BL-23 (Shen Shu) Kidney Shu

Was bewirkt BL-23 Shen Shu?

Shen Shu BL-23 ist der Rücken-Shu-Punkt der Nieren und der wichtigste Nieren-tonisierende Punkt des Körpers. Sacred Lotus Quellen & Referenzen führen diese Klassifikation direkt auf, und sie ist die eine Tatsache, die alles andere zu diesem Punkt organisiert: Die Rücken-Shu-Punkte sind die Stellen am Rücken, an denen das Qi jedes Organs an die Oberfläche einfließen soll, und BL-23 ist der der Nieren. Wo eine Behandlung darauf abzielt, die Nieren zu unterstützen — Yin, Yang, Qi oder Essenz —, fehlt BL-23 nur sehr selten.

• Tonisiert die Nieren und stärkt das Yang — die definierende Wirkung, in unserem eigenen Wirkungseintrag zuerst genannt. Eingesetzt bei dem kalten, erschöpften, schwachen unteren Rücken, den die Tradition der Nieren-Yang-Defizienz zuschreibt, und bei den begleitenden Fortpflanzungsbeschwerden.
• Nährt das Nieren-Yin — derselbe Punkt unterstützt auch die andere Seite dieses Paares, bei Hitze aus Defizienz, Nachtschweiß, Trockenheit und Unruhe. Dass ein einziger Punkt sowohl bei Yin- als auch bei Yang-Defizienz eingesetzt wird, ist charakteristisch für die Rücken-Shu-Punkte: Sie erreichen das Organ als Ganzes, nicht einen bestimmten Aspekt davon.
• Stärkt die Essenz (Jing) — die konstitutionelle Substanz, die die Nieren speichern sollen, Grundlage von Wachstum, Entwicklung, Fruchtbarkeit und Alterung. Dies ist die theoretische Grundlage für den langjährigen Einsatz des Punktes bei Entwicklungs-, Fortpflanzungs- und vorzeitigen Alterungsbeschwerden.
• Festigt das Nieren-Qi — bei Qi, das nicht hält: nächtlicher Samenerguss, Enuresis, Harndrang und Inkontinenz, chronischer vaginaler Ausfluss.
• Reguliert die Wasserwege und begünstigt das Wasserlassen — die Nieren regieren das Wasser in der klassischen Theorie, und BL-23 wird bei Ödemen und bei erschwertem oder übermäßigem Wasserlassen eingesetzt.
• Begünstigt und wärmt den Uterus — bei Menstruationsstörungen, Unfruchtbarkeit und Kälte im unteren Bauch, die einer Nieren-Erschöpfung zugeschrieben werden.
• Begünstigt Ohren und Augen — die klassischen Entsprechungen: Die Nieren sollen sich in die Ohren öffnen, was die Begründung für den dokumentierten Einsatz des Punktes bei Tinnitus, Taubheit, verschwommenem Sehen und Schwindel ist.
• Stärkt die Lendenregion — die lokale Wirkung. BL-23 liegt in der Mitte des unteren Rückens und wird bei Lendenschmerzen und -schwäche sowohl als Lokalpunkt als auch als tonisierender Punkt eingesetzt, da die Tradition den unteren Rücken als "den Wohnsitz der Nieren" ansieht.

Quelle: Sacred Lotus Quellen & Referenzen (bestehender Wirkungseintrag; Rücken-Shu-Klassifikation); Deadman & Al-Khafaji, A Manual of Acupuncture (S. 283); Chinese Acupuncture & Moxibustion (S. 180); abgeglichen mit mehreren Online-Quellen.

Wofür wird BL-23 Shen Shu eingesetzt?

Shen Shu BL-23 wird bei Kreuzschmerz und -schwäche eingesetzt sowie bei den Fortpflanzungs-, Harn-, Ohren- und Augenbeschwerden, die die klassische Theorie erschöpften Nieren zuschreibt. Die unten aufgeführten Indikationen sind die in den Sacred Lotus Quellen & Referenzen geführten zusammen mit denen der Standard-Referenzliteratur. Sie beschreiben traditionellen Gebrauch, keine erwiesene Behandlung, und dieser Punkt unterliegt den unter Nadelung genannten Tiefen-Warnhinweisen.

