Shao Yao Gan Cao Tang
Peony and Licorice Decoction
- Categorie
- Formules die Tonifiëren
- Subcategorie
- Formules die het Bloed Tonifiëren
- Ingrediënten
- 2 kruiden
Werkingen
Wat doet Shao Yao Gan Cao Tang?
Shao Yao Gan Cao Tang (Peony and Licorice Decoction) voedt bloed en yin en ontspant krampen om pijn te stoppen. Het is een formule van twee kruidenparen gebaseerd op het klassieke principe “zuur en zoet combineren om yin te transformeren” (suan gan hua yin, 酸甘化阴): de zure, samengetrekkende, yin-bewerend werking van Bai Shao combineert met de zoete, matigende, qi-versterkende werking van Zhi Gan Cao om vloeistoffen te genereren die de pezen (jin) bevochtigen en voeden, die door de Lever worden beheerst, zodat ze stoppen met pijnlijk samen te trekken.
Met slechts twee kruiden in ongeveer gelijke klassieke verhouding, worden beide meestal gelezen als co-leiders in plaats van een strikte leider/adjunct/assistent/boodschapper hiërarchie:
- Bai Shao (bitter, zuur, koel; Lever en Milt kanalen) — voedt bloed, bewaart en trekt yin samen, verzacht en kalmeert de Lever, en ontspant direct de pezen om krampen en pijn te verlichten.
- Zhi Gan Cao (zoet, warm; traditioneel gezegd om alle twaalf kanalen binnen te gaan) — versterkt midden/Milt qi, matigt urgentie en krampen (huan), en harmoniseert het paar zodat de zure samengetrokkenheid van Bai Shao niet beperkt.
Samen genereert het paar yin-vloeistof om wat tekort is te voeden terwijl het direct de spier/peeskramp verlicht die het tekort heeft toegestaan.
Bron: Sacred Lotus bronnen & referenties + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies. Traditioneel gebruik kader; geen medisch advies.
Indicaties
Waarvoor wordt Shao Yao Gan Cao Tang gebruikt?
Shao Yao Gan Cao Tang behandelt krampachtige, krampende pijn door bloed- en yin-deficiëntie die de pezen ondervoed laat — klassiek de plotselinge, pijnlijke krampen van de kuit- en beenspieren, soms “beenqi” genoemd, maar hetzelfde mechanisme wordt toegepast waar ook dan ook spier-/peesweefsel kramp krijgt door een gebrek aan voeding door yin-bloed.
De klassieke klinische presentatie:
- Kuit-/beenkrampen: plotselinge, pijnlijke krampachtige contractie van de kuitspieren, vaak 's nachts of in rust, vaak verlicht door druk of warmte.
- Abdominale krampen: krampachtige buikpijn die eveneens de neiging heeft om te verlichten bij druk.
- Andere spierkramp/pijnlocaties: uitgebreid naar krampen van de handen, hypertoniciteit van de extremiteiten en andere peeskramp-pijn waarbij het onderliggende patroon deficiëntie is in plaats van overmaat.
Tong en pols: de tong is typisch bleek, soms met weinig of geen coating (Sacred Lotus registreert de tong van deze formule als “geen tongcoating”); de pols wordt klassiek beschreven als dun en draadachtig, wat Lever/peesbetrokkenheid weerspiegelt die op deficiëntie is gebaseerd.
Bron: Sacred Lotus bronnen & referenties over patroon/tong + Bensky & Barolet, Formules & Strategieën. Kader van traditioneel gebruik; geen medisch advies.
Westerse toepassingen:
Waarvoor wordt Shao Yao Gan Cao Tang in de moderne praktijk gebruikt?
In de moderne praktijk wordt Shao Yao Gan Cao Tang (in Japan bekend als Shakuyaku-kanzo-to) gerefereerd voor spierkrampen en spasmodische pijn — het meest bestudeerd voor nachtelijke beenkrampen die veel voorkomen bij onderhoudshemodialyse en voor krampen geassocieerd met lumbale spinale stenose. Een gerandomiseerd crossover-onderzoek uit 2025 en een klein voorlopig onderzoek uit 2003 onderzochten het specifiek voor met hemodialyse gerelateerde krampen, en een Japans onderzoek bij patiënten met lumbale spinale stenose stelde een minimale effectieve dosis bij behoefte vast.
