Tian Wang Bu Xin Dan
Emperor of Heaven's Special Pill to Tonify the Heart
- Categorie
- Formules die de Shen Kalmeren
- Subcategorie
- Formules die het Hart Voeden en de Shen Kalmeren
- Ingrediënten
- 13 kruiden
Werkingen
Wat doet Tian Wang Bu Xin Dan?
Tian Wang Bu Xin Dan (De Speciale Pil van de Keizer van de Hemel om het Hart te tonificeren) voedt de yin van het Hart en de Nieren, verrijkt het bloed en kalmeert de geest (an shen). Het is ontworpen voor het onrustige, uitgeputte beeld dat volgt op aanhoudende overbelasting, chronische ziekte of emotionele spanning, wanneer de yin en het bloed te dun zijn geworden om de Shen (geest) te verankeren en milde deficiënte hitte naar boven opvlamt.
De ingrediënten verdelen zich ruwweg naar rol:
- Hoofdingrediënt: Sheng Di Huang — gebruikt op ongeveer vier keer het gewicht van de meeste begeleidende kruiden in de samenstelling van de formule, voedt het de yin van de Nieren, koelt het bloed en genereert vloeistoffen, waardoor het Nieren-"water" wordt herbouwd dat zou moeten stijgen om het Hart te koelen en te stabiliseren.
- Ondersteunende ingrediënten: Xuan Shen, Tian Men Dong en Mai Men Dong verdiepen het yin-voedende, deficiënte-hitte-verhelderende effect; Dang Gui en Dan Shen voeden en bewegen zachtjes het Hartbloed, zodat de zwaardere tonica niet stagneren.
- Assistenten — de drie "shen" geest-kalmerende kruiden: Suan Zao Ren, Bai Zi Ren en Yuan Zhi worden gecombineerd voor een sterker, driedubbel an shen (geest-kalmerend) effect dan enig enkel kruid alleen geeft — samen voeden ze het Hart, kalmeren ze hartkloppingen en rusten ze de geest tot slaap.
- Aanvullende assistenten: Ren Shen tonificeert qi zodat het lichaam de yin- en bloedtonica kan transformeren naar bruikbare substantie in plaats van inert te blijven; Fu Ling ondersteunt de Milt en helpt het Hart te kalmeren; Wu Wei Zi adstringeert lekende vloeistoffen (het controleren van nachtelijk zweten) terwijl het zijn eigen milde geest-kalmerende actie toevoegt.
- Boodschapper: Jie Geng draagt het effect van de formule omhoog naar de borst en het Hart, en fungeert als gids voor de andere kruiden.
Bron: samenstelling en relatieve hoeveelheden volgens Sacred Lotus bronnen & referenties; analyse van de rollen hoofdingrediënt/ondersteunend/assistent/boodschapper cross-gecontroleerd tegen meerdere online bronnen en standaard formulariumteksten (Bensky & Barolet, Formulas & Strategies; Chen & Chen, Chinese Medical Herbology and Pharmacology). Kader van traditioneel gebruik; geen medisch advies.
Indicaties
Waarvoor wordt Tian Wang Bu Xin Dan gebruikt?
Tian Wang Bu Xin Dan behandelt Yin-deficiëntie van Hart en Nier met bloeddeficiëntie en deficiëntie-hitte — het patroon achter chronische slapeloosheid, angst en mentale onrust dat zich ontwikkelt wanneer yin en bloed te uitgeput zijn om de Shen (geest) te voeden en te verankeren, waardoor deficiëntie-hitte het Hart verstoort.
De klassieke klinische presentatie:
- Slapeloosheid — moeite met in- of doorslapen, vaak met levendige of verontrustende dromen; een van de meest voorkomende redenen waarom de formule tegenwoordig wordt gezocht.
- Palpaties en angst — een onrustig gevoel van een razend hart dat verergert bij vermoeidheid, stress of mentale inspanning.
- Slechte geheugenprestaties en mentale onrust — vergeetachtigheid, moeite met concentreren en een dwalende, onrustige geest.
- Nachtelijk zweten — een kenmerk van deficiëntie-hitte die vloeistoffen naar buiten drijft tijdens de slaap.
- Droge mond en zweren in de mond of op de tong — Hartvuur dat omhoog slaat langs zijn kanaal en opening (de tong).