• Kreuzschmerz, Lendenschmerz und -steifheit
• Schwäche der Knie und Beine
• Nächtlicher Samenerguss und Impotenz
• Enuresis, Harndrang und Inkontinenz
• Unregelmäßige Menstruation und Unfruchtbarkeit
• Leukorrhö
• Verschwommenes Sehen und Sehschwäche
• Schwindel
• Tinnitus und Taubheit
• Ödeme und erschwertes Wasserlassen
• Chronisches Asthma und Keuchen mit schwacher Atmung bei Belastung
• Chronischer Durchfall, besonders vor Sonnenaufgang
• Erschöpfung, kalte Gliedmaßen und allgemeine Schwäche

Quelle: Sacred Lotus Quellen & Referenzen (bestehender Indikationseintrag); Deadman & Al-Khafaji, A Manual of Acupuncture (S. 283); Chinese Acupuncture & Moxibustion (S. 180).

Wo liegt BL-23 Shen Shu, und wie wird er in der Praxis eingesetzt?

Shen Shu liegt im unteren Rücken, anderthalb Cun beidseits der Mittellinie, auf Höhe des Unterrands des zweiten Lendenwirbels — das heißt auf Höhe von Ming Men DU-04 an der Wirbelsäule selbst. Sacred Lotus Quellen & Referenzen geben ihn in beiden Begriffen an: anderthalb Cun lateral von Ming Men DU-04, und anderthalb Cun lateral des Unterrands des Dornfortsatzes von L2. Es ist ein bilateraler Punkt, der beidseits genadelt wird, und er sitzt im Muskelbauch beidseits der Wirbelsäule, an der schmalsten Stelle der Taille.

In der Praxis ist BL-23 einer der wenigen Punkte, die in fast jeder Art von Fall eingesetzt werden, da Nieren-Erschöpfung an so vielen der klassischen Pathologien von Alterung, chronischer Erkrankung und Fortpflanzung beteiligt ist. Er wird sehr häufig mit Moxibustion oder der Warmnadel-Technik behandelt statt allein mit Nadelung, da das meiste, wofür er eingesetzt wird, Defizienz und Kälte ist.

Mit welchen Punkten wird BL-23 kombiniert?

• Mit Ming Men DU-04 — direkt medial auf dem Lenkergefäß auf derselben Höhe; die Paarung der Nieren-Rücken-Shu-Punkte mit dem "Lebenstor" ist die Standardstruktur zum Wärmen des Nieren-Yang.
• Mit Tai Xi KI-03 — dem Yuan-Quellpunkt des Nierenkanals am Knöchel. Rücken-Shu mit Yuan-Quelle ist eine klassische Paarung zur Unterstützung eines Organs, und dies ist ihre Nieren-Instanz.
• Mit Guan Yuan REN-04 und Qi Hai REN-06 — den großen tonisierenden Punkten am unteren Bauch, was eine Vorder- und Rückenbehandlung des unteren Erwärmers ergibt.
• Mit Zhi Shi BL-52 — "Willenskammer", auf der äußeren Blasenlinie drei Cun lateral auf derselben L2-Höhe, dem äußeren Begleiter von BL-23 und dem Punkt, der mit dem Willen (Zhi) assoziiert wird, den die Nieren beherbergen sollen.
• Mit San Yin Jiao SP-06 — bei gynäkologischen und Harnbeschwerden, ergänzt um den Treffpunkt der drei Bein-Yin-Kanäle.
• Mit Da Chang Shu BL-25 und den lokalen Lendenpunkten — bei Kreuzschmerz, behandelt als lokales Problem; BL-25 liegt eine Etage darunter bei L4.
• Mit Fei Shu BL-13 — bei chronischem Keuchen, nach der klassischen Überlegung, dass die Lunge die Aufnahme des Qi regiert und die Nieren dessen Festhalten; die Paarung erscheint in der veröffentlichten Punktanwendungs- und Moxibustionsarbeit zu Asthma.

Wo steht BL-23 unter den Rücken-Shu-Punkten?

