Xiao Qing Long Tang
Minor Bluegreen Dragon Decoction
- Categorie
- Formules die het Uiterlijke Bevrijden
- Subcategorie
- Formules die Uiterlijke Kou Bevrijden
- Ingrediënten
- 8 kruiden
Werkingen
Wat doet Xiao Qing Long Tang?
Xiao Qing Long Tang verdrijft wind-koude van de exterior terwijl het de Longen verwarmt en de dunne, waterige "slijm-vloeistof" (yin) die deze verstopt, transformeert — de klassieke Shang Han Lun-strategie voor een verkoudheid die hoest en piepende ademhaling naar binnen heeft gedreven.
- Verdrijft de exterior en verspreidt wind-koude — Ma Huang en Gui Zhi bevorderen zweten om een oppervlakkige koude die niet is opgelost, te verdrijven.
- Verwarmt de Longen en transformeert dun slijm (yin) — Gan Jiang en Xi Xin verwarmen de interior en drogen de ophoping van koude-vloeistof bij de bron.
- Stuurt rebellerende Long-Qi naar beneden en droogt slijm — Ban Xia kalmeert de hoest/piepende ademhaling en lost vocht op.
- Verstrakt de Longen en beschermt vloeistoffen — Wu Wei Zi en Bai Shao remmen de verspreidende, drogende kruiden zodat deze de Long-Qi niet verspreiden of de yin niet beschadigen bij langdurig gebruik.
- Harmoniseert de formule — Zhi Gan Cao matigt de andere kruiden en beschermt de Midden-Qi.
Bron: Bensky & Barolet, Formulas & Strategies; gekruisigd geverifieerd tegen meerdere online bronnen.
Indicaties
Waarvoor wordt Xiao Qing Long Tang gebruikt?
Xiao Qing Long Tang wordt traditioneel gebruikt bij hoest en piepende ademhaling met overvloedige dunne, waterachtige witte slijmafscheiding, samen met tekenen van een niet-opgeloste oppervlakkige wind-koudte.
- Hoest of piepende ademhaling met overvloedig, dun, schuimend, waterachtig wit slijm dat makkelijk of moeilijk op te hoesten is
- Rillingen en koorts met spierpijn en afwezigheid van zweten (niet-opgeloste externe wind-koudte)
- Volheid of benauwdheid in de borst en het epigastrium, met misselijkheid
- Ademnood die verergert bij plat liggen, en het onvermogen om plat te liggen
- Duidelijke, waterachtige neusscheiding en niezen, zoals gezien bij allergische rhinitis
- Mogelijk gezichtselkema of perifere oedeem wanneer vochtretentie uitgesproken is
Bron: Bensky & Barolet, Formules & Strategieën; Chen & Chen, Chinese Kruidenformules en Toepassingen; gekruis-verwezen naar meerdere online bronnen.
Ingredients
8 substances in Xiao Qing Long Tang — each links to its full herb monograph.
Gui Zhi9 gWarm, Spicy Herbs that Release the Exterior
Ma Huang9 gWarm, Spicy Herbs that Release the Exterior
Gan Jiang9 gWarm the Interior and Expel Cold
Xi Xin9 gWarm, Spicy Herbs that Release the Exterior
Bai Shao9 gTonify Blood
Ban Xia9 gWarm Herbs that Transform Phlegm-Cold
Wu Wei Zi9 gAstringe, Stabilize, Bind
Zhi Gan Cao9 gTonify QiPreparation & dosage
Hoe wordt Xiao Qing Long Tang bereid?
Xiao Qing Long Tang is een klassieke afkooksel (tang): de acht kruiden worden samen in water op laag vuur gestoofd en het gefilterde vocht wordt warm ingenomen, traditioneel verdeeld over de dag.
- Bij de methode van de Shang Han Lun wordt Ma Huang klassiek eerst afgekookt en eventueel schuim aan het oppervlak verwijderd, voordat de overige kruiden worden toegevoegd en samen op laag vuur worden gestoofd.
- Gan Jiang verwijst hier naar gedroogde (niet verse) gemberwortelstok, specifiek gekozen omwille van zijn verwarmende werking in het binnenlichaam, in plaats van de exteriorbevrijdende werking van verse gember.
- Zhi Gan Cao is met honing gebakken zoethoortwortel, gebruikt omwille van zijn harmoniserende en Qi- ondersteunende werking op het Midden.
- Het gefilterde afkooksel wordt conventioneel warm ingenomen; klassieke instructies beschrijven dat men stopt zodra zweten en verlichting van de symptomen zijn bereikt, in plaats van een vastgestelde kuur te voltooien.
Bron: Shang Han Lun (Zhang Zhongjing); Bensky & Barolet, Formulas & Strategies; gekruisverwezen met meerdere online bronnen.
Safety — read before use
Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor Xiao Qing Long Tang?
Xiao Qing Long Tang is een sterk verwarmend, dispersief formule en is traditioneel gereserveerd voor koude-type patronen met helder, dun, waterig sputum — niet voor hitte- of droogtepatronen, en niet voor langdurig, ononderbroken gebruik.
- Niet geschikt voor een droge hoest, een hoest met weinig of geen sputum, of hoest met geel, kleverig/dik sputum — deze duiden op hitte of droogte in plaats van het koude-vloeistofpatroon dat deze formule aanpakt.
