Xiao Qing Long Tang
Minor Bluegreen Dragon Decoction
- Catégorie
- Formules qui Libèrent l'Extérieur
- Sous-catégorie
- Formules qui Libèrent le Froid Externe
- Ingrédients
- 8 plantes
Actions
Que fait Xiao Qing Long Tang ?
Xiao Qing Long Tang libère le Vent-Froid de l'extérieur tout en réchauffant les Poumons et transformant les « glaires-liquides » (yin) minces et aqueux qui les congestionnent — la stratégie classique du Shang Han Lun pour un rhume qui a fait entrer la toux et la respiration sifflante à l'intérieur.
- Libère l'extérieur et disperse le Vent-Froid — Ma Huang et Gui Zhi induisent la transpiration pour expulser un froid de surface non résolu.
- Réchauffe les Poumons et transforme les mucosités minces (yin) — Gan Jiang et Xi Xin réchauffent l'intérieur et assèchent l'accumulation de liquide froid à sa source.
- Dirige le Qi pulmonaire rebelle vers le bas et assèche les glaires — Ban Xia stabilise la toux/respiration sifflante et résout l'humidité.
- Astringent les Poumons et protège les liquides — Wu Wei Zi et Bai Shao retiennent les herbes dispersantes et dessèchantes afin qu'elles ne dispersent pas le Qi pulmonaire ni ne blessent le yin en cas d'usage prolongé.
- Harmonise la formule — Zhi Gan Cao modère les autres herbes et protège le Qi du Centre.
Source : Bensky & Barolet, Formulas & Strategies ; recoupé avec de multiples sources en ligne.
Indications
À quoi sert Xiao Qing Long Tang ?
Xiao Qing Long Tang est traditionnellement utilisé pour la toux et la respiration sifflante avec des expectorations abondantes, minces et blanc-aqueux, accompagnées de signes d'un Vent-Froid de surface non résolu.
- Toux ou respiration sifflante avec expectorations abondantes, minces, mousseuses, blanc-aqueux, faciles ou difficiles à expectorer
- Frissons et fièvre avec douleurs corporelles et absence de transpiration (Vent-Froid extérieur non résolu)
- Sensation d'oppression ou de plénitude thoracique et épigastrique, avec nausées
- Dyspnée s'aggravant en position allongée et incapacité à se coucher
- Écoulement nasal clair et aqueux et éternuements, comme dans la rhinite allergique
- Possible œdème facial ou périphérique lorsque la rétention de liquide est prononcée
Source : Bensky & Barolet, Formulas & Strategies ; Chen & Chen, Chinese Herbal Formulas and Applications ; recoupé avec de multiples sources en ligne.
Ingredients
8 substances in Xiao Qing Long Tang — each links to its full herb monograph.
Gui Zhi9 gWarm, Spicy Herbs that Release the Exterior
Ma Huang9 gWarm, Spicy Herbs that Release the Exterior
Gan Jiang9 gWarm the Interior and Expel Cold
Xi Xin9 gWarm, Spicy Herbs that Release the Exterior
Bai Shao9 gTonify Blood
Ban Xia9 gWarm Herbs that Transform Phlegm-Cold
Wu Wei Zi9 gAstringe, Stabilize, Bind
Zhi Gan Cao9 gTonify QiPreparation & dosage
Comment prépare-t-on Xiao Qing Long Tang ?
Xiao Qing Long Tang est une décoction classique (tang) : les huit herbes sont mijotées ensemble dans de l'eau et le liquide filtré est pris chaud, traditionnellement en doses fractionnées au cours de la journée.
- Dans la méthode du Shang Han Lun, Ma Huang est classiquement décocté en premier et toute mousse de surface écumée, avant l'ajout et la cuisson des herbes restantes ensemble.
- Gan Jiang désigne ici le rhizome de gingembre séché (non frais), choisi spécifiquement pour son action réchauffant l'intérieur plutôt que pour l'effet libérateur de l'extérieur du gingembre frais.
- Zhi Gan Cao est la racine de réglisse frite au miel, utilisée pour son action harmonisante et de soutien du Qi du Centre.
- La décoction filtrée est conventionnellement prise chaude ; les instructions classiques décrivent l'arrêt dès que la transpiration et le soulagement des symptômes sont obtenus, plutôt que l'achèvement d'une cure fixe.
Source : Shang Han Lun (Zhang Zhongjing) ; Bensky & Barolet, Formulas & Strategies ; recoupé avec de multiples sources en ligne.
Safety — read before use
Quelles sont les mises en garde pour Xiao Qing Long Tang ?
Xiao Qing Long Tang est une formule fortement réchauffante et dispersante, traditionnellement réservée aux schémas de type froid avec des expectorations claires, minces et aqueuses — non pour les schémas de Chaleur ou de sécheresse, et non pour un usage prolongé et ininterrompu.