Die Rücken-Shu-Punkte verlaufen die innere Blasenlinie hinab, anderthalb Cun beidseits der Wirbelsäule, einer für jedes Organ, ungefähr in der Reihenfolge, in der die Organe im Rumpf liegen. Sacred Lotus Quellen & Referenzen führen den vollständigen Satz der zwölf, und sie lohnt es, gemeinsam zu betrachten, denn die Anordnung selbst ist der Punkt:

• Fei Shu BL-13 — Lunge
• Jue Yin Shu BL-14 — Perikard
• Xin Shu BL-15 — Herz
• Gan Shu BL-18 — Leber
• Dan Shu BL-19 — Gallenblase
• Pi Shu BL-20 — Milz
• Wei Shu BL-21 — Magen
• San Jiao Shu BL-22 — San Jiao
• Shen Shu BL-23 — Nieren
• Da Chang Shu BL-25 — Dickdarm
• Xiao Chang Shu BL-27 — Dünndarm
• Pang Guang Shu BL-28 — Blase

Jeder Rücken-Shu-Punkt bildet ein Paar mit dem Front-Mu-Punkt seines Organs an der Vorderseite des Rumpfes. Das Front-Mu der Nieren ist Jing Men GB-25 an der Flanke, am freien Ende der zwölften Rippe — was überrascht, da er überhaupt nicht auf dem Nierenkanal liegt. Front-Mu-Punkte liegen häufig auf einem anderen Kanal als ihr Organ, und die Nieren sind das deutlichste Beispiel. BL-23 ist mit deutlichem Abstand der meistgenutzte der zwölf, da Nierendefizienz das am häufigsten behandelte Muster ist.

Quelle: Sacred Lotus Quellen & Referenzen (BL-23-Eintrag; der vollständige zwölf-Punkte-Satz der Rücken-Shu- und der zwölf Front-Mu-Punkte direkt abgefragt); Deadman & Al-Khafaji, A Manual of Acupuncture (S. 283); Chinese Acupuncture & Moxibustion (S. 180); abgeglichen mit mehreren Online-Quellen.

Where is BL-23 located?

• A Manual of Acupuncture (p. 283): 1.5 cun lateral to the lower border of the spinous process of the second lumbar vertebra (L2).
• Chinese Acupuncture and Moxibustion (p. 180): 1.5 cun lateral to Mingmen (DU-4), at the level of the lower border of the spinous process of the second lumbar vertebra.

Wie wird BL-23 Shen Shu genadelt, und was liegt darunter?

Klar gesagt: BL-23 liegt in der Lendenregion auf Höhe des zweiten Lendenwirbels, und die Nieren liegen retroperitoneal — hinter der Bauchhöhle und vor der Lendenmuskulatur — und erstrecken sich ungefähr vom zwölften Brustwirbel bis zum dritten Lendenwirbel. BL-23 liegt somit über dem Nierenbereich, und die in den Texten angegebene Tiefe ist aus diesem Grund begrenzt. Alles Folgende ist als neutrale Referenzdaten aufgeführt, die wiedergeben, was die Lehrbücher und die veröffentlichten bildgebenden Studien angeben. Es ist keine Anleitung, und diese Seite lehrt keine Technik. Genadelt wird ausschließlich von einer qualifizierten, zugelassenen Fachkraft.

Winkel und Tiefe laut den Texten

• Sacred Lotus Quellen & Referenzen geben eine senkrechte Einstichtiefe von 1 bis 1,2 Zoll an, Moxibustion ist anwendbar.
• Deadman & Al-Khafaji (S. 283) und Chinese Acupuncture & Moxibustion (S. 180) geben einen vergleichbaren senkrechten Bereich an und fügen beide eine Warnung vor tiefer Einstichung in der Lendenregion wegen der darunterliegenden Niere an. Auch ein schräger, medial zur Wirbelsäule gerichteter Einstich wird angegeben.
• Moxibustion ist als anwendbar angegeben und ist die mit diesem Punkt am stärksten assoziierte Technik, der überwiegend bei Defizienz und Kälte eingesetzt wird.

