Qing Gu San
Cool the Bones Powder
- Categorie
- Formules die Hitte Klaren
- Subcategorie
- Formules die Hitte uit Leegte Klaren
- Ingrediënten
- 8 kruiden
Werkingen
Wat doet Qing Gu San?
Qing Gu San (Koel de Botten Poeder) klaart hitte uit deficiëntie en verlicht “stomende-bot-stoornis” (gu zheng) — het gevoel van hitte die diep vanuit de botten opstraalt, dat ontstaat wanneer de Nier- en Lever-yin zijn verbruikt door een langdurige ziekte of aanhoudende pathogene hitte, waardoor er niets overblijft om het resterende vuur te beteugelen.
De acht ingrediënten verdelen zich naar rol:
- Hoofdkruid: Yin Chai Hu klaart hitte uit deficiëntie en is specifiek geïndiceerd voor stomende-bot-stoornis, en koelt bloed zonder de yin die het geacht wordt te beschermen verder uit te drogen.
- Plaatsvervangers: Hu Huang Lian klaart bitter deficiëntiehitte en vocht-hitte uit het interieur; Zhi Mu klaart hitte terwijl het yin bevochtigt en voedt, en compenseert de drogende neiging van de bittere, koude kruiden eromheen.
- Assistenten: Di Gu Pi koelt het bloed en klaart deficiëntiehitte, in het bijzonder uit de Long; Qing Hao en Qin Jiao venten hitte naar buiten vanuit het yin-niveau en klaren hitte uit de Lever, Galblaas en kanalen; Bie Jia voedt yin en onderwerpt yang, en wordt klassiek beschreven als het trekken van de andere kruiden naar het yin-niveau om hitte uit te roeien die verborgen is in de botten.
- Boodschapper: Gan Cao harmoniseert de formule en matigt de hardheid van zoveel bitter, koud materiaal op de Maag.
Bron: Sacred Lotus-bronnen & -referenties + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (hoofd/plaatsvervanger/assistent/boodschapper-conventie voor Klaar-Deficiëntie-Hitte-formules). Kader van traditioneel gebruik; geen medisch advies.
Indicaties
Waarvoor wordt Qing Gu San gebruikt?
Qing Gu San behandelt het stomen-benen syndroom door Yin-tekort met hevige hitte — een patroon dat zich ontwikkelt wanneer de Yin van de Nieren en de Lever is uitgeput, meestal na een langdurige ziekte of een niet-opgeloste koortsziekte, en de resulterende tekort-hitte uitgesproken wordt in plaats van mild.
De klassieke klinische presentatie:
- Stomen-benen-gevoel (gu zheng): een chronische koorts met lage graad of getijkoorts, vaak erger in de namiddag of avond, gevoeld als hitte die lijkt te stomen vanuit diep in de botten.
- Yin-tekort hitte-tekens: nachtelijk zweten, hitte in de vijf centra (hitte in de palmen, voetzolen en borst), een droge mond en keel, en een verhitte teint.
- Consumptie: uitputting en afmagering, wat de onderliggende uitputting van Yin en lichaamsvloeistoffen weerspiegelt die de hitte in stand houdt.
Tong en pols: een rode tong met weinig bekleding; een dunne, snelle pols.
Bron: Sacred Lotus bronnen & referenties over patroon/tong/pols + Bensky & Barolet, Formules & Strategieën. Kader van traditioneel gebruik; geen medisch advies.
Westerse toepassingen:
Waarvoor wordt Qing Gu San gebruikt in de moderne praktijk?
In de moderne praktijk wordt het patroon van stommende-botten/yin-tekort-hitte van Qing Gu San gerefereerd voor aanhoudende koorts met lage graad of tijkoorts die aanhoudt nadat de acute fase van een ziekte voorbij is — contexten waarin de westerse geneeskunde een verlengde, onverklaarde of koorts met lage graad toestaat naast nachtelijk zweten en uitputting. Historisch gezien werd dit patroon geassocieerd met de hectische middagkoorts van longtuberculose en andere chronische uitputtingsziekten; hedendaagse beoefenaars hebben het ook toegepast, naast conventionele zorg, voor aanhoudende koorts na chemotherapie/bestralingstherapie en voor de nachtelijke zweten en opvlammingen van de yin-tekort menopauze-overgang.