- Non approprié pour une toux sèche, une toux avec peu ou pas d'expectorations, ou une toux avec des expectorations jaunes, épaisses/collantes — ceux-ci indiquent une Chaleur ou une sécheresse plutôt que le schéma de liquides froids que cette formule traite.
- Non approprié pour une toux avec saignement.
- Non destiné à un usage à long terme ou indéfini ; parce que la formule disperse fortement et peut consommer le Qi et les liquides avec le temps, les praticiens limitent traditionnellement son utilisation à des cures courtes avec réévaluation.
- Prudence pendant la grossesse et chez les patients atteints de maladies cardiovasculaires ou d'hypertension, compte tenu de l'action diaphorétique et circulatoire du Qi de Ma Huang et Gui Zhi.
- Deux ingrédients portent des notes de sécurité publique indépendantes de cette formule : Ma Huang (Éphédra) contient des alcaloïdes de type éphédrine et est une substance contrôlée ou réglementée dans de nombreuses juridictions ; Xi Xin (Asarum) est soumis à des limites de dose et de durée dans les pharmacopées modernes en raison d'examens de sécurité affectant les plantes de la famille plus large des Aristolochiacées. Ces notes sont une référence générale de sécurité publique, non des instructions d'administration.
Source : Bensky & Barolet, Formulas & Strategies ; recoupé avec de multiples sources en ligne.
Apparu à l’origine dans :
- On Cold Damage (Shang Han Lun)
Notes :
En quoi Xiao Qing Long Tang diffère-t-il des formules apparentées ?
Xiao Qing Long Tang se distingue des formules apparentées de toux/respiration sifflante et d'accumulation de liquides par son action combinée de libération de l'extérieur et de réchauffement de l'intérieur pour un schéma de type froid avec liquides minces.
- Vs Ling Gui Zhu Gan Tang — traite également l'accumulation de liquides (yin), mais est une formule tonifiante pour la déficience du yang de la Rate avec rétention de liquides et sans signes extérieurs de Vent-Froid ; elle ne libère pas l'extérieur.
- Vs She Gan Ma Huang Tang (Décoction de Belamcanda et d'Éphédra) — traite une respiration sifflante similaire avec un son de gargouillis d'obstruction par les glaires dans la gorge, mais penche vers la turbidité des glaires obstruant les Poumons plutôt qu'un nouveau Vent-Froid extérieur frais, et utilise She Gan, Zi Wan et Kuan Dong Hua à la place de Gui Zhi et Bai Shao.
- Vs Da Qing Long Tang (Décoction du Grand Dragon Bleu-Vert) — une formule de libération de l'extérieur plus puissante de la même source classique, ajoutant Shi Gao (Gypse) pour un schéma Vent-Froid compliqué par une Chaleur intérieure et de l'agitation, plutôt que des liquides-froids intérieurs.
Source classique et lignée : Xiao Qing Long Tang prend son origine dans le Shang Han Lun (Traité des Atteintes par le Froid), attribué à Zhang Zhongjing (v. 200 apr. J.-C.), et apparaît également dans le texte compagnon Jin Gui Yao Lue (Essentiels du Coffre d'Or). Une modification classique bien connue est Xiao Qing Long Jia Shi Gao Tang, qui ajoute Shi Gao (Gypse) pour les cas où le schéma de liquides-froids sous-jacent est compliqué par de l'agitation ou des signes de Chaleur.
Source : Shang Han Lun ; Jin Gui Yao Lue ; Bensky & Barolet, Formulas & Strategies ; recoupé avec de multiples sources en ligne.
Études Cliniques et Recherche :
Is there modern research on Xiao Qing Long Tang?
Modern research has focused mainly on allergic rhinitis, where a systematic review of randomized controlled trials found supportive evidence for efficacy and an acceptable safety profile, alongside mechanistic studies proposing how the formula modulates allergic inflammation.
- A 2022 systematic review and meta-analysis of 24 randomized controlled trials evaluated the efficacy and safety of Xiao Qing Long Tang for allergic rhinitis.
- An animal-model study reported that Xiao Qing Long Tang reduced allergic rhinitis symptoms by inhibiting group 2 innate lymphoid cells (ILC2s) via the IL-33/ST2 and JAK/STAT signaling pathways in an ovalbumin-induced model.
- Research on the identically-composed Japanese Kampo formulation Shoseiryuto (Sho-seiryu-to) found it suppressed IL-33 release from nasal epithelial cells in a chemically-induced allergic rhinitis model, offering a complementary mechanistic angle from the same herb combination under a different name.
These findings describe laboratory and clinical research context; they are not a therapeutic claim for any individual.
Sources: PMID 35257842, PMID 37586158, PMID 36297517.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
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