Die vermessene Anatomie — was tatsächlich quantifiziert wurde

• MRT-Messung der sicheren Tiefe an BL-23 selbst. Eine MRT-Studie an 61 gesunden Probanden maß sowohl die "gefährliche Tiefe" als auch die effektive sichere Tiefe für senkrechtes und schräges Nadeln an den Akupunkturpunkten der Nierenregion — Wei Shu BL-21, San Jiao Shu BL-22, Shen Shu BL-23, Wei Cang BL-50, Huang Men BL-51 und Zhi Shi BL-52. Links und rechts unterschieden sich nicht. Was sich erheblich unterschied, war die Körpergröße: Gefährliche und sichere Tiefen waren in der übergewichtigen Gruppe signifikant größer als in der normalgewichtigen, und in dieser wiederum größer als in der untergewichtigen. Die Schlussfolgerung der Autoren war, dass bei untergewichtigen Patienten Richtung und Tiefe der Nadelung eingeschränkt werden müssen, um Zwischenfälle zu vermeiden (Chen GT et al., Zhongguo Zhen Jiu 2022;42(9):1006–1010, PMID 36075596, DOI 10.13703/j.0255-2930.20210820-k0007). Dies ist der einzige nützlichste gemessene Befund für diesen Punkt, und sein praktischer Gehalt ist, dass ein Lehrbuch-Tiefenwert eine Beschreibung eines Durchschnittskörpers ist, keine Konstante.
• Kadavermessung dessen, was eine Nadel erreicht. Eine Präparationsstudie führte bei BL-23 senkrecht eine Tiefenmessklinge in zwölf präparierten Leichenexemplaren ein, um festzustellen, ob der Musculus psoas major — der tiefe Muskel der Lendenwirbelsäule, der auch bei Kreuzschmerz eine Rolle spielt — von diesem Punkt aus erreicht werden kann. Die Hälfte der Einstiche erreichte den Psoas. Die mittlere erforderliche Tiefe betrug 38,0 mm (Interquartilbereich 29,0–51,8 mm) bei Exemplaren mit kurzfristigen Grunderkrankungen und etwa 6 mm weniger, bei 32,0 mm (29,3–42,5), bei solchen mit langfristigen Gesundheitsproblemen, wobei der Unterschied einer etwa 1,5-fachen Differenz der Querschnittsfläche des Muskels entsprach. Die Tiefe bis zum Psoas korrelierte negativ mit der Körperlänge (Chia KL, Haberberger RV, J Integr Med 2016;14(2):128–33, PMID 26988434, DOI 10.1016/S2095-4964(16)60246-7). Zusammen mit der MRT-Arbeit gelesen, sagt sie dasselbe aus einer anderen Richtung: Was eine gegebene Tiefe an diesem Punkt erreicht, hängt vom individuellen Körper ab.
• Wo die Nieren tatsächlich liegen. Die Nieren liegen retroperitoneal, an der hinteren Bauchwand hinter dem Peritoneum und vor der Lendenmuskulatur, etwa auf Höhe T12–L3, wobei die rechte Niere wegen der darüberliegenden Leber etwas tiefer sitzt als die linke. BL-23 bei L2 liegt in der Mitte dieser Spanne und nicht an ihrem Rand — das ist die ehrliche Feststellung, und der Grund, warum die Niere in den Standard-Warnhinweisen für diesen Punkt explizit genannt wird, wo dies für die tieferen Lendenpunkte nicht der Fall ist.
• Was die Fallliteratur dokumentiert. Verletzungen retroperitonealer Strukturen nach Akupunktur sind in der veröffentlichten Fallliteratur dokumentiert — darunter ein retroperitoneales Hämatom durch Ruptur eines Pseudoaneurysmas, verursacht durch Akupunktur (J Urol 1998;159(6):2087, PMID 9598531) und ein retroperitonealer Abszess als Komplikation einer Akupunktur (J Korean Med Sci 2003;18(5):756–757, PMID 14555834). Systematische Übersichten zu unerwünschten Ereignissen bei Akupunktur führen traumatische Organverletzungen unter der kleinen Zahl der wirklich schwerwiegenden dokumentierten Ereignisse auf und kommen zu dem Schluss, dass diese ganz überwiegend auf unsachgemäße Technik zurückgingen und nicht auf Akupunktur an sich (Zhang et al., Bull World Health Organ 2010;88(12):915–921C, PMID 21124716, PMC2995190).
• Ehrliche Grenze dessen, was wir belegen können. Wir konnten keinen veröffentlichten Fallbericht finden, der BL-23 spezifisch als den Punkt benennt, an dem eine Nierenverletzung eintrat. Statt einen zu behaupten oder das Thema auszulassen, ist hier aufgeführt, was tatsächlich dokumentiert ist: eine begrenzte Tiefe in den Referenztexten, bildgebende und Kadaverbelege dafür, dass die sichere Tiefe an genau diesem Punkt deutlich mit der Körpergröße variiert, die anatomische Tatsache, dass die Niere innerhalb der L2-Spanne liegt, und ein dokumentierter Fall retroperitonealer Verletzung durch tiefe Nadelung in dieser Region.

