Khasiat
Apa yang dilakukan Ji Ming San?
Ji Ming San (Cock’s Crow Powder) menggerakkan qi dan mendorong turbiditas dingin-lembap ke bawah dan keluar dari kaki. Ini adalah formula klasik untuk jiao qi (“qi kaki”) — obstruksi dingin-lembap yang menetap di ekstremitas bawah — yang memadukan ramuan penurun kuat penggerak qi dengan satu ramuan peningkat yang menjaga agar aksi formula tidak sepenuhnya tertarik ke satu arah.
Tujuh bahan dibagi berdasarkan peran:
- Utama: Bing Lang (Betel Nut) — ramuan dengan dosis tertinggi dalam formula; ini menggerakkan qi dan mendorong turbiditas dingin-lembap ke bawah, keluar dari kaki.
- Wakil: Mu Gua (Chinese Quince Fruit) mengendurkan urat, menyelaraskan Lambung, dan membantu mentransformasi kelembapan, terutama di mana ada kram atau kejang di betis; Wu Zhu Yu (Evodia Fruit) menghangatkan dan menyebarkan dingin serta mengarahkan qi aliran balik ke bawah, memperkuat aksi penurun Bing Lang.
- Bantuan: Chen Pi (Tangerine Peel) dan Zi Su Ye (Perilla Leaf) mengatur qi dan membantu menyelesaikan kelembapan dan stagnasi; Sheng Jiang (Fresh Ginger) menghangatkan bagian tengah dan menyebarkan dingin bersama Wu Zhu Yu.
- Pengantar: Jie Geng (Root of the Balloon Flower) adalah satu-satunya ramuan peningkat dan pembuka dalam formula — ini mengangkat qi melalui dada, menyeimbangkan aksi ke bawah yang kuat dari enam ramuan lainnya sehingga mekanisme qi tidak didorong sepenuhnya ke bawah.
Sumber: Sumber & referensi Sacred Lotus/dosage + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (analisis utama/wakil/bantuan/pengantar untuk formula pengusir lembap), diverifikasi terhadap ringkasan formula sekunder. Bingkai penggunaan tradisional; bukan saran medis.
Indikasi
Untuk apa Ji Ming San digunakan?
Ji Ming San mengobati jiao qi (“qi kaki”) yang disebabkan oleh akumulasi dingin-lembab di kaki dan tungkai. Namanya, “Bubuk Koku Berkokok,” merujuk pada instruksi klasik untuk meminumnya saat fajar, sebelum makanan pertama hari itu.
Presentasi klinis klasiknya:
- Kaki dan tungkai: rasa berat, kelemahan, pembengkakan, mati rasa, atau dingin pada betis dan kaki dengan kesulitan berjalan; kram atau kejang yang dapat menjalar ke atas menuju perut dan dada pada kasus yang lebih parah.
- Tubuh bagian tengah dan atas (kasus parah): rasa penuh atau tertekan di dada dan epigastrium, mual.
Karena Wu Zhu Yu dan Bing Lang bersifat menghangatkan dan menggerakkan daripada membersihkan panas, pola yang ditangani secara spesifik adalah dingin-lembab; jiao qi yang berasal dari lembab-panas atau dari kekeringan/kekurangan Yin memerlukan formula yang berbeda atau modifikasi substansial.
Sumber: Sumber & referensi Sacred Lotus + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies. Kerangka penggunaan tradisional; bukan saran medis.
Penggunaan Barat:
Untuk apa Ji Ming San digunakan dalam praktik modern?
Jiao Qi, pola yang ditangani oleh Ji Ming San, adalah deskripsi medis Tiongkok historis yang dalam sejarah medis modern diidentifikasi dengan beriberi (kekurangan tiamin/vitamin B1). Istilah jiao qi ("Qi kaki") muncul setidaknya sejak abad ke-3, dalam karya Ge Hong Zhou Hou Bei Ji Fang, yang menggambarkan pembengkakan, kelemahan, dan mati rasa yang dimulai dari kaki dan tungkai — wilayah yang sama yang secara klasik ditangani oleh Ji Ming San.
Hal ini disajikan sebagai korelasi historis/referensi untuk jiao qi sebagai pola tradisional, bukan klaim bahwa Ji Ming San mengobati kekurangan tiamin atau penyakit yang telah didiagnosis: suplementasi tiamin, bukan formula herbal, adalah pengobatan yang tepat untuk kekurangan yang telah dikonfirmasi, dan Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM) lebih lanjut membagi manifestasi tipe beriberi menjadi beberapa pola berbeda (di mana Qi kaki dingin-lembap hanyalah salah satunya) yang memerlukan formula berbeda. Kondisi nutrisi atau neurologis yang telah didiagnosis harus ditangani oleh penyedia layanan medis yang berkualifikasi.
Sumber: Wikipedia, "Kekurangan Tiamin" (istilah jiao qi/beriberi historis, Ge Hong, Zhou Hou Bei Ji Fang); diferensiasi pola TCM dicocokkan silang dengan berbagai sumber daring; "Beriberi dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok." Hanya untuk referensi, bukan klaim pengobatan.
Ingredients
7 substances in Ji Ming San — each links to its full herb monograph.
Bing Lang36-45 gExpel Parasites
Mu Gua30 gDispel Wind-Dampness
Wu Zhu Yu6 gWarm the Interior and Expel Cold
Chen Pi30 gRegulate the Qi
Jie Geng15 gWarm Herbs that Transform Phlegm-Cold
Zi Su Ye9 gWarm, Spicy Herbs that Release the Exterior
Sheng Jiang15 gWarm, Spicy Herbs that Release the ExteriorPreparation & dosage
Bagaimana cara menyiapkan Ji Ming San?
