Man Jing Zi (Vitex Fruit)

Werkingen van het Chinese kruid

Dosering van het Chinese kruid

• Wat is de gebruikelijke dosering van Man Jing Zi?

  Ongeveer 6–12 g in afkooksel, met gebruikmaking van de gedroogde vrucht. Dit is het bereik dat wordt gebruikt in Sacred Lotus-bronnen & referenties en komt overeen met de standaard materia medica-bereiken die elders worden gerapporteerd.

  Bron: Sacred Lotus-bronnen & referenties; cross-gecontroleerd tegen meerdere online bronnen. Alleen ter referentie — geen voorschrift.

Contra-indicaties & waarschuwingen

• Zijn er voorzorgsmaatregelen voor Man Jing Zi?

  Man Jing Zi wordt met voorzichtigheid gebruikt bij hoofdpijn door bloed- of Yin-deficiëntie, en bij maag-Qi-deficiëntie — de verspreidende, koelende aard ervan is niet geschikt voor deficiëntie-type hoofdpijn of een zwakke spijsvertering. Sacred Lotus bronnen & verwijzingen vermelden ook dat het traditioneel niet wordt gecombineerd met bereide Aconite-wortel (Fu Zi/Wu Tou) of Gypsum (Shi Gao).

  Bron: Sacred Lotus bronnen & verwijzingen; gecontroleerd tegen meerdere online bronnen.

Toxiciteit & overdosering

• Er geen significante toxiciteit gemeld voor Man Jing Zi bij traditionele afkookdoses. Het heeft een lange geschiedenis van gebruik als zowel een geneeskrachtig fruit als een minder belangrijk voedsel-/kruidenplant in delen van Azië. Onderzoek naar geïsoleerde verbindingen op vitexicarpine (een verwante Vitex-flavonoïde) rapporteerde minimale hepatotoxiciteit en verwaarloosbare cardiale (hERG-kanaal) risico's in preklinische tests, maar dit beschrijft de gezuiverde verbinding, niet het hele kruid, en moet worden gelezen als ondersteunend in plaats van definitief.

  Bron: fytochemisch/farmacologisch overzicht (hieronder); preklinische veiligheidsgegevens van vitexicarpine (hieronder). Referentienoot, geen veiligheidsgarantie.

Western / Biomedical Research

Klinische studies & onderzoek

Provided as research context — a summary of published biomedical study, not a therapeutic or medical claim.

• Is er modern onderzoek naar Man Jing Zi (Vitex trifolia)?

  Ja — uitgebreid fytochemisch en preklinisch farmacologisch onderzoek, maar geen klinische proeven specifiek voor de traditionele indicaties bij hoofdpijn/oogklachten. Een review uit 2023 documenteert dat Viticis Fructus sinds ongeveer 480 CE geneeskundig wordt gebruikt voor “verkoudheid, hoofdpijn, duizeligheid,” en identificeert meer dan 190 geïsoleerde verbindingen (flavonoïden, diterpenoïden, iridoïden) met in het laboratorium aangetoonde anti-allergische, antioxidatieve, anti-inflammatoire, antikanker- en antibacteriële activiteit.

  • Anti-inflammatoire diterpenoïden (in vitro) — nieuw geïdentificeerde labdaan-type diterpenen geïsoleerd uit Vitex trifolia-fruit onderdrukten TNF-α–geïnduceerde NF-κB-activatie in menselijke cellijnen, met remmingspercentages van ongeveer 43–69% bij 50 μM — wat een mechanistische basis ondersteunt voor traditioneel anti-inflammatoir gebruik, hoewel dit alleen celcultuuronderzoek is.
  • Casticin (gedeelde Vitex-constituënt, preklinisch) — een review uit 2018 van casticin geïsoleerd uit Vitex trifolia (en andere Vitex-soorten) rapporteert anti-inflammatoire, analgetische, anti-astmatische, immunomodulerende en leverbeschermende activiteit in cel- en diermodellen, naast apart bestudeerde antikanker-effecten.
  • Vitexicarpin (geïsoleerde verbinding, preklinisch) — onderzoek uit 2025 toonde aan dat vitexicarpin selectief het ANO1-ionkanaal remt in modellen van colorectaal- en niet-kleincellige longkanker, met minimale hepatotoxiciteit en verwaarloosbare hERG-kanaalremming bij testen — vroegstadium, verbindingniveau oncologisch onderzoek, geen studie naar traditioneel gebruik.

  Over het algemeen is de bewijsbasis voor Man Jing Zi fytochemisch en preklinisch; er werden geen klinische proeven geïdentificeerd die het evalueerden voor hoofdpijn, duizeligheid of oogklachten.

  Bronnen: Heliyon (2023), “Traditional use, phytochemistry and pharmacology of Viticis Fructus,” PMID 37810114; J Asian Nat Prod Res (2019), PMID 29996686; Journal of Integrative Medicine (2018), “Casticin from Vitex species,” PMID 29559215; Frontiers in Pharmacology (2025), PMID 40520165. Onderzoekskader, geen therapeutische claim.

Opmerkingen over het kruid

• Is Man Jing Zi hetzelfde als de westerse “chasteberry”?

  Nee — Man Jing Zi (Vitex trifolia, soms Vitex rotundifolia) is een andere soort dan de westerse chasteberry (Vitex agnus-castus) en wordt voor een ander doel gebruikt. Beide zijn vruchten van het geslacht Vitex en delen enkele overlappende bestanddelen (met name het flavonoïde casticine), maar de traditionele en wetenschappelijke basis zijn verschillend en mogen niet worden verward.

  • Man Jing Zi (Vitex trifolia / V. rotundifolia) — wordt in de Chinese geneeskunde gebruikt om wind-hitte te verspreiden en het hoofd en de ogen te verhelderen, bij hoofdpijn door wind-hitte, duizeligheid en rode/waterige ogen.
  • Chasteberry (Vitex agnus-castus) — wordt in de westerse kruidengeneeskunde en als gestandaardiseerd extract gebruikt voor klachten gerelateerd aan de menstruatiecyclus en hormonen, zoals premenstrueel syndroom en cyclische borstpijn, met een eigen aparte literatuur van klinisch onderzoek.

  Omdat de gangbare Engelse namen losjes overlappen (beide worden in informele context “vitex” genoemd), mogen bronnen en onderzoek naar de ene niet worden verondersteld van toepassing te zijn op de andere.

  Bron: Sacred Lotus bronnen & referenties; cross-gecontroleerd tegen meerdere online bronnen; Journal of Integrative Medicine overzicht van casticine over Vitex-soorten (zie onderzoek).