Wen Dan Tang
Warm the Gallbladder Decoction
- Catégorie
- Formules qui Traitent les Glaires
- Ingrédients
- 8 plantes
Actions
Que fait Wen Dan Tang ?
Wen Dan Tang élimine la Chaleur-Glaire qui harcèle la Vésicule Biliaire et le Cœur, harmonise l'Estomac et dirige le Qi rebelle vers le bas — calmant les nausées, la timidité et l'agitation qui surviennent lorsque la chaleur-glaire se loge dans la poitrine et le diaphragme.
- Élimine la Chaleur-Glaire de la Vésicule Biliaire et de l'Estomac — Zhu Ru (copeaux de bambou) refroidit et transforme la chaleur-glaire et arrête les vomissements.
- Régule le Qi et fait descendre le Qi rebelle — Zhi Shi brise la stagnation du Qi et pousse l'accumulation de glaire vers le bas ; Chen Pi l'assiste.
- Assèche l'Humidité et transforme la Glaire — Ban Xia, Chen Pi et Fu Ling (le noyau de Er Chen Tang) dissolvent la glaire à sa source.
- Harmonise l'Estomac et arrête les vomissements — Sheng Jiang modère la toxicité de Ban Xia et renforce son action antiémétique.
- Calme sans sédation profonde — en éliminant la chaleur-glaire qui le perturbe, la formule restaure le calme décisionnel normal de la Vésicule Biliaire plutôt que de forcer le sommeil.
Source : Bensky & Barolet, Formulas & Strategies ; Chen & Chen, Chinese Herbal Formulas and Applications.
Indications
À quoi sert Wen Dan Tang ?
Wen Dan Tang traite l'insomnie, l'anxiété et les palpitations causées par la Chaleur-Glaire perturbant la Vésicule Biliaire et le Cœur — un schéma marqué par la timidité et la tendance à sursauter facilement, avec un enduit lingual jaune et gras, plutôt qu'une insomnie due à une simple déficience en Sang ou en Yin.
- Insomnie avec réveils fréquents, rêves agités ou vivaces
- Palpitations et anxiété avec une qualité timorée, tendance à sursauter facilement
- Vertiges ou sensations vertigineuses avec une sensation de lourdeur et d'opacité dans la tête
- Nausées ou vomissements, goût amer dans la bouche et régurgitations acides
- Sensation d'étouffement ou de distension localisée dans la poitrine et l'épigastre
- Légère soif accompagnée d'une faim tenaillante
- Crises épileptiques avec expectorations abondantes (indication classique)
Source : Chen Yan, San Yin Ji Yi Bing Zheng Fang Lun (1174) ; Bensky & Barolet, Formulas & Strategies.
Usages Occidentaux :
Pour quelles affections Wen Dan Tang est-il utilisé en pratique moderne ?
Wen Dan Tang élimine la chaleur-glaire perturbant la Vésicule Biliaire et le Cœur avec rébellion du Qi de l'Estomac (vertiges, nausées, palpitations, sensation d'oppression, anxiété, timidité et sommeil perturbé), aussi est-il référencé pour les affections de chaleur-glaire touchant l'esprit et la poitrine : trachéite chronique, bronchite, emphysème pulmonaire, insomnie et anxiété/timidité.
Il est choisi pour le schéma de chaleur-glaire, non pour un diagnostic. L'anxiété persistante, l'insomnie ou une toux chronique nécessitent une évaluation appropriée, et l'emphysème (BPCO) requiert une prise en charge médicale. Corrélats d'usage traditionnel uniquement, non une allégation thérapeutique.
Source : Sacred Lotus sources & references (schéma) + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies ; corrélats biomédicaux à titre de référence uniquement. Pas un avis médical.
Ingredients
8 substances in Wen Dan Tang — each links to its full herb monograph.
Ban Xia6 gWarm Herbs that Transform Phlegm-Cold
Zhi Shi6 gRegulate the Qi
Zhu Ru6 gCool and Transform Phlegm-Heat
Chen Pi9 gRegulate the Qi
Fu Ling4.5 gRegulate Water and Drain Dampness
Da Zao3-5 piecesTonify Qi
Gan Cao3 gTonify Qi
Sheng Jiang3-6 gWarm, Spicy Herbs that Release the ExteriorPreparation & dosage
Comment Wen Dan Tang est-il préparé ?
Wen Dan Tang est une décoction aqueuse : Zhu Ru 6 g, Zhi Shi 6 g, Ban Xia 6 g, Chen Pi 9 g, Fu Ling 4,5 g, Gan Cao 3 g, Sheng Jiang 3–6 g et Da Zao 3–5 pièces sont combinés et mijotés ensemble, puis pris chauds en doses fractionnées ; Da Zao est parfois omis dans la pratique moderne.
Ban Xia est classiquement utilisé sous une forme préparée (p. ex. Fa Ban Xia, préparé avec du gingembre et de la chaux/alun) pour réduire ses propriétés irritantes et toxiques à l'état cru avant la décoction — une étape de transformation standard en pharmacopée, non spécifique à cette formule. Sheng Jiang est ajouté à la fois pour aromatiser la décoction et pour atténuer davantage la rudesse de Ban Xia.