- Droge, verstopte ontlasting — door de onderliggende vloeistof- en yin-deficiëntie in plaats van verstopping door hitte-overvloed.
Tong en pols: een rode tong met weinig of geen laagje; een dunne, snelle pols — het klassieke kenmerk van yin-deficiëntie met deficiëntie-hitte.
Bron: patroon-, tong- en polsvelden en samenstelling volgens de Sacred Lotus-formuledatabase; klinische indicaties gekruisigd met meerdere online bronnen en Bensky & Barolet, Formulas & Strategies. Kader van traditioneel gebruik; geen medisch advies.
Westerse toepassingen:
Voor welke aandoeningen wordt Tian Wang Bu Xin Dan in de moderne praktijk gebruikt?
Tian Wang Bu Xin Dan voedt de yin van het Hart en de Nieren en kalmeert de geest (slaapeloosheid, hartkloppingen, geheugenverlies, nachtelijk zweten en een droge mond door yin-deficiëntie), waardoor het wordt verwezen voor yin-deficiëntietoestanden met een onrustige geest: zenuwuitputting (neurasthenie), slaapeloosheid, hypertensie en hyperthyreoïdie.
Het wordt gekozen voor het patroon van yin-deficiëntie van Hart en Nieren, niet voor een diagnose. Hypertensie en schildklierziekten vereisen medische diagnostiek en behandeling, en aanhoudende slaapeloosheid verdient een beoordeling van de oorzaak. Correlaties met traditioneel gebruik zijn slechts indicatief en geen bewering over behandeling.
Bron: Sacred Lotus bronnen & referenties (patroon) + Bensky & Barolet, Formulas & Strategies; biomedische correlaties uitsluitend ter referentie. Geen medisch advies.
Ingredients
13 substances in Tian Wang Bu Xin Dan — each links to its full herb monograph.
Sheng Di Huang120 gCool the Blood
Bai Zi Ren30 gNourish the Heart and Calm the Spirit
Dang Gui30 gTonify Blood
Mai Men Dong30 gTonify Yin
Suan Zao Ren30 gNourish the Heart and Calm the Spirit
Tian Men Dong30 gTonify Yin
Dan Shen15 gInvigorate Blood and Remove Stagnation
Fu Ling15 gRegulate Water and Drain Dampness
Ren Shen15 gTonify Qi
Wu Wei Zi30 gAstringe, Stabilize, Bind
Xuan Shen15 gCool the Blood
Yuan Zhi15 gNourish the Heart and Calm the Spirit
Jie Geng15 gWarm Herbs that Transform Phlegm-ColdPreparation & dosage
Hoe wordt Tian Wang Bu Xin Dan bereid?
Klassiek worden de kruiden tot een fijn poeder gemalen en gevormd tot kleine honingpillen (wan, of "dan" — een speciale pil), die traditioneel 's avonds voor het slapengaan worden ingenomen met warm water of een lichte zoutwaterafkooksel. Tegenwoordig worden dezelfde kruiden ook vaak bereid als korrel-extract of standaard waterafkooksel, doorgaans één- tot tweemaal daags ingenomen.
Historisch gezien werden sommige versies van deze en verwante pilformules voor het "rusten van de geest" afgewerkt met een dunne laag cinnaber (Zhu Sha), die werd aangenomen een sterkere effect te hebben op het verankeren van de geest. De samenstelling zoals vastgelegd in bronnen en referenties van Sacred Lotus bevat geen Zhu Sha; zie de waarschuwingen voor de veiligheidsredenering achter deze moderne weglating.
Bron: klassieke pil (dan/wan) bereidingsmethode, gecontroleerd aan de hand van meerdere online bronnen en standaard formuliertexten (Bensky & Barolet; Chen & Chen).
Reference relative amounts per the Sacred Lotus formula database (as pills or decoction): Sheng Di Huang 120 g; Tian Men Dong, Mai Men Dong, Dang Gui, Wu Wei Zi, Bai Zi Ren, and Suan Zao Ren 30 g each; Ren Shen, Xuan Shen, Dan Shen, Fu Ling, Yuan Zhi, and Jie Geng 15 g each. As granules, commonly dosed around 3–6 g, 2–3 times daily, often taken in the evening for insomnia. As a decoction, a standard water-decoction of the same relative amounts, once daily. Reference only; not a prescription.
