Wu Ji San
Five Accumulation Powder
- Categorie
- Formules die het Uiterlijke Bevrijden
- Subcategorie
- Formules die Uiterlijk-Innerlijke Overmaat Bevrijden
- Ingrediënten
- 16 kruiden
Werkingen
Wat doet Wu Ji San?
Wu Ji San (Vijf Ophopingen Poeder) bevrijdt tegelijkertijd een exterieure wind-koude-invasie en verwarmt/beweegt een inwendige ophoping van koude, vocht, slijm, qi en bloed — de “vijf ophopingen” (qi ji, xue ji, tan ji, han ji, shi ji) die de formule haar naam geven. Ze is opgebouwd door meerdere herkenbare deelformules te combineren tot één recept, elk gericht op een van de vijf ophopingen.
De zestien ingrediënten verdelen zich naar functie:
- Bevrijden het exterieur: Ma Huang en Bai Zhi drijven wind-koude uit en openen het oppervlak, en pakken de exterieure laag van het patroon aan; Sheng Jiang assisteert hen.
- Verwarmen inwendige koude: Gan Jiang en Rou Gui verwarmen de middelste en onderste brander en verstrooien inwendige koude — samen met Ma Huang en Bai Zhi worden deze vier het vaakst aangehaald als de hoofdkruiden van de formule.
- Drogen vocht / lossen voedsel-vocht-ophoping op (Ping Wei San-kern): Cang Zhu, Hou Po, Chen Pi en Zhi Gan Cao drogen vochtigheid, bewegen qi en versterken de Milt.
- Transformeren slijm (Er Chen Tang-kern): Ban Xia, Chen Pi en Fu Ling drogen vocht en transformeren slijm.
- Verlevendigen bloed (Si Wu Tang minus Shu Di Huang): Dang Gui, Bai Shao en Chuan Xiong voeden en bewegen bloed zonder de belastende rijkheid van Shu Di Huang.
- Reguleren qi in de borst en buik: Jie Geng en Zhi Ke openen en leiden qi omhoog en omlaag, wat volheid verlicht.
- Harmoniseren: Zhi Gan Cao matigt de verwarmende, drogende en bewegende kruiden van de formule.
Bron: Sacred Lotus-bronnen & -referenties + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies, getoetst aan meerdere onafhankelijke formulereferenties. Zie de discrepantienotitie hierboven over de hoofdkruidlabeling. Kader van traditioneel gebruik; geen medisch advies.
Indicaties
Waarvoor wordt Wu Ji San gebruikt?
Wu Ji San behandelt een externe invasie van wind-koud die zich voegt bij bestaande interne kou, vocht, slijm, Qi-stagnatie en bloedstase — een gecombineerd extern-intern overvloedpatroon in plaats van een enkele eenvoudige diagnose. Het is klassiek geïndiceerd voor mensen wiens binnenkant al koud en verstopt was voordat ze een externe koude oplopen.
De klassieke klinische presentatie:
- Externe tekenen: rillingen en koorts zonder zweten, hoofdpijn, spierpijn, stijve nek en rug.
- Interne tekenen: volheid en koude pijn in de borst en buik, misselijkheid, braken, slechte eetlust, darmgeronkel en diarree (of, bij andere presentaties, obstipatie).
- Gynaecologie: ook toegepast bij onregelmatige of pijnlijke menstruatie door kou die de bloedvaten verhardt.
Tong en pols: tong met een witte, vette laag; pols diep en traag, of diep en draadachtig.
Bron: Bensky & Barolet, Formulas & Strategies, cross-checked against multiple independent TCM formula references for tongue/pulse presentation. Traditional-use framing; not medical advice.
Westerse toepassingen:
Waarvoor wordt Wu Ji San gebruikt in de moderne praktijk?
In de moderne praktijk wordt Wu Ji San genoemd voor klachten van koude-aard die een bovenste luchtweg- of musculoskeletale exterior-component combineren met een spijsverterings- of gynaecologische interior-component — contexten die beoefenaars traditioneel hebben gekoppeld aan het patroon, zoals de gewone verkoudheid met spijsverteringsstoornissen, chronische gastritis, lage rugpijn en sciatica met een koude-vochtige kwaliteit, en onregelmatige of pijnlijke menstruatie door koude.