Deze biomedische correlaties beschrijven alleen het traditionele gebruik van de formule, niet een claim dat het een gediagnosticeerde ziekte behandelt. Direct klinisch onderzoek naar de intacte formule is vrijwel afwezig (zie onderzoek). Elk gebruik voor een gediagnosticeerde aandoening hoort bij een gekwalificeerde beoefenaar en passende medische zorg.
Bron: traditionele-gebruikscorrelaties samengevat uit Bensky & Barolet, Formules & Strategieën, en standaard Clear-Deficiency-Heat formuleconventies (Chen & Chen); alleen ter referentie, geen behandelclaim.
Ingredients
8 substances in Qing Gu San — each links to its full herb monograph.
Yin Chai Hu9 gCool the Blood
Di Gu Pi6 gCool the Blood
Hu Huang Lian6 gClear Heat and Dry Dampness
Zhi Mu6 gDrain Fire
Bie Jia6 gDry FriedTonify Yin
Qin Jiao6 gDispel Wind-Dampness
Qing Hao6 gClear and Relieve Summerheat
Gan Cao3 gTonify QiPreparation & dosage
Hoe wordt Qing Gu San bereid?
Qing Gu San wordt bereid als een decoctie (volgens de bronnen en referenties van Sacred Lotus), ondanks de naam — san (“pulver”) verwijst naar de klassieke vorm, maar net als veel formules van dit type wordt het in de praktijk tegenwoordig vaak gekookt als een waterdecoctie. Bie Jia wordt (drooggebakken, volgens de bronnen en referenties van Sacred Lotus) voorbereid voordat het aan de pan wordt toegevoegd, wat de schaal verzacht en de extractie van de yin-versterkende bestanddelen vergemakkelijkt.
De decoctie wordt doorgaans warm ingenomen, een of twee keer per dag, voor een beperkte kuur terwijl het onderliggende yin-deficiëntie-patroon opnieuw wordt beoordeeld; omdat de formule bijna volledig is samengesteld uit bittere, koude materialen, is deze niet bedoeld voor onbeperkt dagelijks gebruik zonder monitoring van de spijsvertering. Gemaakte pilvormen (Qing Gu Wan) zijn ook beschikbaar voor langduriger onderhoud met een lagere dosering zodra de acute steaming-bone heat is afgezwakt.
Bron: Sacred Lotus bronnen en referenties over bereiding/dosering + algemene TCM-conventies voor decocties van schaalafgeleide, hitte-verwijderende formules.
Decoction. Reference relative amounts (per Sacred Lotus sources & references): Yin Chai Hu 9 g; Zhi Mu, Hu Huang Lian, Di Gu Pi, Qing Hao, Qin Jiao, Bie Jia (dry-fried) 6 g each; Gan Cao 3 g. Reference only; adjust to age, constitution, and severity of the deficiency-heat pattern.
Safety — read before use
Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor Qing Gu San?
Qing Gu San bestaat bijna volledig uit bittere, koude kruiden die hitte verjagen, dus het is ongepast voor iedereen zonder een echt yin-tekort-hitte patroon. Als het wordt gegeven aan een patiënt met Milie-tekort of een koude aard, of wordt gebruikt voor een externe koorts (wind-koud/wind-hitte) in plaats van tekort-hitte, kan het de Milie-Maag yang beschadigen en de spijsvertering verergeren, of een nog niet opgeloste externe pathogeen verder naar binnen trekken.
- De spijsverteringsgeschiktheid is belangrijk: Hu Huang Lian, Zhi Mu en Bie Jia zijn zwaar en koud; let op losse ontlasting, slechte eetlust of epigastrisch ongemak, en pas de formule aan met Milie-ondersteunende kruiden als de formule voor een langere kuur wordt gebruikt.
- Niet voor overtollige hitte of externe aandoeningen zonder een onderliggend yin-tekortpatroon — dit is een formule voor tekort-hitte, geen algemeen koortsverlagend middel.
- Zwangerschap: bevat bloedkoelend Di Gu Pi en de schilafgeleide verzachtende kruid Bie Jia — gebruik alleen onder professionele begeleiding.
Bron: Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (voorzorgsmaatregelen voor formules die Tekort-Hitte verjagen). Kader van traditioneel gebruik; geen medisch advies.