Een farmacologisch overzicht uit 2025 vat ook de bredere interesse in de moderne praktijk samen voor gastro-intestinale spasmen (bijv. krampen van het type prikkelbare darm), gynaecologische krampachtige pijn (dysmenorroe) en neuralgie, naast voorgestelde multi-target mechanismen (effecten op calciumkanalen en gladde spieren, verminderde inflammatoire signalering). Deze biomedische correlaties worden aangeboden als referentie naar het traditionele gebruik van de formule voor het verlichten van spasmen, niet als een bewering dat het een gediagnosticeerde ziekte behandelt; elk gebruik voor een medische aandoening hoort bij een bevoegde praktijker en passende medische zorg.
Bron: traditioneel-gebruikscorrelaties samengevat uit Bensky & Barolet, Formulas & Strategies, en het hieronder geciteerde onderzoek; alleen ter referentie, geen behandelingsclaim.
Ingredients
2 substances in Shao Yao Gan Cao Tang — each links to its full herb monograph.
Preparation & dosage
Hoe wordt Shao Yao Gan Cao Tang bereid?
Bereid als een eenvoudige waterafkooksel van de twee kruiden, warm ingenomen. Omdat het net zo vaak wordt gebruikt voor acute krampachtige pijn als voor een aanhoudend patroon, wordt het doorgaans bij behoefte ingenomen bij het begin van krampen, in plaats van alleen volgens een vast schema; een gecontroleerd doseringsonderzoek toonde aan dat een kleine dosis bij behoefte vergelijkbare verlichting gaf dan een grotere dagelijkse geplande dosis (zie waarschuwingen).
Bron: Sacred Lotus bronnen & referenties + PubMed 27363396.
Decoction. Reference relative amounts (Sacred Lotus): Bai Shao 12-30 g; Zhi Gan Cao 9-20 g. The classical Shang Han Lun formula uses equal parts (4 liang each). For acute spasm, as-needed dosing at a lower amount has shown relief comparable to a higher scheduled daily dose in a controlled study (PubMed 27363396). Reference only.
Safety — read before use
Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor Shao Yao Gan Cao Tang?
Het belangrijkste gedocumenteerde bezorgdheidspunt is Zhi Gan Cao (zoethout) zelf: langdurig of hooggedoseerd gebruik kan leiden tot glycyrrhizine-gerelateerd pseudoaldosteronisme — hypokaliëmie, hypertensie en oedeem — met name bij langdurig dagelijks gebruik in plaats van kortdurend of bij-behoefte-gebruik. Een gepubliceerd casusrapport beschrijft ernstige hypokaliëmie die correctie vereiste tijdens spoedoperatie na twee jaar continu gebruik van Shakuyaku-kanzo-to.
- Duration/dose matters: een Japanse doseringsstudie vond dat een kleine bij-behoefte-dosering verlichting gaf vergelijkbaar met een hogere geplande dagelijkse dosering voor spierkrampen, wat suggereert dat PRN-gebruik de cumulatieve blootstelling aan zoethout kan verminderen.
- Monitor potassium bij langdurig gebruik, vooral in combinatie met diuretica, corticosteroïden of bij patiënten met nier- of hartziekten (bijv. hemodialysepatiënten, bij wie ook de kaliumbalans wordt beheerd).
- Classical incompatibility: Gan Cao wordt traditioneel vermeld als incompatibel met Da Ji, Gan Sui, Yuan Hua en Hai Zao (de “achttien incompatibele medicijnen,” shi ba fan) en mag niet met deze worden gecombineerd.
