Gan Mai Da Zao Tang
Licorice, Wheat, and Jujube Decoction
- Categorie
- Formules die de Shen Kalmeren
- Subcategorie
- Formules die het Hart Voeden en de Shen Kalmeren
- Ingrediënten
- 3 kruiden
Werkingen
Wat doet Gan Mai Da Zao Tang?
Gan Mai Da Zao Tang voedt de yin van het Hart, kalmeert de geest (Shen) en harmoniseert de Middenbranders — een zachte, zoete, voedselkwaliteit formule opgebouwd uit slechts drie veelvoorkomende voedingsmiddelen, voor emotionele labiliteit die voortkomt uit een uitgeput, ondervoed Hart in plaats van uit een overmaat aan pathogeen.
- Voedt de yin van het Hart en kalmeert de geest — de tarwe-ingrediënt kalmeert de geest en vermindert onrust door het aan te vullen wat het overbelast Hart mist.
- Versterkt Qi en matigt urgentie — de zoete, matigende aard van Gan Cao vermindert de abrupte, spasmodische kwaliteit van de huil-/gaping-episodes en ondersteunt de qi van de Milt/Maag.
- Voedt Bloed en harmoniseert het Midden — Da Zao bouwt Bloed en Qi op en verzacht de hele formule, waardoor het zachte, voedselachtige karakter wordt afgerond.
Omdat alle drie de ingrediënten zoet, bevochtigend en van voedselkwaliteit zijn, behandelt de formule emotionele distress door stil aan te vullen in plaats van door te sederen of te onderdrukken.
Bron: Jin Gui Yao Lue (Zhang Zhongjing, Han-dynastie); Bensky & Barolet, Formules & Strategieën (2e druk); cross-gecontroleerd tegen meerdere online bronnen.
Indicaties
Waarvoor wordt Gan Mai Da Zao Tang gebruikt?
Gan Mai Da Zao Tang is de klassieke formule voor “zang zao” (onrustige orgaanstoornis) — een patroon van emotionele labiliteit door Hart-yin-uitputting, gekenmerkt door plotseling, oncontroleerbaar huilen en het gevoel de eigen emoties niet te kunnen beheersen. Het komt uit het hoofdstuk over vrouwenziekten in de Jin Gui Yao Lue, hoewel het wordt gebruikt voor iedereen die het zang zao-beeld vertoont.
- Plotselinge, oncontroleerbare huilbuien, vaak zonder een duidelijke aanleiding
- Vaker gieren en rekken
- Onrust, prikkelbaarheid of het gevoel de eigen emotionele toestand niet onder controle te hebben
- Verstoorde slaap en mentale onrust door een uitgeput, ondervoed Hart
- Perimenstruele, postpartum of menopauzale emotionele labiliteit die hetzelfde beeld vertoont
Tong en pols: een rode tong met een dunne laag; een dunne, snelle pols — beide consistent met yin-uitputting in plaats van een overmaat pathogeen.
Bron: Jin Gui Yao Lue (Zhang Zhongjing); Sacred Lotus-bronnen & referenties over patroon/tong/pols (reeds in dossier); gekruis-verwezen naar meerdere online bronnen.
Westerse toepassingen:
Voor welke aandoeningen wordt Gan Mai Da Zao Tang in de moderne praktijk gebruikt?
Gan Mai Da Zao Tang behandelt het "syndroom van de onrustige organen" (zang zao) — emotionele labiliteit, oncontroleerbaar huilen, agitatie en verstoord slapen door uitputting van Hart/Milt — en wordt daarom verwezen naar emotionele en neuropsychiatrische presentaties: "hysterie" (in de historische zin), manische agitatie en convulsies.
Het wordt gekozen voor het zang-zao-patroon, niet voor een diagnose. Een psychiatrische crisis, een acute manische toestand en convulsies zijn medische noodsituaties die passende psychiatrische of neurologische zorg vereisen; deze milde formule is traditionele ondersteuning, nooit een vervanging. Correlaten van traditioneel gebruik zijn alleen ter referentie, geen bewering over behandeling.
Bron: Sacred Lotus bronnen & referenties (patroon) + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies; biomedische correlaten alleen ter referentie. Geen medisch advies.
Ingredients
3 substances in Gan Mai Da Zao Tang — each links to its full herb monograph.
Preparation & dosage
Hoe wordt Gan Mai Da Zao Tang bereid?
Een eenvoudige afkooksel van alle drie de ingrediënten, samen op laag vuur gestoofd en warm ingenomen. In lijn met het karakter van voedseltherapie van de formule vereist het geen speciale verwerking van enig enkelvoudig ingrediënt en wordt het soms thuis bereid als een mild, voedselkwaliteit remedie in plaats van een afkooksel dat een apotheek vereist. Het kan worden ingenomen als een gewone dagelijkse drank tijdens een episode van emotionele labiliteit, in plaats van te worden gereserveerd voor een enkele acute dosis.
Bron: Jin Gui Yao Lue (Zhang Zhongjing); Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (2e ed.); gekruisverwezen met meerdere online bronnen.
Safety — read before use
Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor Gan Mai Da Zao Tang?
Gan Mai Da Zao Tang is een van de zachtste formules in het TCM-repertoire, maar “voedingsgraad” betekent niet dat er geen voorzorg nodig is.
