Si Shen Chong menempati puncak kepala, bukan dahi. Di antara semua titik ini, GB-13 adalah titik yang indikasi tercatatnya diawali dengan epilepsi dan gangguan pikiran, dan posisinya, di bagian depan dan lateral di atas tulang frontal, itulah yang menjadikan sudut penusukan transversal yang tercatat dalam teks-teks klasik sebagai masalah anatomi, bukan sekadar kehati-hatian.

Sumber: Sacred Lotus sources & references (nama, kategori, dan catatan titik yang saling dirujuk silang); Deadman & Al-Khafaji, A Manual of Acupuncture (hlm. 431); Chinese Acupuncture & Moxibustion (hlm. 212); Ling Shu (Spiritual Pivot), bab 8 Ben Shen; PubMed PMID 36732771, 32881772, 29854022, 36633237, masing-masing telah diverifikasi dapat diakses dan diperiksa untuk penarikan kembali, ralat, dan pernyataan keprihatinan (expression of concern), semuanya bersih; dirujuk silang dengan berbagai sumber daring lainnya.