Safety — read before use
Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor Tian Wang Bu Xin Dan?
Tian Wang Bu Xin Dan is een rijke formule die Yin en bloed tonifieert, dus het is over het algemeen niet geschikt voor Milzedeficiëntie met vocht, losse ontlasting of slechte spijsvertering, en voor koude patronen. De zware, plakkerige tonica (met name Sheng Di Huang en de vochtbepalende yin-kruiden) kunnen een zwakke Milt verder belasten en opgeblazen gevoel, losse ontlasting of slechte eetlust verergeren.
- Vermijd of pas aan bij Milze-Qi-deficiëntie met vocht (losse ontlasting, slechte eetlust, buikopzwelling) — de rijke tonica van de formule kunnen spijsverteringszwakte verergeren.
- Niet geschikt voor koude patronen of pure overmaat-hitte/overmaat-vuur presentaties zonder onderliggende deficiëntie — dit is een formule voor deficiëntiepatronen, geen hitte-verhelderende formule.
- Ren Shen wordt klassiek beschouwd als incompatibel met Li Lu (Veratrum nigrum), een van de "achttien incompatibele medicinale middelen", en moet voorzichtig worden gebruikt bij acute overmaatstoestanden.
- Historische cinnabariet (Zhu Sha) coating — een openbare veiligheidsopmerking, geen kenmerk van de geregistreerde samenstelling van deze formule: sommige oudere of geïmporteerde preparaten van deze en gerelateerde geest-bekalmsende pillen hebben een Zhu Sha (cinnabariet, een kwikzulfietmineraal) coating of vulstof gebruikt. Kwikverbindingen kunnen zich ophopen en toxiciteit veroorzaken bij herhaaldelijk gebruik, waardoor Zhu Sha tegenwoordig in veel jurisdicties beperkt of verboden is en over het algemeen wordt weggelaten uit modern geproduceerde producten, inclusief de samenstelling die wordt geregistreerd in Sacred Lotus bronnen & referenties. Iedereen die een product met cinnabariet-coating of cinnabariet-inhoud wordt aangeboden, moet zich bewust zijn van dit risico en producten zonder dit zoeken.
- Zwangerschap, borstvoeding en gediagnosticeerde slaap-, angst- of psychiatrische aandoeningen: gebruik alleen onder begeleiding van een gekwalificeerde beoefenaar naast passende zorg — geen vervanging voor medische of psychiatrische behandeling.
Bron: voorzorgsmaatregelen gekruisigd geverifieerd tegen meerdere online bronnen en standaard Materia Medica-voorzorgsmaatregelen (Bensky & Barolet); cinnabariet/kwik veiligheidsinformatie uit algemene farmacologische en regelgevende literatuur over Zhu Sha, gepresenteerd als neutrale openbare veiligheidsreferentie.
Oorspronkelijk verschenen in:
- Secret Investigations into Obtaining Health (She Sheng Mi Pou)
Opmerkingen:
Hoe verschilt Tian Wang Bu Xin Dan van Suan Zao Ren Tang en Gui Pi Tang?
Alle drie de formules behandelen slapeloosheid, maar ze richten zich op verschillende oorzaken, en ze met elkaar verwarren is een veelvoorkomende praktische fout.
- vs Suan Zao Ren Tang: Suan Zao Ren Tang voedt leverbloed en zuivert tekortkoorts voor een slapeloosheid die voelt als "opgejaagd maar moe" — onrust, prikkelbaarheid en moeite met ontspannen, vaak na ziekte of uitputting, met een veel kleinere, scherpere samenstelling van kruiden die zich concentreert op Suan Zao Ren zelf. Tian Wang Bu Xin Dan werkt in plaats daarvan op de hart-nier-as, met een bredere combinatie van yin-, bloed- en geestkalmerende kruiden, en is meer geassocieerd met nachtelijk zweten, droge mond en mondzweren door tekortkoorts, in plaats van prikkelbaarheid door leverbloedtekort.