Oorspronkelijk verschenen in:
- Standards of Patterns and Treatments (Zheng Zhi Zhun Sheng)
Opmerkingen:
Hoe verschilt Qing Gu San van Qing Hao Bie Jia Tang en Da Bu Yin Wan?
Alle drie de formules verwijderen tekortkoorts, maar ze richten zich op verschillende diepten en ernstgraden van het patroon. Qing Gu San leunt op ventilerende kruiden (Qing Hao, Qin Jiao) naast bittere hitte-verwijderende kruiden om hitte te verspreiden die zich specifiek in de botten heeft genesteld, waarbij alleen Bie Jia echt Yin-toniserend werk verricht — het is geschikt voor uitgesproken stoomende bot-hitte met uitputting, waarbij het ventileren van de hitte naar buiten net zo belangrijk is als het koelen ervan.
- vs Qing Hao Bie Jia Tang (Bie Jia, Qing Hao, Sheng Di Huang, Zhi Mu, Mu Dan Pi — volgens Sacred Lotus-bronnen & referenties): deze verwante formule, afkomstig uit Wen Bing Tiao Bian, wordt gebruikt wanneer residu-hitte dieper in het Yin-niveau is vastgelopen na een koortsziekte, wat resulteert in koorts die 's nachts erger is en 's ochtends afneemt zonder zweten; het tonificeert Yin directer met Sheng Di Huang en koelt bloed met Mu Dan Pi, maar laat de bot-gerichte Yin Chai Hu, Hu Huang Lian, Qin Jiao en Di Gu Pi van Qing Gu San weg.
- vs Da Bu Yin Wan (Shu Di Huang, Gui Ban, Huang Bai, Zhi Mu — volgens Sacred Lotus-bronnen & referenties): de formule van Zhu Danxi tonificeert Yin veel sterker (Shu Di Huang, Gui Ban) terwijl hij tekortkoorts direct draineert (Huang Bai), voor stabielere Nier-Yin-tekortkoorts met nachtelijk zweten, spermatorrhea of hoesten van bloed — een sterkere tonic met minder nadruk op het ventileren van hitte uit de botten/collateralen dan Qing Gu San.
Bron: Sacred Lotus-bronnen & referenties voor Qing Hao Bie Jia Tang en Da Bu Yin Wan + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (vergelijking van Tekortkoorts-verwijderende formules).
Klinische studies & onderzoek:
Is there modern research on Qing Gu San?
No dedicated clinical trials or laboratory studies on the intact Qing Gu San formula were located in PubMed/PMC searches — unlike some classical formulas, it has not been a focus of network-pharmacology or randomized-trial research to date. The available modern evidence is indirect: pharmacology on its individual heat-clearing herbs, and clinical literature on a closely related sibling formula.
- Chief herb (Yin Chai Hu): β-carboline alkaloids isolated from Stellaria dichotoma var. lanceolata inhibited nitric-oxide production in LPS-stimulated macrophages, supporting a traditional anti-inflammatory, heat-clearing use (PMID 21090796).
- Deputy herb (Hu Huang Lian): a comprehensive review of Neopicrorhiza scrophulariiflora summarizes traditional uses, phytochemistry, and pharmacology, including hepatoprotective and anti-inflammatory activity consistent with its deficiency-heat-clearing role (PMID 31586694).
- Deputy herb (Zhi Mu): a review of timosaponin AIII, the major active constituent of Anemarrhena asphodeloides, reports anti-inflammatory activity among its pharmacological effects (PMID 32581782 / PMC 7283383).
- Related formula (Qing Hao Bie Jia Tang, sharing Qing Hao, Bie Jia, and Zhi Mu): a literature review and case report describe a Qing-Hao-Bie-Jia-based formula used for defervescence of lung-cancer-related fever (Frontiers in Medicine, DOI 10.3389/fmed.2026.1717877).
Sources: PubMed 21090796; PubMed 31586694; PubMed 32581782 / PMC 7283383; Frontiers in Medicine DOI 10.3389/fmed.2026.1717877. Research context on component herbs and a related formula, not evidence for Qing Gu San itself; not a therapeutic claim.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
Chinese Formulas Books & References
https://amzn.to/4fYI3f8
https://amzn.to/4j55NRA
https://amzn.to/4gMROyv
https://amzn.to/4h7msSK