Ji Ming San ("Bubuk yang Diminum pada Jam Kelima / Saat Ayam Berkokok") secara klasik adalah bubuk, meskipun saat ini umumnya disiapkan sebagai rebusan air (tang) dari Bing Lang, Mu Gua, Wu Zhu Yu, Chen Pi, Zi Su Ye, Jie Geng dan Sheng Jiang.
Nama formula ini mencatat waktu tradisional: formula ini dikonsumsi pada jam sebelum fajar ("saat ayam berkokok"), dengan perut kosong, untuk mengobati damp leg-qi (jiao qi). Praktik modern mengurangi semua dosis sekitar dua pertiga dari jumlah klasik. Tersedia dalam bentuk granula.
Sumber: Sumber & referensi Sacred Lotus (catatan komposisi dan persiapan) + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies.
Decoction, classically taken as a single dose at dawn on an empty stomach, before breakfast (see notes). Reference relative amounts from the current formula composition: Bing Lang 36-45 g; Chen Pi, Mu Gua 30 g; Jie Geng, Sheng Jiang 15 g; Zi Su Ye 9 g; Wu Zhu Yu 6 g. For standard modern decoction, dosages are commonly reduced (see preparation). Reference only.
Safety — read before use
Apa saja peringatan penggunaan Ji Ming San?
Ji Ming San adalah formula yang sangat menghangatkan, menggerakkan qi, dan mengarahkan ke bawah, sehingga tidak cocok untuk qi kaki yang disebabkan oleh panas-lembab atau kekeringan/kekurangan yin tanpa modifikasi substansial. Dua dari ramuannya memiliki peringatan individu yang membentuk profil keseluruhan formula: Wu Zhu Yu bersifat panas dan sangat mengeringkan, serta secara tradisional dihindari pada panas akibat kekurangan yin; Bing Lang dapat melemahkan qi dan digunakan dengan hati-hati pada kekurangan qi Jiao Tengah atau tinja longgar.
- Kehamilan: mengandung Bing Lang (digunakan dengan kehati-hatian ekstrem selama kehamilan) dan Wu Zhu Yu (juga diwaspadai selama kehamilan) — gunakan hanya di bawah bimbingan profesional.
- Tidak untuk qi kaki akibat panas-lembab atau kekeringan/kekurangan yin tanpa modifikasi signifikan, karena ramuan penghangat dan pengering dalam formula akan memperburuk panas atau kekeringan.
- Kesesuaian pencernaan: mereka yang memiliki kekurangan qi yang sudah ada sebelumnya atau tinja longgar harus menggunakannya dengan hati-hati, mengingat aksi pemecah qi dari Bing Lang.
Sumber: Monografi ramuan Sacred Lotus untuk Bing Lang dan Wu Zhu Yu, diverifikasi silang terhadap ringkasan formula sekunder yang mencatat kontraindikasi panas-lembab/kekeringan. Kerangka penggunaan tradisional; bukan saran medis.
Pertama Kali Muncul Di:
- Effective Medical Formulas Arranged by Category by Doctor Zhu (Lei Bian Zhu Shi Ji Yan Yi Fang)
Catatan:
Mengapa Ji Ming San diminum saat fajar, pada saat “kokok ayam”?
Ji Ming San secara klasik diminum sebagai dosis tunggal yang kuat saat fajar, dengan perut kosong, sebelum makan apapun. “Ji ming” berarti “kokok ayam”, penanda tradisional dari fajar. Pemberian dosis sebelum sarapan, ketika yang qi sedang naik dan perut masih kosong, bertujuan agar aksi formula yang bergerak ke bawah dan menyebarkan lembab dapat bekerja tanpa terhalang oleh pencernaan makanan.
Karena formula ini hampir seluruhnya dibangun di sekitar ramuan yang menghangatkan, menggerakkan, dan mengeringkan, formula ini umumnya dimodifikasi daripada digunakan tanpa perubahan ketika pola dingin-lembab bergeser menuju panas atau kekeringan (lihat peringatan).
Sumber: ringkasan formula sekunder yang telah diverifikasi silang (berbagai sumber daring; berbagai sumber daring; TCM Assistant) yang menjelaskan instruksi dosis klasik saat fajar dengan perut kosong. Kerangka penggunaan tradisional; bukan saran medis.
Studi Klinis & Penelitian:
Is there modern research on Ji Ming San?
Yes, though it is limited to preclinical studies of the whole formula in animal and cell models, not clinical trials in people, and not in its classical jiao qi indication. Two recent lines of work tested Ji Ming San (the formula, not an isolated compound) against unrelated inflammatory endpoints.
- Osteoarthritis (preclinical): in macrophage and chondrocyte cell models and in rat models of joint inflammation, a Ji Ming San extract reduced inflammatory markers (iNOS, COX-2, MMP-13, PGE2) and decreased paw swelling and cartilage degradation (PMID 36584922, Journal of Ethnopharmacology, 2023).
- Intestinal circadian rhythm and colitis (preclinical): in a mouse model combining circadian disruption (jet lag) with colitis, Ji Ming San activated epithelial ROR-alpha, restored the clock proteins BMAL1 and PER2, and reduced colitis severity; the effect required epithelial ROR-alpha (PMID 40252431, Phytomedicine, 2025).
Sources: PubMed 36584922; PubMed 40252431. Research context on the formula in animal/cell models, not a therapeutic claim; direct clinical-trial evidence for Ji Ming San’s classical jiao qi indication was not found.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
Chinese Formulas Books & References
https://amzn.to/4fYI3f8
https://amzn.to/4j55NRA
https://amzn.to/4gMROyv
https://amzn.to/4h7msSK