Bao He Wan Bǎo Hé Wán
Preserve Harmony Pill
- Subcategoría
- Fórmulas que Reducen el Estancamiento de Alimentos
- Ingredientes
- 7 hierbas
Acciones
¿Qué hace Bao He Wan?
Bao He Wan (Píldora para Preservar la Armonía) dispersa la acumulación de alimentos y armoniza el Estómago — una fórmula digestiva suave y no purgativa, construida alrededor de tres hierbas que cada una apunta a una categoría diferente de alimentos estancados (carne/grasa, granos/alcohol y almidón/masa), respaldada por hierbas que regulan el qi, secan la humedad y eliminan el calor de bajo grado que generan los alimentos en mal estado y no digeridos.
- Dispersa la acumulación de alimentos (xiao shi): Shan Zha, Shen Qu y Lai Fu Zi descomponen los alimentos retenidos por categoría, en lugar de actuar como un "digestivo" genérico.
- Armoniza el Estómago y dirige el qi del Estómago hacia abajo: Ban Xia y Chen Pi calman el qi rebelde para aliviar las náuseas, los vómitos y los eructos.
- Regula el qi y resuelve la distensión: Chen Pi mueve el qi a través del quemador medio para aliviar la hinchazón y la plenitud.
- Seca la humedad y apoya la función de transporte del Bazo: Fu Ling drena la humedad que se acumula una vez que la digestión se detiene.
- Elimina suavemente el calor de los alimentos estancados: Lian Qiao dispersa el calor de bajo grado que tienden a generar los alimentos en fermentación y no digeridos.
Fuente: Fuentes y referencias de Sacred Lotus + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies; Chen & Chen, Chinese Medical Herbology and Pharmacology.
Indicaciones
¿Para qué se utiliza Bao He Wan?
Bao He Wan trata la estancación aguda de alimentos por comer en exceso — distensión y plenitud epigástrica y abdominal, a menudo con dolor, que sigue a una comida copiosa, exceso dietético o comer demasiado rápido, en un paciente que de lo contrario es robusto (una presentación de tipo exceso, no una deficiencia subyacente).
- Distensión, hinchazón y plenitud epigástrica y abdominal, a veces con dolor intermitente
- Ructos y reflujo ácido, a menudo con olor fétido o ácido
- Náuseas y vómitos de alimentos no digeridos
- Apetito reducido o aversión a la comida
- Estreñimiento, o heces sueltas/fétidas y flatulencia, dependiendo de cómo se resuelva la estancación
- Una fórmula frecuentemente utilizada para la indigestión simple por exceso dietético en niños y adultos
Fuente: Fuentes y referencias de Sacred Lotus sobre patrón/lengua/pulso + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies.
Usos Occidentales:
¿Para qué afecciones se utiliza Bao He Wan en la práctica moderna?
Bao He Wan resuelve la estancación de alimentos —distensión, eructos, regurgitación ácida y heces que eliminan la acumulación—, por lo que se menciona para malestar digestivo por exceso de ingesta o digestión lenta: indigestión, diarrea, gastroenteritis aguda, un brote agudo de gastritis crónica y (cuando hay un cuadro de estancación de alimentos) hepatitis, pancreatitis aguda y colecistitis aguda o crónica.
La fórmula aborda el patrón de estancación de alimentos, no un diagnóstico. Varios de los elementos de esta lista — en particular la pancreatitis y la colecistitis agudas — son posibles emergencias quirúrgicas que se presentan con dolor abdominal severo y requieren atención médica inmediata, no autotratamiento; el vómito o la diarrea persistentes también requieren evaluación. Las correlaciones de uso tradicional son solo de referencia, no una afirmación de tratamiento.
Fuente: Fuentes y referencias de Sacred Lotus (patrón) + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies; correlaciones biomédicas solo como referencia. No es consejo médico.
Ingredients
7 substances in Bao He Wan — each links to its full herb monograph.
Shan Zha9-15 gRelieve Food Stagnation
Lai Fu Zi6-9 gRelieve Food Stagnation
Shen Qu9-12 gRelieve Food Stagnation
Ban Xia9-12 gWarm Herbs that Transform Phlegm-Cold
Chen Pi6-9 gRegulate the Qi
Fu Ling9-12 gRegulate Water and Drain Dampness
Lian Qiao3-6 gClear Heat and Eliminate ToxinsPreparation & dosage
¿Cómo se prepara Bao He Wan?
Preparado clásicamente como una píldora (wan), como indica el nombre de la fórmula — las hierbas se muelen hasta obtener un polvo fino y se forman en píldoras con un aglutinante en pasta, tomándolas con agua tibia; en la práctica clínica moderna también se prepara comúnmente como una decocción (tang) de acción más fuerte, que es la forma que asumen las cantidades de referencia a continuación.
- Cantidades de referencia para decocción (de fuentes y referencias de Sacred Lotus): Shan Zha 9–15 g; Shen Qu 9–12 g; Lai Fu Zi 6–9 g; Chen Pi 6–9 g; Ban Xia 9–12 g; Fu Ling 9–12 g; Lian Qiao 3–6 g.