Das Verhältnis des Risikos

Eine Metaanalyse prospektiver klinischer Studien schätzte schwerwiegende unerwünschte Ereignisse bei Akupunktur auf etwa 1 pro 10.000 Patienten und rund 8 pro Million Behandlungen, was sie zu einer der sichereren Behandlungen der Medizin macht (Bäumler P et al., BMJ Open 2021;11:e045961, PMID 34489268, DOI 10.1136/bmjopen-2020-045961). Bemerkenswert ist, dass die unter Forschung beschriebene randomisierte doppelblinde scheinkontrollierte Studie zur BL-23-Nadelung keine unerwünschten Ereignisse im Zusammenhang mit der Akupunktur an diesem Punkt berichtete (PMID 37542799). Die begrenzte Tiefe dient dazu, das so zu erhalten.

Quelle: Sacred Lotus Quellen & Referenzen (bestehender Nadelungseintrag); Deadman & Al-Khafaji, A Manual of Acupuncture (S. 283); Chinese Acupuncture & Moxibustion (S. 180); PMID 36075596; PMID 26988434; PMID 9598531; PMID 14555834; PMID 21124716 (PMC2995190); PMID 34489268; PMID 37542799 — jeweils auf Auflösbarkeit und Rückzugsstatus vor Zitierung geprüft.

Was bedeutet der Name Shen Shu?

Shen Shu bedeutet "Nieren-Shu" — shen, die Nieren, und shu, ein Transportpunkt. Das Zeichen shu trägt den Sinn des Beförderns oder Transportierens, und die Rücken-Shu-Punkte sind genau dafür benannt: die Stellen am Rücken, an denen das Qi jedes Organs an die Körperoberfläche befördert werden soll. Sacred Lotus Quellen & Referenzen übersetzen den Namen als Nieren-Shu und klassifizieren den Punkt als Rücken-Shu der Nieren. Der Name ist eine Beschreibung der Funktion des Punktes und keine Metapher, was ihn vom Großteil des Repertoires abhebt — und der Grund, warum die zwölf Rücken-Shu-Punkte zu den am leichtesten zu lernenden Namen der Akupunktur gehören.

Warum ist die Rücken-Shu-Klassifikation wichtig?

Die Rücken-Shu-Punkte sind die direkteste Route der Tradition zu einem inneren Organ. Jeder wird als die Stelle verstanden, an der das Qi dieses Organs in den Rücken einfließt, was ihnen zwei Rollen gibt: Sie werden zur Behandlung des Organs eingesetzt, besonders bei chronischen und Defizienz-Zuständen, und sie werden in der Diagnose palpiert, da Druckschmerz, ein eingesunkenes Gefühl oder eine Gewebeveränderung an einem Rücken-Shu-Punkt als Zeichen dafür gelesen wird, dass sein Organ beteiligt ist. BL-23 ist der am stärksten genutzte der zwölf, aus einem einfachen Grund — die Nieren halten in der klassischen Theorie die konstitutionelle Reserve des Körpers, und ihre Erschöpfung liegt hinter einem sehr großen Anteil chronischer Beschwerden, des Alterns, von Fortpflanzungsschwierigkeiten und Kreuzschwäche. Rücken-Shu-Punkte werden zudem stark mit Moxibustion assoziiert, weshalb ein Großteil der modernen Forschung zu BL-23 Moxa statt Nadeln verwendet.

Ist BL-23 der Punkt, der "die Nieren tonisiert"?

Ja — und es lohnt sich, das ausdrücklich zu sagen, weil sich diese Formulierung an andere Punkte heftet, die sie nicht führen. Eine Reihe von Punkten in der Lendenregion wird in kursierendem Material als Nieren-tonisierend beschrieben, aufgrund ihrer Lage und nicht dessen, was sie sind. Der Extrapunkt Yao Yan, in den sichtbaren Vertiefungen des unteren Rückens, ist das klarste Beispiel: Er liegt in der Region, die die Tradition mit den Nieren assoziiert, und seine dokumentierten Anwendungen sind jene, die eine Fachkraft der Nierenerschöpfung zuschreiben würde, aber er liegt auf keinem Kanal, führt keine Rücken-Shu- oder andere Klassifikation und hat keine Kanalverbindung zum Organ Niere. Unser eigener Eintrag zu Yao Yan führte diesen Anspruch zuvor, und er wurde entfernt; die Wirkung gehört zu BL-23 Shen Shu, der die Rücken-Shu-Klassifikation trägt, die sie ihm gibt. Diese Seite ist die andere Hälfte dieser Korrektur. Ein Leser, der "den Punkt, der die Nieren tonisiert" gesucht hat, ist beim richtigen angekommen.