- Wheat/gluten: zowel Fu Xiao Mai als klassieke Xiao Mai zijn tarweproducten; de formule is niet geschikt voor mensen met coeliakie of een gediagnosticeerde tarweallergie.
- Langdurig, hoog-dosis zoethout (Gan Cao): chronische inname van hoge doses zoethout is geassocieerd met een pseudoaldosteron-achtig effect — natrium-/vochtretentie, verhoogde bloeddruk en laag kalium — dus uitgebreid dagelijks gebruik, vooral in hogere doses, vereist aandacht bij mensen met hypertensie, oedeem of nierziekte.
- Geen vervanging voor zorg bij ernstige depressie of een acute psychiatrische crisis: zang zao overlapt in presentatie met klinische depressie, postpartum depressie en andere stemmingstoornissen die een juiste diagnose en, waar geïndiceerd, professionele geestelijke gezondheidszorg vereisen; deze formule is ondersteuning bij traditioneel gebruik, geen behandeling voor een gediagnosticeerde psychiatrische aandoening.
- Patroonmatch is belangrijk: bedoeld voor de rusteloosheid van het tekorttype van zang zao; het is niet bedoeld voor agitatie door overmaat van hitte of slijm-vuur, wat in plaats daarvan hitte-verhelderende of slijm-oplossende formules vereist.
Bron: Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (2e druk); cross-geresearched tegen meerdere online bronnen (veiligheid van zoethout/glycyrrhizin). Geen vervanging voor professioneel advies.
Oorspronkelijk verschenen in:
- Essentials from the Golden Cabinet (Jin Gui Yao Lue)
Opmerkingen:
Hoe verschilt Gan Mai Da Zao Tang van andere formules die de geest kalmeren?
Gan Mai Da Zao Tang kalmeert de geest door een tekort aan Hart zachtjes te voeden; de meeste andere formules die de geest kalmeren, kalmeren in plaats daarvan een opgewonden Shen of behandelen een complex onderliggend patroon.
- vs Suan Zao Ren Tang: ontwikkeld voor slapeloosheid door leverbloedtekort met hitte, waarbij een krachtiger bloedvoedend/sedatief kruid (Suan Zao Ren) wordt gecombineerd met hitteverwijderende en qi-regulerende kruiden — een meer gerichte slaapformule in plaats van een brede formule voor emotionele labiliteit.
- vs Bai He Di Huang Tang: behandelt "lijziekte" (bai he bing), een andere Jin Gui Yao Lue-stoornis met vaag fysieke en emotionele klachten, maar door yin-tekort met lichte hitte in plaats van de acute emotionele uitbarstingen van zang zao.
- vs Tian Wang Bu Xin Dan: een veel grotere, complexere formule voor chronisch Hart/Nier yin-tekort met slapeloosheid en hartkloppingen, ontwikkeld voor aanhoudend tekort in plaats van de acute, episodische huilbuien van zang zao.
Gan Mai Da Zao Tang komt uit de Jin Gui Yao Lue ("Essentiële Voorschriften van de Gouden Kabinet"), toegeschreven aan Zhang Zhongjing (Han-dynastie), in het hoofdstuk over diverse stoornissen bij vrouwen — hoewel moderne praktijk het toepast op zang zao ongeacht geslacht. Het wordt vaak gecombineerd met Suan Zao Ren Tang, of aangepast met toegevoegde Fu Ling en Bai He, wanneer slapeloosheid of aanhoudende yin-tekortsymptomen de emotionele labiliteit vergezellen.
Bron: Jin Gui Yao Lue (Zhang Zhongjing); Bensky & Barolet, Formulas & Strategies (2e druk); cross-gecontroleerd tegen meerdere online bronnen.
Klinische studies & onderzoek:
Is there modern research on Gan Mai Da Zao Tang?
Yes — clinical and animal research has explored the formula for depression and anxiety, broadly supporting its traditional use for mood disturbance, though clinical evidence quality is mixed.
- Depression (systematic review and meta-analysis of RCTs): a review of 13 randomized controlled trials found the formula performed better than antidepressants specifically for post-stroke depression, but did not show superiority over antidepressants for major depression, post-surgical depression, or depression in the elderly; the authors noted the supporting evidence was low quality due to a high risk of bias in the underlying trials (PMID 25262476, Maturitas 2014).
- Anxiolytic mechanism (animal study): in mice, the formula reduced anxiety-like behavior at higher doses without impairing motor coordination, and blocking GABA-A or 5-HT1A receptors eliminated the effect — suggesting it works through the same GABA and serotonin pathways targeted by conventional anti-anxiety medication (PMID 30723393, Front Neurosci 2019).
- Neuropsychiatric disorders (systematic review of animal models): a review of six randomized animal studies found the formula improved outcomes across models of psychological stress, post-traumatic stress, and depression, while noting more rigorous research is still needed (PMID 28392956, J Pharmacopuncture 2017).
Sources: PubMed 25262476; PubMed 30723393; PubMed 28392956. Research context only, not a therapeutic claim; persistent or severe mood symptoms warrant professional evaluation.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
Chinese Formulas Books & References
- https://amzn.to/4fYI3f8
- https://amzn.to/4j55NRA
- https://amzn.to/4gMROyv
- https://amzn.to/4h7msSK