- Procesamiento de hierbas: Shen Qu se tuesta tradicionalmente en seco (chao) antes de su uso para potenciar su propiedad digestiva; Ban Xia siempre se utiliza en forma procesada (zhi), nunca cruda, para eliminar su toxicidad irritante.
- Forma de píldora: la píldora tradicional se toma con agua tibia, típicamente después de las comidas, y es más suave y de acción más lenta que la forma decocida.
Fuente: Fuentes y referencias de Sacred Lotus + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (preparación tradicional de píldoras y procesamiento de hierbas).
Safety — read before use
¿Cuáles son las precauciones para Bao He Wan?
Bao He Wan está indicado para la estagnación de alimentos de tipo exceso y no debe usarse para síntomas digestivos de apariencia similar causados por una deficiencia subyacente de Qi de Bazo — fatiga crónica, mal apetito, heces sueltas y lengua pálida en lugar de un episodio agudo de comer en exceso — donde una fórmula puramente dispersante puede debilitar aún más la digestión en lugar de resolverla.
- No para indigestión por deficiencia de Qi de Bazo (fatiga, mal apetito con el tiempo, heces sueltas, lengua pálida); Jian Pi Wan es la fórmula diseñada para esa presentación en su lugar.
- Usar durante el embarazo solo con orientación profesional, como es costumbre para las fórmulas digestivas que regulan el Qi y dirigen hacia abajo.
- Ban Xia está clásicamente listado entre las “dieciocho incompatibilidades” (shi ba fan) como incompatible con hierbas tipo aconito (Wu Tou/Fu Zi); se menciona aquí como referencia neutra de seguridad pública sobre restricciones tradicionales de combinación de hierbas, no como guía de administración.
Fuente: Fuentes y referencias de Sacred Lotus sobre precauciones + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (adecuación del patrón); convención clásica de “dieciocho incompatibilidades” (shi ba fan) para Ban Xia.
Aparición Original en:
- Teachings of Dan Xi (Dan Xi Xin Fa)
Notas:
¿En qué se diferencia Bao He Wan de Zhi Shi Dao Zhi Wan y Jian Pi Wan?
Bao He Wan es el más suave de los tres — un digestivo suave y no purgante para la estagnación alimentaria reciente y sin complicaciones — mientras que Zhi Shi Dao Zhi Wan está reservado para la estagnación que ya se ha transformado en calor-humedad, y Jian Pi Wan se elige cuando la estagnación alimentaria coexiste con una deficiencia subyacente de Qi de Bazo.
- vs Zhi Shi Dao Zhi Wan (Li Dong-yuan): está construido alrededor de Zhi Shi y Da Huang para purgar la comida/humedad-calor alojada en los intestinos, con Huang Lian y Huang Qin aclarando un calor más pronunciado — se usa para distensión más severa, estreñimiento y una capa más gruesa, grasosa y amarilla que la que aborda Bao He Wan. Bao He Wan digiere y dispersa; Zhi Shi Dao Zhi Wan purga.
- vs Jian Pi Wan (Píldora para Fortalecer el Bazo): combina hierbas que alivian la estagnación alimentaria con tónicos de Qi de Bazo (siguiendo el patrón de Si Jun Zi Tang — Ren Shen/Dang Shen, Bai Zhu, Fu Ling, Gan Cao) — apropiado para la estagnación alimentaria crónica o recurrente superpuesta a una deficiencia subyacente de Qi de Bazo, en lugar de la presentación aguda y de exceso para la que está diseñado Bao He Wan.
- Da Bao He Wan (Píldora Mayor para Preservar la Armonía): una variante ampliada comúnmente citada que añade Mai Ya (brotes de cebada germinada), ampliando el alcance de la fórmula hacia la estagnación de granos junto con Shen Qu.
Fuente clásica y linaje: Bao He Wan proviene de Dan Xi Xin Fa (“Enseñanzas de [Zhu] Dan-xi”), un texto de la dinastía Yuan compilado por los estudiantes de Zhu Dan-xi (1281–1358), uno de los “Cuatro Grandes Maestros” de la medicina Jin-Yuan, conocido por favorecer la regulación suave sobre la purgación severa.
Fuente: Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (comparaciones de fórmulas, fuente clásica, variante Da Bao He Wan).
Estudios Clínicos e Investigación:
Is there modern research on Bao He Wan’s ingredients?
Direct clinical trials of the complete Bao He Wan formula were not found in verified sources, but two of its three signature “disperse food accumulation” herbs have documented pharmacological research individually. A 2024 study compared Shen Qu (Massa Medicata Fermentata) before and after charring in a rat model of functional dyspepsia, finding both forms improved gastrointestinal function via gut-hormone regulation and gut-microbiota changes, with the charred form showing a stronger effect (PMID 38462026). A separate 2021 study found that Lai Fu Zi (Raphanus sativus seed) improved intestinal motility in rats fed a high-calorie diet, via regulation of gastrointestinal motility hormones and motility-related proteins (PMID 34118598).
Sources: PMID 38462026; PMID 34118598. Preclinical (animal) research on individual formula ingredients, offered as context for their traditional digestive use — not a clinical claim for Bao He Wan as a whole.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
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