Gibt es Forschung zu BL-23 Shen Shu?

BL-23 hat mehr punktspezifische Forschung als fast jeder andere Rücken-Shu-Punkt, einschließlich einer randomisierten doppelblinden scheinkontrollierten Humanstudie zu diesem Punkt allein und der ersten je durchgeführten Einzelzell-Studie an einem menschlichen Akupunkturpunkt.

• Randomisierte doppelblinde scheinkontrollierte Studie. Sechzehn gesunde Erwachsene wurden randomisiert zu Akupunktur an BL-23 oder zu Pseudo-Akupunktur, wobei Serum-Zytokine vor und nach der Behandlung gemessen wurden. Veränderungen bei IL-13, TNF-α und GM-CSF unterschieden sich zwischen den Gruppen (P < 0,05); die Autoren schlossen, dass BL-23-Akupunktur Immunreaktionen unterdrückte, über eine Verringerung von TNF-α und die Unterdrückung von Anstiegen bei IL-13 und GM-CSF, und verzeichneten keine unerwünschten Ereignisse (Murakami E et al., J Neuroimmunol 2023;382:578165, PMID 37542799, DOI 10.1016/j.jneuroim.2023.578165). Es ist eine Phase-1-Studie an sechzehn Personen — klein, und ein mechanistisches Signal statt eines klinischen Ergebnisses —, aber das Design ist das richtige und der getestete Punkt ist dieser Punkt allein. Ein veröffentlichter Kommentar dazu erschien in derselben Zeitschrift.
• Einzelzell-Transkriptomik am Punkt selbst. Eine von der UCLA geleitete Gruppe entwickelte eine Technik zur Gewinnung von Zellen von der Akupunkturnadel während der Behandlung und nutzte sie, um erstmals zu charakterisieren, was zellulär an einem menschlichen Akupunkturpunkt geschieht. An BL-23 bei Personen mit Kreuzschmerz identifizierten sie acht Zelltypen — entzündlicher Fibroblast, Myofibroblast, Skelettmuskelzelle, Endothelzelle, glatte Muskelzelle, Adipozyt, Makrophage und einen zuvor unbeschriebenen Zelltyp, markiert durch CNTNAP2 und CSMD1. Diese neuartige Population war während der Schmerzlinderungsphase signifikant angereichert, während die anderen sieben Typen abnahmen, und ihr Transkriptionsprofil deutete auf Synapsenaufbau und synaptische Plastizität hin (Zhao G et al., Mol Pain 2025;21:17448069251405974, PMID 41312958, PMC12743158, DOI 10.1177/17448069251405974). BL-23 war der für diese erstmalige Arbeit gewählte Punkt, was selbst ein Kommentar zum klinischen Stellenwert des Punktes ist.
• Autonome und Renin-Reaktion, mit Scheinkontrolle. Acht gesunde Freiwillige durchliefen drei Bedingungen in zufälliger Reihenfolge — Kontrolle, Stimulation an Shenshu BL-23 und Stimulation an einem Scheinpunkt — im Stehen, einer Haltung, die die sympathische Aktivität erhöht. Das Verhältnis von niederfrequenter zu hochfrequenter Herzfrequenzvariabilität stieg in der Kontroll- und der Scheinbedingung, nicht aber nach der BL-23-Stimulation, wobei zusätzlich die Plasma-Renin-Konzentration gemessen wurde (Umemoto K et al., J Tradit Chin Med 2022;42(2):250–255, PMID 35473346, DOI 10.19852/j.cnki.jtcm.2022.02.005). Sehr klein, aber scheinkontrolliert und spezifisch für diesen Punkt.
• Moxibustion an BL-23 bei perimenopausalen Frauen. Sechzig Teilnehmerinnen wurden randomisiert zu milder Moxibustion an bilateralem Shenshu BL-23 für fünfzehn Minuten täglich oder zu oralem Vitamin E über 28 Tage. Die Lebensqualitäts-Werte verbesserten sich in beiden Gruppen, stärker mit Moxibustion (P < 0,05); Serum-Östradiol, Progesteron und Anti-Müller-Hormon stiegen in der Moxibustionsgruppe, während sich Inhibin B nicht veränderte (Zhongguo Zhen Jiu 2017;37(4):381–385, PMID 29231589, DOI 10.13703/j.0255-2930.2017.04.008). Monozentrisch und unverblindet, mit einer aktiven statt Placebo-Vergleichsgruppe — aber eine Studie zur Moxibustion an diesem Punkt allein.
• Übersicht zum Punkt. Eine eigene Übersicht der Forschungsliteratur zu Shenshu BL-23 wurde veröffentlicht (Zhongguo Zhen Jiu 2017;37(8):845–850, PMID 29231345), und BL-23 taucht wiederholt als hochfrequenter Punkt in modernen Punktauswahl-Analysen auf — zum Beispiel unter den zehn meistgewählten Punkten in 85 eingeschlossenen Studien zur Akupunktur bei benigner Prostatahyperplasie (Medicine (Baltimore) 2025;104(32):e43802, PMID 40797416, PMC12338299).
• Tierstudien. Eine umfangreiche präklinische Literatur behandelt BL-23 mit Moxa zusammen mit Zu San Li ST-36 in Modellen für rheumatoide Arthritis, Osteoporose und Asthma. Dies sind Zweipunkt-Tierprotokolle und werden hier der Vollständigkeit halber genannt, nicht als Evidenz zum Punkt beim Menschen zitiert.