Deze biomedische correlaties beschrijven het traditionele patroongebaseerde gebruik van de formule, niet de bewering dat het een gediagnosticeerde ziekte behandelt. Direct klinisch onderzoek naar Wu Ji San zelf is beperkt; gerelateerd onderzoeksbewijs komt voornamelijk van Ojeok-san, dezelfde klassieke formule zoals gebruikt in de Koreaanse geneeskunde (zie onderzoek). Elk gebruik voor een gediagnosticeerde aandoening valt onder de verantwoordelijkheid van een gekwalificeerde beoefenaar en passende medische zorg.
Bron: traditioneel-gebruikscorrelaties samengevat uit Bensky & Barolet, Formulas & Strategies, en cross-gecheckte TCM-formulereferenties; alleen ter referentie, geen behandelingsclaim.
Ingredients
16 substances in Wu Ji San — each links to its full herb monograph.
Cang Zhu3-9 gAromatic Herbs that Transform and Dissolve Dampness
Ma Huang1.5-4.5 gWarm, Spicy Herbs that Release the Exterior
Bai Zhi1.5-4.5 gWarm, Spicy Herbs that Release the Exterior
Gan Jiang1.5-4.5 gWarm the Interior and Expel Cold
Jie Geng3-9 gWarm Herbs that Transform Phlegm-Cold
Rou Gui1.5-4.5 gWarm the Interior and Expel Cold
Bai Shao1.5-4.5 gTonify Blood
Ban Xia3-9 gWarm Herbs that Transform Phlegm-Cold
Chen Pi3-9 gRegulate the Qi
Chuan Xiong1.5-4.5 gInvigorate Blood and Remove Stagnation
Dang Gui1.5-4.5 gTonify Blood
Fu Ling3-9 gRegulate Water and Drain Dampness
Hou Po1.5-4.5 gAromatic Herbs that Transform and Dissolve Dampness
Sheng Jiang3 piecesWarm, Spicy Herbs that Release the Exterior
Zhi Ke1.5-4.5 gRegulate the Qi
Zhi Gan Cao1.5-4.5 gTonify QiPreparation & dosage
Hoe wordt Wu Ji San bereid?
Classiek wordt Wu Ji San bereid als een grof poeder in plaats van als een afkooksel van de hele kruiden. De meeste kruiden worden gemalen tot een grof poeder en droog gebakken op een zacht vuur tot ze licht geel zijn (Rou Gui en Zhi Ke worden meestal daarna toegevoegd, ongebakken); ongeveer 9 g van het poeder wordt vervolgens gekookt met een paar schijfjes verse gember in water tot het volume is verminderd en warm ingenomen.
In de moderne praktijk worden dezelfde ingrediënten vaker bereid als een standaard waterafkooksel met evenredig verlaagde doseringen. Net als bij elk formulier dat Ma Huang en opwarmende, bewegende kruiden bevat, moeten de dosering en de duur worden vastgesteld door een gekwalificeerde beoefenaar voor het individuele geval.
Bron: cross-gecheckte TCM-formuliereferenties voor klassieke versus moderne bereidingsmethode; alleen ter referentie, geen zelfbehandelingsgids.
Reference relative amounts (per this site’s own composition record, powder/decoction proportions): Cang Zhu, Chen Pi, Ban Xia, Fu Ling, Jie Geng 3-9 g; Ma Huang, Bai Zhi, Gan Jiang, Rou Gui, Hou Po, Zhi Ke, Dang Gui, Bai Shao, Chuan Xiong, Zhi Gan Cao 1.5-4.5 g; Sheng Jiang 3 pieces. Classical preparation dry-fries the powder and decocts ~9 g with ginger. Reference only.
Safety — read before use
Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor Wu Ji San?
Wu Ji San is een sterk verwarmend, droogmakend en bewegend formule, dus het is niet geschikt voor vocht-hitte of yin-deficiëntie-met-hitte patronen en voor mensen die constitutioneel zwak of uitgeput zijn, aangezien de exterior-vrijgevende en qi/bloed-bewegende kruiden een deficiënte lichaam verder kunnen belasten.
- Zwangerschap: bevat Ma Huang plus bloed-versterkende kruiden (Dang Gui, Chuan Xiong) en heeft een geregistreerde historische bijnaam als een bevordering van de bevalling formule — vermijd tijdens zwangerschap behalve onder ervaren professionele begeleiding.
- Vermijd bij hitte patronen: niet geschikt voor exterior wind-hitte, warm-febrile ziekte, of vocht-hitte presentaties.