- vs Gui Pi Tang: Gui Pi Tang tonificeert hart- en milt-Qi en bloed samen, en is de voorkeur wanneer spijsverteringszwakte (slechte eetlust, losse ontlasting, vermoeidheid, bleke huidskleur) de hartpatroon vergezelt — een warmere, meer op Qi en bloed gerichte formule die is opgebouwd rond Ren Shen, Huang Qi en Bai Zhu. Tian Wang Bu Xin Dan is koeler en yin-gericht, beter geschikt wanneer tekenen van hitte (rode tong, nachtelijk zweten, droge mond) domineren boven spijsverteringszwakte.
- Kortom: Leverbloed + tekortkoorts → Suan Zao Ren Tang; Hart-milt Qi- en bloedtekort → Gui Pi Tang; Hart-nier yin- en bloedtekort met tekortkoorts → Tian Wang Bu Xin Dan.
Klassieke bron: Tian Wang Bu Xin Dan wordt klassiek toegeschreven aan She Sheng Mi Pi (Geheime Voorschriften uit een Ritueel voor het Behoud van het Leven), een tekst uit de Ming-dynastie, en verschijnt in vrijwel elk belangrijk modern formulaircompendium onder deze of een nauw verwante samenstelling.
Veelvoorkomende aanpassingen: voeg Long Gu en Mu Li toe voor meer uitgesproken hartkloppingen en een schrikbarende Shen; voeg Huang Lian en Zhi Zi toe wanneer hartvuur en prikkelbaarheid meer uitgesproken zijn; verminder of laat Dang Gui weg en verhoog Suan Zao Ren/Bai Zi Ren wanneer slapeloosheid de dominante klacht is en de spijsvertering gevoelig is.
Bron: vergelijkende differentiatie-logica en klassieke brontoewijzing, cross-gecontroleerd tegen meerdere online bronnen en standaard formulairteksten (Bensky & Barolet; Chen & Chen).
Klinische studies & onderzoek:
Is there modern research on Tian Wang Bu Xin Dan?
Yes — it is one of the better-studied classical formulas for insomnia, with both clinical and mechanistic research, though quality varies and results are mixed.
- Insomnia (systematic review): a systematic review and meta-analysis of 14 randomized controlled trials (1,256 participants) found Tian Wang Bu Xin Dan associated with better outcomes than conventional Western medicine for insomnia (odds ratio 2.71; Pittsburgh Sleep Quality Index weighted mean difference −1.82), while cautioning that the included trials were of generally poor methodological quality and that the formula "seems to be generally safe" but needs more rigorous confirmation (PMID 31019540).
- Cancer-related insomnia (pilot RCT): a small randomized, open-label pilot trial (22 participants) comparing the formula (as "Cheonwangbosimdan," its Korean name) with cognitive-behavioral therapy for insomnia in cancer patients found both approaches trended toward reduced insomnia with no significant difference between them, while the herbal-medicine group showed significantly greater improvement in anxiety scores (PMID 32627605).
- Mild cognitive impairment (placebo-controlled pilot trial, negative finding): a 24-week randomized, placebo-controlled pilot trial (48 participants) found the formula safe but did not find a significant improvement in cognitive function, quality of life, daily activities, or depression compared with placebo in people with mild cognitive impairment (PMID 40644493).
- Composition/pharmacognosy: HPLC fingerprint analysis found that including Jie Geng (Radix Platycodi) in the decoction increased overall extract yield and improved the dissolution of other active compounds, supporting its traditional role as an assistant/envoy herb rather than a purely aromatic-carrier addition (PMID 19385174).
- Gut-brain mechanism (preclinical, rat model): a 2026 study found the formula produced dose-dependent improvements in intestinal transit and reduced anxiety- and depression-like behavior in a rat model of functional constipation, proposing a brain-gut-axis mechanism involving MAPK/ERK/JNK signaling and normalization of HPA-axis activity (PMID 41654070).
Sources: PubMed 31019540; PubMed 32627605; PubMed 40644493; PubMed 19385174; PubMed 41654070. Research context, not a therapeutic claim; evidence ranges from preclinical/animal work to small pilot trials, and at least one rigorous trial found no significant benefit for a specific outcome (cognitive function in mild cognitive impairment).
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
Chinese Formulas Books & References
- https://amzn.to/4fYI3f8
- https://amzn.to/4j55NRA
- https://amzn.to/4gMROyv
- https://amzn.to/4h7msSK