Was fehlt, sollte klar gesagt werden: die Humanstudien, die BL-23 isolieren, sind klein — sechzehn, acht und sechzig Teilnehmende — und messen Biomarker oder Lebensqualitäts-Werte statt harte klinische Endpunkte. Es gibt keine große randomisierte Studie zu BL-23 allein bei Kreuzschmerz, seiner häufigsten Anwendung.

Wie schneidet BL-23 im Vergleich zu den umliegenden Punkten ab?

Ming Men DU-04 liegt direkt medial auf der Mittellinie auf derselben L2-Höhe und ist BL-23s ständiger Partner zum Wärmen des Yang; wo BL-23 das Organ Niere erreicht, spricht DU-04 das Lenkergefäß und das "Lebenstor" zwischen den Nieren an. Zhi Shi BL-52 liegt auf der äußeren Blasenlinie drei Cun lateral auf derselben Höhe — der äußere Begleiter, mit dem Willen assoziiert. San Jiao Shu BL-22 darüber bei L1 und Qi Hai Shu BL-24 darunter bei L3 sind seine unmittelbaren Nachbarn auf der inneren Linie; BL-24, "Meer des Qi Shu", ist benannt nach und fungiert als das Rücken-Gegenstück zu Qi Hai REN-06. Da Chang Shu BL-25 bei L4 ist der Rücken-Shu-Punkt des Dickdarms und die lokalere Wahl bei unterem Lenden- und Sakralschmerz. Tai Xi KI-03 am Knöchel ist BL-23s distaler Partner, der Yuan-Quellpunkt des Nierenkanals. Jing Men GB-25 an der Flanke ist der Front-Mu-Punkt der Nieren und BL-23s vorderes Gegenstück. Und Yao Yan, der Extrapunkt weiter außen im unteren Rücken, ist der, der am häufigsten für BL-23s Entsprechung gehalten wird — er ist ein lokaler Punkt der Lendenregion, kein Nierenpunkt.

Quelle: Deadman & Al-Khafaji, A Manual of Acupuncture (S. 283); Chinese Acupuncture & Moxibustion (S. 180); Sacred Lotus Quellen & Referenzen (BL-23-Eintrag; Rücken-Shu- und Front-Mu-Punktsätze sowie der Yao-Yan-Extrapunkteintrag direkt abgefragt); PMID 37542799; PMID 41312958 (PMC12743158); PMID 35473346; PMID 29231589; PMID 29231345; PMID 40797416 (PMC12338299) — jeweils auf Auflösbarkeit und Rückzugsstatus vor Zitierung geprüft; abgeglichen mit mehreren Online-Quellen.