- Pattern fit: als een zuur-astringerend, yin-versterkend paar is het bedoeld voor krampen van het deficiëntietype; het verwijdert geen overmaat, vocht of kou-diarrhee patronen en is geen vervanging voor de behandeling van een onderliggende structurele of overmaat-oorzaak van krampen.
Bron: PubMed 21384669 (hypokaliëmie casusrapport); PubMed 27363396 (minimale effectieve dosis); Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (patroonfit, klassieke incompatibiliteiten). Traditioneel-gebruiksframing; geen medisch advies.
Oorspronkelijk verschenen in:
- On Cold Damage (Shang Han Lun)
Opmerkingen:
Hoe staat Shao Yao Gan Cao Tang in relatie tot andere formules?
Shao Yao Gan Cao Tang is een kleine, gerichte parenformule die vaak als module wordt opgenomen in grotere voorschriften in plaats van alleen te worden gebruikt voor een breed patroon. Beide kruiden komen ook individueel voor in veel andere formules, maar deze specifieke combinatie richt zich op peesspasmen.
- Shao Yao Gan Cao Fu Zi Tang (voeg Fu Zi toe): de Shang Han Lun-aanpassing voor krampen/spasmen gecompliceerd door yang-tekort en koude ledematen (bijv. na overmatig zweten dat zowel yin als yang beschadigt) — voegt een verwarmende, yang-herstellende werking toe aan dezelfde zure-zoete basis.
- vs Si Ni San: Si Ni San bevat ook Bai Shao (met Chai Hu, Zhi Shi, Zhi Gan Cao), maar behandelt Lever-qi-beperking met koude extremiteiten door qi-stagnatie, niet bloed/yin-tekort — een ander mechanisme voor een andere presentatie van ledemaat/extremitet-symptomen.
- Als module: het paar wordt vaak toegevoegd aan andere formules (verteringsformules voor gastro-intestinale spasmen, gynaecologische formules voor krampachtige dysmenorroe) specifiek om bij te dragen aan de spasme-verlichtende werking in plaats van om hun primaire patroon te behandelen.
Bron: Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (Shang Han Lun formule-relaties).
Klinische studies & onderzoek:
Is there modern research on Shao Yao Gan Cao Tang?
Yes — it is one of the better clinically studied classical pair formulas, with several controlled and preliminary trials specifically for muscle cramps. A 2025 randomized crossover trial found it reduced muscle cramps in maintenance hemodialysis patients; an earlier small preliminary study reported similar benefit; a separate Japanese trial in lumbar spinal stenosis patients defined an effective as-needed dose; and a 2025 review synthesizes proposed multi-target mechanisms.
- Hemodialysis muscle cramps (RCT): a prospective randomized crossover controlled trial found Shaoyao-Gancao decoction reduced cramp frequency/severity in maintenance hemodialysis patients (PMID 40204247, Journal of Ethnopharmacology, 2025).
- Hemodialysis muscle cramps (preliminary): an earlier open-label study in 5 hemodialysis patients found all 5 improved after 4 weeks, with 2 achieving complete relief (PMID 12943175, American Journal of Chinese Medicine, 2003).
- Lumbar spinal stenosis cramps (dosing study): a trial establishing a minimum effective as-needed dose (2.5 g) as comparable to a scheduled 7.5 g/day regimen for painful muscle cramps (PMID 27363396).
- Mechanisms and modern applications (review): a 2025 review summarizes proposed multi-target mechanisms (central nervous system excitability, calcium-channel regulation, inflammatory-mediator inhibition, direct smooth-muscle relaxation) and modern clinical interest across neurological, digestive, and gynecological cramping/spasm conditions (PMC 12580183, Frontiers in Pharmacology, 2025).
Sources: PubMed 40204247; PubMed 12943175; PubMed 27363396; PMC 12580183. Research context, not a therapeutic claim; most trials are small, and licorice-related safety (see cautions) should be weighed alongside efficacy.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
Chinese Formulas Books & References
- https://amzn.to/4fYI3f8
- https://amzn.to/4j55NRA
- https://amzn.to/4gMROyv
- https://amzn.to/4h7msSK