- Niet geschikt voor hoest met bloed.
- Niet bedoeld voor langdurig of open-eind gebruik; omdat de formule sterk disperseert en op de loop van de tijd Qi en vloeistoffen kan verbruiken, beperken beoefenaars traditioneel het gebruik tot korte kuur met herbeoordeling.
- Voorzichtigheid bij zwangerschap en bij patiënten met cardiovasculaire aandoeningen of hypertensie, gezien het zweetdrijvende, qi-circulerende effect van Ma Huang en Gui Zhi.
- Twee ingrediënten hebben algemene veiligheidsopmerkingen onafhankelijk van deze formule: Ma Huang (Ephedra) bevat efedrine-achtige alkaloiden en is in een aantal jurisdicties een gecontroleerde of beperkte stof; Xi Xin (Asarum) is onderhevig aan dosis- en duurbeperkingen in moderne farmacopeeën vanwege veiligheidsbeoordelingen die planten in de bredere Aristolochiaceae-familie betreffen. Deze opmerkingen zijn algemene openbare veiligheidsreferenties, geen administratieadvies.
Bron: Bensky & Barolet, Formulas & Strategies; gekruisigd gerefereerd aan meerdere online bronnen.
Oorspronkelijk verschenen in:
- On Cold Damage (Shang Han Lun)
Opmerkingen:
Hoe verschilt Xiao Qing Long Tang van verwante formules?
Xiao Qing Long Tang onderscheidt zich van verwante formules voor hoest/astma en vochtaccumulatie door zijn gecombineerde werking van het vrijmaken van de exterior en het verwarmen van de interior voor een kou-type, dun-vocht patroon.
- vs. Ling Gui Zhu Gan Tang — behandelt ook vocht (yin) accumulatie, maar is een toniserende formule voor Milie-yang deficiëntie met vochtretentie en geen exterior wind-koude tekenen; het maakt de exterior niet vrij.
- vs. She Gan Ma Huang Tang (Belamcanda en Ephedra Decoction) — behandelt een vergelijkbare astma met een rammelend, slijm-obstructie geluid in de keel, maar neigt meer naar slijm troebelheid die de Longen obstrueert in plaats van een verse exterior wind-koude, en gebruikt She Gan, Zi Wan en Kuan Dong Hua in plaats van Gui Zhi en Bai Shao.
- vs. Da Qing Long Tang (Major Bluegreen Dragon Decoction) — een krachtigere exterior-vrijmakende formule uit dezelfde klassieke bron, met toevoeging van Shi Gao (Gypsum) voor een wind-koude patroon gecompliceerd door interior hitte en onrust, in plaats van interior kou-vocht.
Klassieke bron en afstamming: Xiao Qing Long Tang vindt zijn oorsprong in de Shang Han Lun (Treatise on Cold Damage), toegeschreven aan Zhang Zhongjing (ca. 200 CE), en verschijnt ook in de begeleidende tekst Jin Gui Yao Lue (Essentials from the Golden Cabinet). Een bekende klassieke modificatie is Xiao Qing Long Jia Shi Gao Tang, die Shi Gao (Gypsum) toevoegt voor gevallen waarin het onderliggende kou-vocht patroon gecompliceerd is door prikkelbaarheid of hitte tekenen.
Bron: Shang Han Lun; Jin Gui Yao Lue; Bensky & Barolet, Formulas & Strategies; cross-referenced against multiple online sources.
Klinische studies & onderzoek:
Is there modern research on Xiao Qing Long Tang?
Modern research has focused mainly on allergic rhinitis, where a systematic review of randomized controlled trials found supportive evidence for efficacy and an acceptable safety profile, alongside mechanistic studies proposing how the formula modulates allergic inflammation.
- A 2022 systematic review and meta-analysis of 24 randomized controlled trials evaluated the efficacy and safety of Xiao Qing Long Tang for allergic rhinitis.
- An animal-model study reported that Xiao Qing Long Tang reduced allergic rhinitis symptoms by inhibiting group 2 innate lymphoid cells (ILC2s) via the IL-33/ST2 and JAK/STAT signaling pathways in an ovalbumin-induced model.
- Research on the identically-composed Japanese Kampo formulation Shoseiryuto (Sho-seiryu-to) found it suppressed IL-33 release from nasal epithelial cells in a chemically-induced allergic rhinitis model, offering a complementary mechanistic angle from the same herb combination under a different name.
These findings describe laboratory and clinical research context; they are not a therapeutic claim for any individual.
Sources: PMID 35257842, PMID 37586158, PMID 36297517.
Sources & References
Compiled and edited by Thomas Dehli, Founder & Editor, Sacred Lotus Updated
The information here is referenced from numerous sources — teachers, practitioners, class notes from Five Branches University, the books below, and the published research literature, with citations given as resolvable PubMed identifiers. Where sources disagree, I have flagged the discrepancies directly. If facts couldn't be verified, I have left them out. How we source our content.
Reference information for students and practitioners — not medical advice. Consult a qualified practitioner. Terms of use.
Chinese Formulas Books & References
https://amzn.to/4fYI3f8
https://amzn.to/4j55NRA
https://amzn.to/4gMROyv
https://amzn.to/4h7msSK