- Ma Huang voorzichtigheid: zoals bij elke Ma Huang-bevattende formule, gebruik voorzichtig bij cardiovasculaire aandoeningen, hypertensie, of stimuleringsgevoelige individuen, en alleen onder begeleiding van een beoefenaar.
Bron: Bensky & Barolet, Formules & Strategieën (voorzorgsmaatregelen voor Ma Huang-bevattende en sterk verwarmende/bewegende formules), gecontroleerd tegen meerdere onafhankelijke formule referenties. Traditioneel gebruik kader; geen medisch advies.
Oorspronkelijk verschenen in:
- Imperial Grace Formulary of the Tai Ping Era (Tai Ping Hui Min He Ji Ju Fang)
Opmerkingen:
Hoe staat Wu Ji San in relatie tot Ping Wei San, Er Chen Tang en Si Wu Tang?
Wu Ji San is het beste te begrijpen als een combinatie van meerdere kleinere formules tot één formule, waarbij elk zijn klassieke werking bijdraagt aan een ander van de “vijf ophopingen.”
- Ping Wei San (Cang Zhu, Hou Po, Chen Pi, Zhi Gan Cao) levert de kern van vocht-drogende en Milt-versterkende werking die voedsel- en vochtophoping aanpakt.
- Er Chen Tang (Ban Xia, Chen Pi, Fu Ling, Zhi Gan Cao) levert de slijm-transformerende werking.
- Si Wu Tang minus Shu Di Huang (Dang Gui, Bai Shao, Chuan Xiong) levert bloed-activerende werking zonder de rijke, verstikkende kwaliteit die Shu Di Huang zou toevoegen aan een al stagnerende, vochtige presentatie.
- Ma Huang, Bai Zhi en Sheng Jiang voegen exterior-vrijgevende werking toe; Gan Jiang en Rou Gui voegen interior-verwarmende werking toe; Jie Geng en Zhi Ke voegen qi-regulerende werking toe voor de borst en de buik.
Belangrijke modificatie: klassieke bronnen voegen uiwit (Cong Bai) en gefermenteerde sojaboon (Dan Dou Chi) toe wanneer het exterior-wind-koud component meer uitgesproken is.
Bron: Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (component-formule analyse), gecontroleerd tegen meerdere onafhankelijke formuleverwijzingen.
Klinische studies & onderzoek:
Is there modern research on Wu Ji San?
Direct clinical trial evidence on Wu Ji San itself is limited; most controlled research comes from Ojeok-san, the same classical formula (五積散) as prepared in Korean traditional medicine, which shares Wu Ji San’s core ingredients (Ma Huang, Cang Zhu, Chen Pi, Hou Po, Jie Geng, Gan Jiang, Rou Gui, Ban Xia, Fu Ling, Bai Zhi, Dang Gui, Chuan Xiong, Bai Shao, and licorice). A pilot randomized, double-blind, placebo-controlled trial of Ojeok-san plus Saengmaek-san for gastroesophageal-reflux-induced chronic cough reported significant improvement in cough diary score and cough-specific quality of life versus placebo over six weeks. An animal study reported that Ojeok-san reduced airway inflammation and pulmonary fibrosis markers in an ovalbumin-challenge asthma model. A separate registered pilot RCT protocol examined Ojeok-san for cold hypersensitivity of the hands and feet.
- Chronic cough (clinical, combination formula): pilot RCT of Ojeok-san plus Saengmaek-san for reflux-induced chronic cough, Frontiers in Pharmacology, 2022 (PMID 35300295).
- Airway inflammation (preclinical): Ojeok-san reduced inflammation and fibrosis markers in a mouse asthma model, Journal of Ethnopharmacology, 2013 (PMID 23816501).
- Cold hypersensitivity (clinical, study protocol): registered pilot RCT protocol of Ojeok-san for cold hypersensitivity in hands and feet, Trials, 2018 (PMID 30497488).
Sources: PubMed 35300295; PubMed 23816501; PubMed 30497488. Research on Ojeok-san, the Korean-medicine preparation of this same classical formula; research context, not a therapeutic claim for Wu Ji San specifically.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
Chinese Formulas Books & References
https://amzn.to/4fYI3f8
https://amzn.to/4j55NRA
https://amzn.to/4gMROyv
https://amzn.to/4h7msSK