Source : données des ingrédients (base de données du site) ; Bensky, Gamble & Kaptchuk, Chinese Herbal Medicine: Materia Medica, pour la transformation de Ban Xia.
Safety — read before use
Quelles sont les précautions pour Wen Dan Tang ?
Wen Dan Tang ne convient pas à l'insomnie ou aux palpitations causées par une déficience en Sang ou en Yin, ni aux vertiges d'origine yin-déficiente — il est formulé pour un schéma d'excès de Chaleur-Glaire (enduit lingual jaune et gras, pouls glissant et rapide), et son utilisation pour un schéma de déficience peut aggraver l'épuisement sous-jacent.
- Éviter lorsque l'enduit lingual est fin ou absent, ou lorsque le pouls est fin/filiforme plutôt que glissant — ces signes indiquent une déficience plutôt qu'une Chaleur-Glaire.
- Ban Xia est classiquement utilisé avec précaution pendant la grossesse ; il s'agit d'une précaution générale de pharmacopée pour cette herbe plutôt que d'une constatation spécifique à cette formule.
- En tant que formule résolvant la glaire et mouvant le Qi, elle est destinée au schéma spécifique ci-dessus et n'est pas destinée à un usage général ou prolongé sans supervision.
Source : Bensky & Barolet, Formulas & Strategies ; Bensky, Gamble & Kaptchuk, Chinese Herbal Medicine: Materia Medica.
Apparu à l’origine dans :
- Golden Mirror of the Medical Tradition (Yi Zong Jin Jian)
Notes :
En quoi Wen Dan Tang diffère-t-il de Suan Zao Ren Tang et de Huang Lian Wen Dan Tang ?
Wen Dan Tang traite un schéma d'excès de Chaleur-Glaire dans l'insomnie, tandis que Suan Zao Ren Tang traite un schéma de déficience en Sang du Foie et en Yin ; Huang Lian Wen Dan Tang est Wen Dan Tang auquel est ajouté Huang Lian pour un Feu-Glaire plus intense.
- vs. Suan Zao Ren Tang — Suan Zao Ren Tang (Suan Zao Ren, Fu Ling/Fu Shen, Chuan Xiong, Zhi Mu, Gan Cao) nourrit le Sang du Foie et élimine la chaleur vide d'agitation pour l'insomnie due à une déficience en Sang et en Yin : enduit lingual fin ou absent, pouls filiforme et tendu-fin. Wen Dan Tang traite à la place un schéma d'excès de Chaleur-Glaire avec un enduit jaune et gras, et un pouls glissant et rapide. La correspondance du schéma avec la langue et le pouls est la différenciation clé.
- vs. Huang Lian Wen Dan Tang — Huang Lian Wen Dan Tang ajoute Huang Lian à la formule de base, renforçant sa capacité à drainer le Feu du Cœur et de la Vésicule Biliaire. Il est réservé aux cas de Feu-Glaire plus prononcés : irritabilité ou agitation marquée, corps de langue plus rouge, et insomnie de qualité plus agitée que ce que la simple Wen Dan Tang peut traiter.
Pourquoi une formule rafraîchissante porte-t-elle le nom de « Réchauffer la Vésicule Biliaire » ?
Le nom est classique et fait référence à la restauration du calme décisionnel normal de la Vésicule Biliaire, non à son réchauffement littéral — l'effet réel de la formule, produit en associant des herbes chaudes et desséchantes (Ban Xia, Chen Pi) à des herbes fraîches et clarifiantes (Zhu Ru, Zhi Shi), est de clarifier et calmer doucement plutôt que de réchauffer.
Les sources formulaires historiques décrivent un précurseur antérieur, littéralement réchauffant, pour un schéma de Vésicule Biliaire froide/déficiente, révisé ultérieurement par Chen Yan sous la dynastie Song en la version plus fraîche, clarifiante la chaleur-glaire, utilisée aujourd'hui ; nous n'avons pas vérifié indépendamment la première source primaire pour ce précurseur, aussi n'est-il mentionné ici que comme histoire formulaire rapportée, non comme donnée de notre base de données.
Source : Bensky & Barolet, Formulas & Strategies ; Chen Yan, San Yin Ji Yi Bing Zheng Fang Lun (1174).
Études Cliniques et Recherche :
Is there modern research on Wen Dan Tang?
Modern research on Wen Dan Tang is mostly preclinical and mechanistic, focused on insomnia and anxiety, with clinical trial evidence still limited — findings are research context only, not a treatment claim.
- A 2025 rat study found Wen Dan Tang shortened sleep latency, prolonged sleep duration, and reduced anxiety-like behavior, proposing a mechanism involving gut microbiota and tryptophan/kynurenine metabolism along the gut-brain axis (PMID 40618491).
- A 2014 study in sleep-deprived rats found Wen Dan Tang reduced insomnia-related anxiety and prevented the post-deprivation drop in hypothalamic Ghrelin, a brain-gut peptide linked to mood regulation (PMID 25206802).
- A 2022 review of Wen Dan Tang's potential for headache disorders found no clinical trials directly testing the formula for migraine or tension-type headache, and instead reasoned from the anti-inflammatory and antioxidant properties of individual constituent compounds, explicitly calling for controlled trials (PMC 8955743).
Sources: PMID 40618491; PMID 25206802; PMC 8955743.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
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